Cum se tratează vaginismul? Atât psihoterapia, cât și medicația pot ajuta.

Vaginismul este curabil, deși dificil de tratat.

Tratamentul este posibil din mai multe perspective. Acesta constă în ameliorarea până la eliminarea spasmului vaginal.

În primul rând, este importantă găsirea cauzei. Problema poate fi cauzată de alte boli, cum ar fi boli spinale, ginecologice, neurologice, urologice sau chiar gastrointestinale.

Tratamentul constă într-un examen ginecologic și psihoterapie.

Ginecologul vă poate explica tulburarea și vă poate arăta o diagramă anatomică. Este recomandabil să începeți tratamentul la început, când problema este abia la început, când nu se răspândește și când se dezvoltă rușinea și sentimentele sexuale slabe. Mai ales în primele etape ale vieții sexuale.

Psihoterapia constă în a obține sentimente pentru bărbați, pentru sex și pentru propria sexualitate, pentru propriul corp. Și apoi să încerci să folosești relaxarea pentru a elimina fobia.

Tratamentul constă în eliberarea treptată și cu răbdare a spasmelor. Se începe cu dilatarea cu ajutorul dilatatoarelor vaginale. Dilatatoarele variază în mărime de la câțiva centimetri și grosime ca un creion, mai târziu vârful degetului, vibratorul vaginal mai mic până la cel mai mare dilatator.

În zilele noastre se folosesc deja dilatatoare din silicon, care sunt mai moi și mai confortabile de folosit. O astfel de procedură în tratament are un rezultat destul de bun. Ajută femeia să se relaxeze și să se obișnuiască cu senzația de a avea ceva în vagin.

Antrenamentul la domiciliu pentru întinderea deschiderii vaginale cu ajutorul degetelor sau a unor ajutoare vaginale poate fi susținut cu lubrifianți, geluri amorțitoare sau administrarea de medicamente anxiolitice care ameliorează anxietatea. În terapie, trebuie mai întâi să se facă față problemelor, dezamăgirilor, tensiunilor, schimbărilor de dispoziție și, bineînțeles, iubirii.

O altă opțiune de tratament este terapia de cuplu sau participarea la ședințe de psihoterapie de grup, unde se întâlnesc femei cu aceeași problemă.

În terapia de cuplu, numită și terapia Masters și Johnson, este importantă relația dintre parteneri, atracția reciprocă, dragostea, dorința și, bineînțeles, sprijinul partenerului și motivația și cooperarea ulterioară în practică.

În această terapie, partenerii se concentrează pe îmbrățișări și relaxare. Ulterior, în timpul îmbrățișărilor și relaxării femeii, bărbatul încearcă să introducă un dilatator mic și, în cele din urmă, unul mai mare. În cele din urmă, în timpul relaxării învățate, partenerul încearcă treptat să-și introducă penisul în vagin. Această procedură are rezultate bune în medie, iar majoritatea femeilor ajung la orgasm în timpul ei.

Refuzul, rușinea și inhibiția din partea femeii pot încetini tratamentul. Unele femei au dificultăți în a vorbi despre problemele lor cu partenerul și cu terapeutul. De asemenea, ele pot găsi inconfortabil să asculte ceea ce spune terapeutul. Ele refuză exercițiile ulterioare cu partenerul lor din cauza sentimentelor de rușine. Acest lucru aduce diverse dezacorduri și certuri ulterioare, afectând negativ femeia.

Terapeutul explică întregul proces al exercițiilor care urmează să fie efectuate acasă. După câteva vizite, când femeia este mai relaxată, cuplul discută despre progresele înregistrate în mediul de acasă. Ei împărtășesc cu terapeutul dacă au avut succes. Și despre orice eșec și despre rezolvarea ulterioară a problemelor ulterioare și despre sentimentele care au însoțit exercițiile.

Prin colectarea de informații, deseori se descifrează cauza dată care a declanșat problema, cel puțin în parte. Este posibil să se încerce eliminarea acesteia.

Uneori este nevoie de medicamente pentru a trata vaginismul, în funcție de starea pacientei și de cauzele care l-au declanșat. Se recomandă întotdeauna folosirea gelului lubrifiant, iar atunci când nivelul de estrogeni este scăzut, administrarea hormonului estrogen și terapia antidepresivă.

Vă întrebați adesea cum să vă ajutați din confortul casei?

Ei bine, măcar să încercăm.

Important este să încerci să te împaci cu corpul tău, să înlături sentimentul de rușine și să îți dezvălui sexualitatea partenerului tău. Când ai o relație armonioasă, nu ai de ce să te rușinezi în fața partenerului tău. O parte din terapia la domiciliu constă în a-ți examina părțile intime cu o oglindă.

Este important să vă relaxați și să vă folosiți degetele pentru a întinde intrarea vaginală. Acesta este un proces mai îndelungat și necesită timpul dvs. pentru a exersa. Ulterior, se introduce un mic vibrator vaginal în vagin pentru a dilata (întinde) intrarea vaginală.

Unele femei consideră că este frustrant să vorbească cu un medic sau cu un psiholog despre problemele lor sexuale.