Revista

Are întărirea un efect asupra sănătății umane? Dacă este începută la momentul potrivit, nu trebuie să evităm apa rece vara sau iarna. Cum va reacționa organismul la ea? Ne va face mai rezistenți la boli?

Ploșnițele de pat pot deveni un coleg de cameră neplăcut al fiecăruia dintre noi. Ce sunt acești vizitatori, cum arată, ce provoacă, cum să le combatem?

Supa Hokkaido este foarte sănătoasă în sine, dar noi o vom prepara într-o variantă și mai sănătoasă, care este potrivită în special pentru persoanele cu alergii.

Vă aducem o rețetă pentru o variantă rapidă și sănătoasă de supă de broccoli, potrivită pentru vegani sau alergici. Garantat să fie pe placul tuturor.

Mango este considerat a fi un fruct care are beneficii enorme pentru sănătate. Este bogat în vitamina C, conține până la 80% din vitamina A și conține, de asemenea, vitamine din grupele B, E și K.

Sfecla roșie este o legumă cu frunze asemănătoare spanacului. Cea mai apropiată rudă a sa este sfecla roșie. Frunzele de culoare verde închis ale sfeclei roșie conțin un număr mare de vitamine.

Alergarea în sine este o activitate fizică simplă. Alergarea poate fi făcută în mod competitiv sau recreativ. Pentru distracție și, de asemenea, pentru pierderea în greutate. Dar cel mai important dintre toate este să alergi în mod corespunzător.

Această rețetă foarte populară și ușoară din Franța vă va sătura datorită versiunii noastre sănătoase.

Cheesecake-ul nostru fit este potrivit pentru pasionații de fitness și pentru cei cu restricții alimentare. Este sățios, răcoritor și chiar sănătos.

Risotto este un fel de mâncare foarte variabil. Practic, poate fi făcut din orice, în orice variantă. Rețeta noastră de risotto verde este plină de vitamine și minerale.

Merele sunt un fruct tradițional și foarte popular. Faceți cu noi o plăcintă cu mere gustoasă, suculentă și sănătoasă.

Mărarul este în mod clar unul dintre cele mai controversate condimente sau ierburi aromatice. Este aromat, ceea ce nu este pe placul tuturor.

Pneumonia este o boală gravă, indiferent de cauza apariției sale. Tratamentul acesteia nu trebuie subestimat. Plantele și produsele din plante medicinale sunt o alternativă potrivită pentru prevenție și pentru a completa terapia.

Fiți în formă! Este un slogan vechi, de demult, dar care se aplică și astăzi. Ce înseamnă de fapt fitness?

Lasă-te inspirat de bucătăria arabă și prepară cu noi un fel de mâncare valoroasă numită falafel, care te va surprinde nu numai prin gustul său, ci și prin efectul său pozitiv asupra sănătății.

Afte reci - pot fi observate pe buze, nas, ochi, organe genitale și pe piele. Are diferite manifestări clinice, forme și poate fi periculoasă.

Astmul bronșic este o boală bronșică gravă, care afectează semnificativ calitatea vieții pacientului. Pentru a trăi mai deplin, trebuie să o ții ferm sub control. Cum să o faci?

Alcoolismul și intoxicația cu alcool nu este un fenomen unic. Alcoolismul este "flagelul umanității" și o cauză frecventă de conflict social. Este dependența numărul unu și o cauză frecventă de deces din cauza consumului excesiv, chiar și în rândul tinerilor. Consumul irațional și excesiv de alcool provoacă daune sănătății mentale și fizice și îndepărtează treptat consumatorul de societate. Acesta își pierde sinele și, în cazul intoxicației acute, adesea propria viață.

Sezonul căpșunilor se apropie încet-încet de sfârșit. Faceți sirop de căpșuni din ultima recoltă de căpșuni.

Durerea de podea pelviană provoacă ea însăși dificultăți la urinare sau la actul sexual. Este cauzată de diferite contexte de tulburări în această zonă. Acestea sunt incluse ca sindrom de durere pelviană cronică.