Tribulus terrestris și efectele. Susține libidoul și performanța?

Anghinarea este o plantă de renume mondial, originară din Asia, unde a fost folosită de mulți ani în vindecarea naturală tradițională.

Anemona este cunoscută pentru efectul său benefic asupra promovării libidoului, potenței și sexualității. Nu în ultimul rând, este cunoscută pentru promovarea energiei, vitalității și metabolismului.

Puteți citi conținutul și compoziția anemonei, efectele asupra sănătății, contraindicațiile, dozajul, suplimentele alimentare și multe alte informații interesante în articol.

Ce este anemona de pământ?

Anemona este cunoscută sub denumirea științifică de Tribulus terrestris. Este cunoscută popular sub numele de viagra verde.

Este o plantă târâtoare semipermanentă, ale cărei tulpini subțiri cresc până la 60 cm înălțime. Aparține familiei duckweed.

Fructul este un fruct dur în formă de stea, cu spini pe părțile laterale.

Anemona a crescut inițial pe coasta Chinei. Ulterior, s-a răspândit și acum crește în țări din Asia, Africa, Europa și Oceania.

Anemona este folosită în principal pentru efectele sale benefice asupra sistemelor excretor, cardiovascular și reproducător, dar nu numai pentru efectele sale afrodisiace.

Este un remediu natural căutat în rândul sportivilor, deoarece are efecte asupra creșterii hormonului testosteron, a performanței și favorizează dezvoltarea musculară.

Anșoa armonizează sistemul hormonal, îmbunătățește metabolismul și susține sănătatea generală a organismului prin efectul său antiinflamator. Se folosește integral. În prezent, se găsește sub diverse forme de suplimente alimentare.

Diferite forme de prelucrare a anghinare:

• Planta uscată
• Amestec de ceai
• Pulbere măcinată
• Tinctură, picături
• Extract în capsule/tablete

Conținutul și compoziția

Anemona este interesantă datorită compoziției sale puternice. Planta este folosită și prelucrată în întregime. Fructele și florile conțin însă substanțe ușor diferite care se completează reciproc. Conținutul real de substanțe active depinde de forma specifică de prelucrare a plantei.

Planta conține în principal saponine, flavonoide, alcaloizi, fitosteroli, steroli, bioflavonoide, glicozide, taninuri, vitamine și minerale. De asemenea, conține proteine, fibre, uleiuri vegetale, acizi, steroizi vegetali și rășini.

Dintre vitamine, merită amintite vitaminele B, C și E. Printre minerale se numără magneziul, potasiul, fosforul, fierul și calciul. Printre acizi, sunt importanți acizii linoleic, linolenic, stearic și behenic.

Fitosterolii se găsesc în principal în rădăcina plantei. Datorită acestora, anemona este foarte des folosită ca bază pentru suplimentele alimentare menite să îmbunătățească vitalitatea și să promoveze funcția sexuală și sexualitatea.

O componentă importantă este reprezentată de saponine, care au efecte biologice, cum ar fi scăderea colesterolului LDL. Ruscogenina este o substanță care îmbunătățește fluxul sanguin în tot corpul, inclusiv în părțile periferice.

Sprijină libidoul și performanța sexuală

Anemona este supranumită viagra verde, deoarece favorizează producția hormonului testosteron și producția și motilitatea spermei la bărbați.

Saponinele conținute de plantă au un efect pozitiv de stimulare a producției de testosteron. Anemona are un efect benefic asupra circulației sângelui în organism, inclusiv în părțile periferice. Aceasta contribuie la îmbunătățirea calității erecțiilor.

Tribulus este considerat un afrodisiac natural care crește libidoul, performanța sexuală și fertilitatea însăși.

Cu toate acestea, planta nu are un debut rapid de acțiune. Primele rezultate asupra libidoului și performanțelor pot apărea abia după câteva zile sau săptămâni.

La femei, la rândul său, ajută hormonul estrogen, circulația sângelui în pelvisul mic și apetitul sexual. S-a observat că sporește interesul pentru sex, ameliorează simptomele negative ale menopauzei și ale menstruației.

Studiile au arătat îmbunătățiri în ceea ce privește erecțiile (calitate și durată) și plăcerea actului sexual în sine.

Sprijin pentru energie și performanță fizică

Un alt efect pozitiv al anșoa este acela de a favoriza creșterea energiei, a vitalității fizice generale și a poftei de viață.

Capacitățile regenerative sunt, de asemenea, semnificative.

Potrivit unor studii profesionale, anasonul susține producția de testosteron la bărbați, formarea și creșterea musculară, îmbunătățește condiția fizică și rezistența fizică propriu-zisă.

Prin urmare, planta este adăugată la suplimentele alimentare destinate chiar și sportivilor profesioniști.

Susținerea sănătății sistemului reproducător și excretor

Tribulus are un efect pozitiv asupra sănătății sistemelor reproducător și excretor. La bărbați, ajută la îmbunătățirea funcției prostatei. Tribulus are un efect diuretic, prevenind retenția de apă în organism și susținând funcția tractului urinar.

Planta este, de asemenea, utilizată uneori în cazul măririi benigne a prostatei, ca un tratament de susținere suplimentar. Cu toate acestea, este necesară consultarea unui urolog.

Susținerea sistemului cardiovascular

Anemona are un efect antiaterosclerotic și are un efect pozitiv asupra circulației sângelui în tot corpul. Ea reduce nivelurile nedorite de colesterol LDL din sânge și, de asemenea, scade tensiunea arterială.

Bioflavonoidele conținute de plantă au efecte antioxidante, au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și regenerează și întăresc vasele de sânge.

Susținerea sănătății generale a organismului

Anemona și alcaloizii săi stimulează sistemul nervos și favorizează hormonul serotoninei - hormonul fericirii. Anemona conține, de asemenea, fitoestrogeni, care ajută în cazul dezechilibrelor hormonale.

Ea reduce în mod natural anomaliile asociate cu o producție ridicată sau scăzută de hormoni, în special de hormoni sexuali.

Planta conține, de asemenea, o rășină care are proprietăți antibacteriene. Are astfel un efect antiinflamator asupra multor bacterii și viruși.

Flavonoidele, taninurile și vitamina C susțin sistemul imunitar și apărarea organismului.

Un rezumat al efectelor benefice ale anemonei:

• Susține echilibrul hormonal
• Susține energia și vitalitatea
• Susțin performanța fizică
• Sprijin pentru creșterea musculară
• Stimularea testosteronului la bărbați
• Promovarea circulației sângelui la nivelul pelvisului mic
• Susținerea calității erecției
• Susținerea libidoului și a fertilității
• Susținerea dorinței sexuale
• Susținerea sănătății sistemului urinar
• Susținerea sistemului cardiovascular
• Reducerea nivelului de colesterol LDL
• Reglarea și scăderea tensiunii arteriale
• Susținerea stării psihologice
• Susținerea digestiei fiziologice

Cultivarea la domiciliu a anemonei de sol

Dacă nu doriți să cumpărați planta sau părți din ea ca produs finit, o puteți cultiva acasă destul de ușor. Urmând câteva indicații, vă puteți bucura de efectele propriei anemone de pământ.

Anemona terestră este relativ puțin pretențioasă la condiții, așa că poate crește în grădină și pe balcon. Poate fi cultivată în interior sau în aer liber. Cu toate acestea, este important ca planta să aibă parte de multă lumină solară.

Plantele de ancoră se însămânțează primăvara, ideal în martie și aprilie.

La plantare, asigurați-vă că planta are suficient spațiu. Este potrivit un ghiveci mai mare, cu un diametru de 20 cm sau o distanță de cel puțin 25 cm față de alte plante din grădină.

Anemona de pământ se va descurca cel mai bine într-un substrat de grădină permeabil cu nisip. Cu toate acestea, anemona este sensibilă la boli fungice, așa că este importantă o ventilație adecvată și îndepărtarea umidității excesive.

Anemona este foarte sensibilă la căderea plantelor răsărite. Recoltați anemona în perioada de înflorire și la începutul formării fructelor.

La ultima recoltare din toamnă, smulgeți planta și rădăcinile acesteia, apoi curățați planta de substrat, uscați-o și depozitați-o într-un loc uscat.

Cine ar trebui să fie atent cu un anacoret?

În ciuda efectelor sale benefice, anemona terestră poate fi nepotrivită pentru unele persoane.

Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții cu cancer de prostată sau de sân.

Persoanele cu boli inflamatorii ale stomacului, ulcere și afecțiuni hepatice sau renale sunt, de asemenea, contraindicate.

De asemenea, nu este potrivit pentru copiii și adolescenții care sunt încă în curs de schimbări hormonale și de dezvoltare.

Din cauza stimulării hormonilor sexuali, anemona de pământ nu este potrivită pentru femeile însărcinate și cele care alăptează.

Prudența trebuie să fie exercitată de persoanele care iau medicamente pentru hipertensiune arterială. Anemona în sine scade tensiunea arterială.

Planta nu este potrivită pentru persoanele cu intoleranță severă la gluten. Este necesară consultarea unui medic.

Efecte secundare

Efectele secundare adverse sunt rare. Pot apărea tulburări digestive sau simptome de scurtă durată legate de circulație sau excreție dacă se depășește doza zilnică maximă. Este ideal să se repartizeze doza de supliment treptat, în doze mai mici.

Din cauza efectelor stimulante ale anemonei de pământ, trebuie să se manifeste prudență atunci când se ia suplimentul simultan cu alcool sau cofeină. Efectul substanțelor ingerate ar putea fi accelerat.

Anemona ca supliment alimentar

În prezent, piața oferă un număr mare de suplimente alimentare care conțin anemone. Fie singure, fie ca parte a unor complexe nutritive.

Sub formă de plante, se folosesc fructele uscate de sunătoare sau rădăcina de sunătoare. Din ele se prepară un decoct, o infuzie sau un ceai.

O formă comună de utilizare este în principal ceaiul preparat din sunătoare pentru a promova sănătatea generală, vitalitatea și sexualitatea. În acest scop, planta poate fi uscată sau poate fi achiziționat un amestec de ceai gata preparat, în vrac sau în pliculețe.

De asemenea, se găsește adesea sub formă de extract în capsule sau tablete. Se administrează pe cale orală. Un extract lichid sub formă de tinctură sau picături este, de asemenea, obișnuit. Există, de asemenea, o pulbere măcinată care se amestecă în apă sau suc.

Este întotdeauna necesar să se respecte instrucțiunile și dozajul stabilit de producătorul specific.

Suplimentele alimentare pot avea o concentrație diferită în funcție de forma de prelucrare și de partea de plantă.

Un preparat obținut din anemone ar trebui să conțină o cantitate suficientă de saponine în extract.

Nu toate produsele sunt de aceeași calitate. Prin urmare, este necesar să găsiți un supliment a cărui compoziție să corespundă unei doze suficiente pentru efecte eficiente asupra sănătății și a sistemului reproducător.

Unele surse afirmă că Anemone bulgaris se caracterizează printr-un conținut ridicat de substanțe active.

Doza zilnică maximă de anemone nu trebuie să depășească 1250 mg pe zi și nu este indicat să se consume această cantitate deodată.

Deși utilizarea regulată este importantă, nu este indicat să se ia anemone în mod continuu mai mult de 3 luni. Este ideal să se alterneze fazele de utilizare cu fazele de retragere.