Calculator IMC: calculul indicelui de masă corporală (formulă, tabel)

Formula de calcul a IMC

Pentru a calcula IMC, greutatea unei persoane este împărțită la pătratul înălțimii sale.

IMC = m/h²

m = greutatea corporală în kilograme h = înălțimea corporală în metri

Expertul garant, Andrea Bull, MD, adaugă următoarele informații: Indicele de masă corporală a fost creat în anii 1840, înainte de apariția calculatoarelor, când formula trebuia să fie foarte simplă pentru a fi utilizabilă. Este cel mai precis pentru o persoană medie, care are o înălțime de aproximativ 165 cm. Cu toate acestea, există milioane de oameni care sunt mult mai scunzi, dar și cu câțiva cm mai înalți. Pentru aceste persoane, formula învechită poate fi inexactă, motiv pentru care, în 2013, a fost dezvoltată o formulă mai precisă, "noul IMC".

Formula "noului IMC":

• Pentru greutatea în kilograme și înălțimea în metri:
  • IMC = 1,3 * greutate (kg) / înălțime (m^)2,5
• Pentru greutatea în kilograme și înălțimea în centimetri:
  • IMC = 5734 * greutate (lb) / înălțime (in^)2.5

Indicele IMC

IMC este o prescurtare a termenului de indice de masă corporală, care se traduce liber prin indicele de masă corporală. Acesta urmărește starea de nutriție a unei persoane și oferă o indicație a greutății corporale a acesteia. Indică gradul de subponderabilitate, de supraponderabilitate sau de obezitate.

Pe baza rezultatului, se poate prezice riscul de complicații de sănătate și alte probleme.

Avantajul IMC este rapiditatea cu care se găsește rezultatul, cu un minim de date necesare. Înălțimea și greutatea sunt, de obicei, cunoscute de toată lumea.

Cu toate acestea, IMC nu este o metodă la fel de precisă ca alte forme de măsurare.

De ce, vă întrebați?

Un atlet, un culturist, un culturist, un culturist va avea o valoare mare a IMC. Dar o astfel de valoare nu este exactă. O persoană cu mulți mușchi poate avea un IMC mai mare de 30 de puncte și totuși să nu fie obeză.

Pentru populația generală, este o modalitate inteligentă, ușoară și rapidă de a determina nivelul de nutriție. IMC servește ca un avertisment cu privire la posibilele probleme de sănătate care rezultă din malnutriție sau, dimpotrivă, din supraponderabilitate și obezitate.

Alte calculatoare utile:

• Calculator WHR Index Calculator - Calcularea raportului dintre talie și șolduri
• ABSI Body Shape Index - Calculul obezității și al riscului de boală
• Calcularea BMR - Calculator - Care este rata metabolică bazală?

Citește și: Calculatorul de calcul al ratei metabolice a metabolismului metabolic

• Pierderea sănătoasă în greutate la femei. Dieta și exercițiile fizice adecvate. Adevăruri și mituri despre pierderea în greutate
• IMC: Cum se calculează indicele de masă corporală? Calculator + formulă
• Obezitatea și consecințele sale asupra sănătății. Nu este doar o problemă estetică
• Supraponderabilitatea și obezitatea la adulți și copii ca risc de complicații? + Cauzele pe scurt
• Supraponderalitatea și obezitatea la copii, adolescenți și adulți tineri. Ce să faci împotriva ei?
• Ce este sindromul metabolic și care sunt cele mai frecvente complicații ale sale?