Greutatea și înălțimea optime în funcție de vârsta copilului: monitorizați creșterea și dezvoltarea

Calculatorul de greutate și înălțime ideală la copii: calculul în funcție de vârstă

Care este greutatea și înălțimea ideală pentru copii în funcție de vârstă?

În primul rând, explicăm percentilele. Apoi, oferim informațiile de bază pe scurt.

O scurtă explicație a percentilelor

Percentilele exprimă starea de creștere și dezvoltare a unui copil în comparație cu colegii săi. Este o cifră statistică. Aceasta compară înălțimea și greutatea unui copil la o anumită vârstă și sex cu restul populației de copii.

Este o cifră statistică, nu o competiție. Nu contează al cui copil este mai înalt decât 95% dintre colegii săi sau care copil are greutatea ideală.

Ratele de pe grafic la o anumită vârstă nu indică rezultatul final la vârsta adultă. Valorile extreme pot să nu indice o problemă de sănătate sau o boală.

Creșterea (înălțimea și greutatea) ar trebui să fie evaluată pe bază individuală. Rezultatele arată unde se află în prezent copilul în comparație cu colegii săi.

Medicul poate sugera o monitorizare mai frecventă a dezvoltării copilului în cazul în care există valori aberante.

Un copil de 5 ani cu un raport înălțime-greutate la percentila 10 are valori mai mari decât 10% dintre copiii de vârstă similară și valori mai mici decât 90% dintre copii.

Percentilele 97 și 3 servesc drept valori aberante.

Ce înseamnă acest lucru pentru dumneavoastră?

Copiii aflați în acest interval sunt examinați și monitorizați mai frecvent.

O singură măsurătoare nu reflectă traiectoria reală a creșterii.

Se înregistrează mai multe măsurători și se generează o curbă de creștere. Se monitorizează consistența graficului de creștere și orice deviații semnificative.

Fapt important:
Dr. Khan spune că nu există o percentilă ideală.
Copiii sănătoși se regăsesc în fiecare categorie de înălțime și greutate. Un copil aflat în percentila 5 poate fi la fel de sănătos ca un copil aflat în percentila 95.

De exemplu:

• Dacă înălțimea unui copil se află la percentila 75, el este mai înalt decât 75% și mai scund decât 25% dintre ceilalți copii de vârsta lui.
• Dacă are o greutate la percentila 25, este peste 25% și sub 75% dintre copiii de vârsta sa.

Împărțirea percentilelor - banding:

• percentila 97 = copilul are o greutate mai mare/mai mare decât 97% și mai mică/mai mică decât 3% dintre copiii de vârsta lui.
• Percentila 95 = 95% dintre copii sunt mai mici/ușori și 5% sunt mai mari/mai grei.
• Percentilul 90 = 90% dintre copii sunt mai scunzi/ușori și 10% sunt mai înalți/mai grei
• Percentila 75 = 75% dintre copii sunt mai mici în înălțime/greutate și 25% sunt mai înalți în înălțime/greutate
• Percentilul 50 = 50% dintre copii sunt mai înalți/greu și 50% sunt mai scunzi/ușori
• percentila 25 = copilul este mai înalt/mai greu decât 25% dintre copii și mai scund/mai ușor decât 75% dintre copii
• percentila 10 = copilul este mai înalt/mai greu decât 10% și mai scund/mai ușor decât 90% dintre copiii de vârsta sa
• percentila 5 = 5% cântăresc mai puțin și 95% cântăresc mai mult, la fel pentru înălțime
• percentila a 3-a = 3% dintre copii sunt mai scunzi/ușori și 97% dintre copiii de vârsta lor sunt mai înalți/mai grei
• Banda medie înălțime/greutate = percentila 25-75 = tendința medie de creștere
• Valori aberante = percentila 97 și percentila a 3-a - medicul sugerează controale mai frecvente și monitorizează mai des curba de creștere

Care este idealul pentru greutate și înălțime?

Care este greutatea și înălțimea ideală pentru copii în funcție de vârstă? Părinții copiilor mai mici pun în special acest tip de întrebări.

Vă oferim tabele cu greutatea și înălțimea optime pentru copii și adolescenți de la naștere până la vârsta de 20 de ani.

Se dezvoltă copilul în mod corespunzător, înălțimea și greutatea lui corespund vârstei corespunzătoare?

Este firesc să fiți interesați de informații despre dezvoltarea și creșterea copilului.

Creșterea și dezvoltarea în timpul copilăriei până la vârsta adultă timpurie

Creșterea copilului este o parte firească a acestei perioade.

Unii copii cresc mai încet. Acest lucru nu determină înălțimea lor finală la vârsta adultă. Creșterea are loc pe tot parcursul copilăriei, până la începutul adolescenței și la vârsta adultă.

Creșterea copiilor este foarte individuală și este influențată de o varietate de factori.

Înălțimea este influențată de mai mulți factori, inclusiv de ereditate (înălțimea părinților). Se așteaptă ca părinții înalți să aibă copii mai înalți și invers.

Exemple de factori care afectează creșterea copiilor:

• genetică, ereditate
• funcția organelor
• influența hormonilor
• alimentația adecvată
• oxigenarea organismului (în special în timpul dezvoltării fetale, fumatul și drogurile afectează negativ creșterea la mamă), anemie, boli pulmonare etc.
• bunăstarea psihologică și stresul

Pe parcursul vieții, copiii au mai multe perioade de creștere crescută. Acestea sunt 4 faze principale.

Cele 4 faze de creștere în dezvoltarea copilului:

Prima perioadă de creștere: Creșterea fetală.

Aceasta este perioada de dezvoltare, de creștere a fătului în uterul mamei. Lungimea și greutatea la naștere sunt afectate de alimentația mamei. Este afectată negativ de dependențele de nicotină, alcool, droguri.

Mamele fumătoare și dependente de droguri au copii cu greutate mai mică la naștere și creștere mai mică.

Bolile materne din timpul sarcinii joacă și ele un rol.

Fătul crește cel mai repede în trimestrul al doilea.

A 2-a perioadă de creștere crescută - Perioada infantilă

Perioada infantilă este copilul de la naștere până în a 28-a zi de viață. Perioada infantilă este de la a 29-a zi până la primul an.

Un copil poate crește până la 25 cm în această perioadă.

În timpul celui de-al doilea an de viață, acesta poate crește încă 10-12 cm.

Principalele influențe includ nutriția, oxigenarea corpului și activitatea hormonală (hormonul de creștere și hormonii tiroidieni).

Rata de creștere în această perioadă este de aproximativ 15% din înălțimea finală totală a copilului/adultului.

Perioada 3 - Vârsta preșcolară și vârsta școlară mică

Perioada preșcolară până la pubertate.

În mod normal, în această perioadă, un copil va crește 5-7 centimetri pe an.

Creșterea reprezintă aproximativ 40% din înălțimea finală.

Perioada 4: Creșterea pubertară până la începutul adolescenței

A început perioada pubertății și a maturizării sexuale?

Începe faza de creștere bruscă datorită influenței hormonilor sexuali testosteron și estradiol.

Fetele după vârsta de 10 ani pot crește în medie cu 9 cm în fiecare an (7-11 cm pe an). Încetinirea creșterii vine de obicei odată cu menarhia - prima perioadă menstruală.

Băieții au o întârziere a pubertății de aproximativ un an. Ei cresc în medie aproximativ 10,5 cm pe an (7-15 cm pe an).

La pubertate, proporția de creștere a înălțimii finale este de aproximativ 15%.

În condițiile noastre, înălțimea medie a bărbaților este de 179 cm, iar a femeilor de 167 cm.

O creștere mai lentă poate cauza o dezvoltare sexuală mai târzie. Aceasta nu afectează înălțimea finală.

În cazul pubertății precoce, înălțimea finală poate fi mai mică. Acest lucru se datorează închiderii premature a fantei de creștere.

Evaluarea creșterii

Evaluarea aparține medicului pediatru.

Pediatrul evaluează creșterea în funcție de diagramele de creștere care prezintă rezultatele într-o grilă de percentile.

Abaterile de la creștere se pot datora unei boli sau utilizării de medicamente (cum ar fi corticosteroizii).

Graficul percentilic poate spune dacă înălțimea unui copil se încadrează în intervalul de valori al colegilor săi.

• Înălțimea corporală percentila 75 = 75% dintre copiii din intervalul de vârstă mai mic și 25% din intervalul de vârstă mai înalt
• Percentila 25-75 = intervalul mediu de înălțime - aproximativ 50% dintre copii
• Banda peste percentila 75 = copii înalți
• Banda peste percentila 90 = copii foarte înalți
• Banda sub percentila 25 = copii mai mici
• și banda de sub percentila 10 = copii foarte mici
• Valorile aberante sunt percentila 97 și percentila 3.
  • Copiii din acest interval au mai multe șanse de a fi examinați și monitorizați.

Ce este potențialul genetic de creștere?

Acesta este un factor genetic pe care un copil l-a moștenit de la părinții săi.

Acesta este evaluat:

1. Înălțimea băiatului = (înălțimea tatălui + înălțimea mamei + 13) : 2
2. Înălțimea fetei = (înălțimea tatălui + înălțimea mamei - 13) : 2

Exemple:

1. Băiat - dacă tatăl are 180 cm și mama 170 cm - înălțimea așteptată la vârsta adultă = 181,5 cm / (180 + 170 + 13) : 2 și 363 : 2 = 181,5
2. fată - dacă tatăl are 180 cm și mama 170 cm - înălțimea preconizată la vârsta adultă = 168,5 cm / (180 + 170 - 13) : 2 și 337 : 2 = 168,5

(întotdeauna se ia în considerare o marjă de eroare)

Cum rămâne cu greutatea copilului?

Un copil crește în înălțime și ia în greutate, ceea ce este firesc.

Cantitatea de energie ingerată este, desigur, unul dintre factorii care influențează valoarea de pe cântar. Dar în cazul copiilor nu este la fel de simplu ca în cazul adulților.

După naștere, un copil are aproximativ 3200 de grame. Ulterior, el pierde 100-300 de grame, ceea ce reprezintă o scădere normală după naștere. Egalizarea greutății are loc după aproximativ 10-12 zile.

După aceea, este de așteptat o creștere regulată în greutate. În cifre:

1. un sfert de an - 200 de grame pe săptămână, și aproximativ 25-30 de grame pe zi.
2. un sfert de an - 150 de grame pe săptămână
3. un sfert de an - 100 de grame pe săptămână
4. trimestru - 75 de grame pe săptămână

Ulterior, copilul câștigă aproximativ 2 kilograme pe an. În al 5-lea-6-lea an, este doar 1 kilogram.

Pentru evaluarea greutății corporale se folosesc grafice.

Medicul evaluează creșterea și creșterea în greutate una în raport cu cealaltă. Kilo în raport cu înălțimea. Este o evaluare a IMC.

Până la vârsta de 18 ani, evaluarea se face cu ajutorul unor diagrame speciale.

Medicul evaluează aspectul general al copilului. În cazul unor abateri, acesta îl observă mai des pe copil și caută cauzele acestora.

Pe lângă medic, și mama își privește copilul cu interes pentru dezvoltarea sănătoasă a acestuia. De aceea, în aceste zile în care informațiile sunt disponibile în mod gratuit, ea caută pe internet cifrele potrivite.

Tocmai din acest motiv, vă prezentăm un mic instrument de ajutor. Acesta vă poate oferi o imagine orientativă a raportului dintre înălțime și greutate în raport cu vârsta.

De ce doar un ghid?

Pentru că nu se poate face o judecată obiectivă pornind de la două numere.

Un copil poate mânca mai mult în anumite momente și mai puțin în altele.

Tabel de greutăți și înălțimi în raport cu anumite vârste

În tabelele de mai jos sunt prezentate valorile medii pentru greutatea și înălțimea corpului.

Încă o dată, un mic avertisment:
Acestea sunt doar valori medii.
Fiecare copil se dezvoltă diferit.

Tabel: Greutatea și înălțimea corporală medie pentru copiii cu vârsta de până la 11 luni

Tabel: Greutatea corporală și înălțimea medie a copiilor cu vârsta cuprinsă între 12 și 23 de luni

Tabel: Greutatea corporală medie și înălțimea medie pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 12 ani

Tabel: Greutatea corporală medie și înălțimea medie pentru copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 13 și 20 de ani

Datele din tabele provin de la disabled-world.com, OMS și CDC.

Mai multe calculatoare utile:

• Calculator.
• Băutură - Calculator - Câtă apă ar trebui să beau pe zi?
• Calculator.
• Calculator.

Citește și articole:

• Supraponderabilitatea și obezitatea la copii, adolescenți și adulți tineri. Ce trebuie făcut împotriva ei?
• De ce este periculoasă deshidratarea la copii, care sunt simptomele?
• Cum să-i îndrumi pe copii spre un stil de viață sănătos?