Imunitatea și alergiile

Colagenul este în prezent un produs și un supliment alimentar suprapromovat pentru îmbunătățirea calității pielii, părului și articulațiilor. Ce este mai exact colagenul și ce efecte are asupra organismului uman?

Zincul a intrat în atenția mai multor oameni în timpul pandemiei COVID-19. Știți cât de important este pentru sănătatea femeilor?

Știați că molibdenul ne ajută să procesăm și brânza, fructele sau paharul de vin pe care îl consumăm? Citiți despre funcția molibdenului în organismul uman, beneficiile și posibilele riscuri ale acestuia.

Știați că manganul este și el un oligoelement important pentru organismul uman? În ce alimente îl putem găsi și de ce aportul său trebuie să fie echilibrat? Aflați care sunt proprietățile și principalele funcții ale manganului.

Fluorul este un oligoelement important în organismul nostru. Este un element constitutiv al oaselor și al dinților. În ce alte procese este implicat? Ce rol joacă în prevenirea cariilor dentare?

Ce rol joacă fosforul în corpul nostru? Este important pentru menținerea sănătății și de ce este necesar? Ce se întâmplă dacă este prea puțin sau prea mult?

Vitamina E este un antioxidant cunoscut. Ce alte efecte mai are? Putem lua o supradoză de vitamina E? Unde o putem găsi?

Sulful este un oligoelement esențial care îndeplinește funcții importante în organismul uman. Care sunt aceste funcții? Ce compuși ai sulfului sunt benefici pentru sănătatea noastră și în ce alimente se găsesc cel mai des?

Cuprul și efectele sale asupra organismului uman. De ce este important și ce principii se aplică la consumul său?

Iodul este un micronutrient esențial care joacă un rol cheie și de neînlocuit în reglarea metabolismului energetic la noi toți. Care sunt celelalte funcții ale sale? De ce aportul insuficient de iod este încă o problemă iminentă? Care sunt consecințele abaterilor de la nivelurile normale de iod din organism?

Cunoașteți efectele clorului asupra organismului nostru? Este acest element chimic benefic sau chiar necesar pentru sănătatea noastră? Ce compuși ai clorului sunt esențiali pentru noi și care sunt cei care prezintă un risc pentru sănătate?

Știați că vitamina A se prezintă sub mai multe forme? Care sunt efectele lor? Când trebuie să creșteți aportul de vitamina A?

Flavonoidele. Ce sunt și unde se formează? Care sunt efectele și multiplele lor utilizări? Vom examina aceste întrebări în articolul nostru.

Antibioticele sunt unul dintre cele mai utilizate medicamente nu numai în această țară, ci și în lume. Sunt ele disponibile în farmacii fără prescripție medicală? Care sunt riscurile utilizării lor abuzive și de ce rezistența bacteriană la antibiotice devine o problemă tot mai mare la nivel mondial?

Care sunt efectele seleniului asupra organismului nostru? Unde îl putem găsi? Și care sunt simptomele unei deficiențe sau ale unui exces?

Vitamina C îndeplinește o serie de funcții importante în organismul nostru. Iar corpul uman depinde de un aport regulat de vitamina C din alimente. Ce știm despre efectele vitaminei C? Mai putem fi surprinși de ceva?

CBD și, de asemenea, canabidiol: leac miraculos sau doar un alt hit modern? Uleiurile, picăturile și chiar ceaiurile și alimentele cu CBD au apărut pe piață în ultimii ani. Dar știți ce este CBD de fapt și care sunt efectele sale?

Ați auzit vreodată de mastiche? Descoperiți puterea naturii ascunsă într-o rășină cunoscută din cele mai vechi timpuri.

Tot ce trebuie să știți despre efectele potasiului. Pot fi periculoase modificările nivelului de potasiu?

Cât de multă sare consumi zilnic? Vei fi neplăcut surprins. Ce efect are sodiul asupra organismului nostru? Știi care este cantitatea sigură?