Tratamentul osteocondrozei: medicamente, regim și mișcare și poziție corectă

Tratamentul afecțiunilor acute include în principal măsuri de regim și tratament farmacologic. Pentru durerea acută, odihna la pat și gestionarea durerii sunt importante.

Pentru ameliorarea durerii, medicamente precum:

• analgezicele, analgezicele, paracetamolul, etc.
• miorelaxante pentru relaxarea mușchilor
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, AINS
• medicamente pentru îmbunătățirea circulației sângelui
• medicamente topice sub formă de unguente, plasturi, geluri
• spray-uri
• opiacee și opioide pentru disconfort intens
• produse psihofarmaceutice pentru probleme pe termen lung

Eșecul tratamentului conservator este urmat de examinarea neurochirurgicală și de evaluarea necesității și indicației pentru intervenție chirurgicală.

Tratamentul conservator și prevenirea

Prevenția este importantă în prevenirea problemelor coloanei vertebrale. Aceasta trebuie să includă, în primul rând, o activitate fizică suficientă. În cazul unui loc de muncă sedentar, ergonomia mediului de lucru, schimbarea frecventă a poziției.

Activitatea fizică ar trebui să includă mersul pe jos suficient, mai ales dacă activitatea fizică este limitată din cauza altor boli asociate sau a vârstei înaintate.

În zilele noastre, este disponibilă o școală a spatelui, precum și o selecție de exerciții suficiente pentru coloana vertebrală. Exercițiile au ca scop întărirea atât a mușchilor spatelui, cât și a nucleului corpului (mușchii abdominali, diafragma și mușchii pelvieni sau dorsali).

Printre activitățile fizice adecvate se numără înotul, yoga, mersul nordic, ciclismul, schiul de fond, alergarea și mersul zilnic suficient.

Fizioterapia și reabilitarea includ masaj, termoterapie, magnetoterapie, fototerapie, ultrasunete și altele. Tratamentul balnear, parafina, acupunctura, exercițiile terapeutice și terapia prin exerciții terapeutice sunt, de asemenea, adecvate.

Este important să ne gândim la o dietă rațională, la aportul de suficiente minerale și vitamine, în special vitamina C, E și complexul B. Este potrivită și alimentația articulară.