A 17-a săptămână de sarcină: poți simți deja primele mișcări?

La 17 săptămâni de sarcină, începi a cincea lună. 17 săptămâni și șase zile mai exact.

Bebelușul dă din picioare fericit, dar probabil că nu-i simți încă mișcările. Dar acel moment se apropie.

Dimensiunea fătului este de aproximativ 13 cm, iar greutatea este de aproximativ 0,14 kg. Ecografia arată sexul și modul în care bebelușul tău crește zi de zi. Acesta îți provoacă o creștere în greutate și posibile dureri în partea inferioară a abdomenului.

Cum se dezvoltă fătul la 17 săptămâni de sarcină?

Ca și înainte, bebelușul continuă să își antreneze reflexul de supt și de înghițire. Aceasta este o pregătire importantă pentru viața de după naștere.

Știați că dezvoltarea celor mai multe reflexe vitale este deja completă în acest moment? Chiar și așa, bebelușul dvs. nu este încă pregătit pentru viața în afara uterului.

Bebelușul începe încet-încet să acumuleze rezerve de grăsime. Sub piele, se acumulează grăsime corporală, care nu va servi doar ca rezervă de energie. Aceasta face ca bebelușul să se încălzească mai ușor. De asemenea, servește ca izolator termic.

Pielea bebelușului este încă foarte subțire și încrețită, cu mici vase de sânge care se văd prin ea.

Ochii sunt încă închiși, dar se formează sprâncene și gene fine. Pe degetele de la mâini și de la picioare apar mici alunițe.

Cândva în această perioadă încep să se formeze și amprentele digitale. Treptat, degetele bebelușului dumneavoastră dezvoltă falduri complet unice și specifice pe care nicio altă persoană din lume nu le are.

Tabelul prezintă măsurile aproximative ale fătului la 17 săptămâni, măsurate de ecografist

Citiți mai multe despredimensiunea fetală în articolul:
Ecografia în sarcină: dimensiunea fetală, ce este biometria fetală?

Mama la 17 săptămâni de sarcină

Burtica ta este într-adevăr de negăsit acum. Peretele abdominal și peretele uterin se strâng.

Sfârcurile se întunecă și banda întunecată de la buric în jos se poate întuneca și mai mult. Totul se datorează creșterii pigmentării.

Nu uitați să aveți grijă de piele. Aceasta este din ce în ce mai întinsă din cauza creșterii uterului și a depunerii de grăsime. Puteți preveni parțial vergeturile prin lubrifierea regulată a acesteia cu o cremă adecvată.

Citește articolul: "Ce se întâmplă în cazul vergeturilor?

Cu toate acestea, ele sunt încă foarte subtile și este ușor să le confundați cu mișcările intestinale, de exemplu.

Nu cu mult timp în urmă, este posibil să fi avut probleme în a mânca orice. Grețurile de dimineață și de toată ziua v-au perturbat rutina zilnică și alimentația.

Cu toate acestea, pofta excesivă de mâncare este frecventă în această perioadă a anului. Diferitele alimente și mirosuri pot deveni adesea o mare tentație.

Totuși, gândiți-vă la sănătatea dvs. Amintiți-vă că digestia dvs. a încetinit, secreția stomacală este redusă, iar modificările hormonale încetinesc trecerea conținutului intestinal.

Un mic pas greșit poate provoca cu ușurință arsuri la stomac, balonare, gaze sau constipație. Aceste probleme digestive sunt mai mult decât tipice pentru sarcină.

Ce să faci pentru constipație și cum să defecați fără dificultate?

Cum să ți se facă foame în sarcină?

Creșterea poftei de mâncare în sarcină apare mai ales în al doilea trimestru. Greața a dispărut în mare parte și dimensiunea burții nu este încă atât de restrictivă.

Bebelușul tău este în continuă creștere și necesită din ce în ce mai multă hrană. Acest lucru îți trezește în mod natural nevoia de a ingera constant alimente.

Cu toate acestea, nu este recomandabil să mâncați pentru doi. Bebelușul dumneavoastră are nevoie în special de suficientă hrană nutritivă și sănătoasă. Prin urmare, este mai mult o chestiune de compoziție decât de cantitate.

Deși corpul dumneavoastră vă încurajează să apelați la o varietate de arome, gândiți-vă mai ales la obținerea unei cantități suficiente de vitamine, minerale, proteine animale, acizi grași omega-3 sau fibre.

O dietă aleasă necorespunzător poate duce la diverse complicații în timpul sarcinii.

Citește și articolele: "O să te simți bine în timpul sarcinii":

• Cât să câștigi în timpul sarcinii? De ce depinde și la ce să fii atentă?
• Cu acid folic pentru copilul dorit și vase de sânge sănătoase?
• Care sunt cauzele, simptomele?

Regimul de băutură în sarcină

În timpul sarcinii, volumul total al fluidelor corporale crește cu până la 8 litri. Volumul sângelui crește cu 30 până la 40%.

Nu numai aceste schimbări fiziologice necesită un regim de băutură suficient și regulat. Gândiți-vă la aceasta mai ales pe vreme caldă sau în timpul unui efort fizic sporit.

Posibile consecințe ale unui regim de băut insuficient nu numai în timpul sarcinii:

• dureri de cap
• oboseală
• greață
• amețeli
• constipație

Apa pură, fără bule, este cea mai bună. Sucurile de fructe și legume diluate sunt, de asemenea, potrivite.

Puteți consuma și ceai, dar evitați ceaiurile negre și verzi, care conțin doze mai mari de teină. Această substanță are efecte similare cu cofeina, care nu este recomandată în sarcină. Nu sunt recomandate nici alcoolul, băuturile energizante sau băuturile de cola.

Dureri de cap în sarcină

Sarcina este însoțită de multe dificultăți. Durerile de cap sunt una dintre ele. Aceste dureri sunt cauzate în mare parte de schimbările hormonale din organism.

Cu toate acestea, este important să excludem cauze precum preeclampsia sau accidentul vascular cerebral.

Multe femei însărcinate suferă de dureri de cap. Acestea pot apărea în orice moment în timpul sarcinii. Factorii declanșatori sunt mulți.

Soluțiile posibile ar trebui să includă, în special, adaptarea stilului de viață, gestionarea situațiilor stresante sau odihnă suficientă. Atunci când se utilizează medicamente, trebuie cântărit nivelul de risc și beneficiu.

Utilizarea oricărui medicament în timpul sarcinii trebuie decisă de către un medic. Aproape că nu există resurse de studii clinice disponibile privind tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii, și nu numai al durerilor de cap. Astfel de studii nu sunt efectuate din motive etice. Prin urmare, nivelul de beneficiu și de risc se cântărește cu atenție atunci când se utilizează orice medicament.

Posibili factori declanșatori pentru durerile de cap în sarcină:

• Modificări hormonale
• Oboseală
• stres
• mâncatul în exces
• lipsa de lichide
• foamea
• răceli, gripă
• alergii

Cum să tratăm durerile de cap în timpul sarcinii?

Ca și în cazul tuturor dificultăților din timpul sarcinii, nu ezitați să vă consultați medicul atunci când aveți dureri de cap. Este necesar să excludeți cauzele mai grave care provoacă astfel de dureri.

Există anumite măsuri și principii pentru a preveni sau a atenua durerea.

Mențineți un aport alimentar frecvent și adecvat. Foamea sau săritul peste mese poate provoca o scădere a nivelului de zahăr din sânge. Ca urmare, pot apărea cu ușurință nu numai dureri de cap, ci și slăbiciune, greață și amețeli.

Aveți întotdeauna la îndemână o mică gustare.

Evitați consumul excesiv de dulciuri. Carbohidrații ar trebui să fie sub formă de cereale integrale, legume sau fructe.

Odihniți-vă din plin și relaxați-vă în aer liber. Evitați mediile zgomotoase.

Când trebuie să contactați un medic?

Contactați imediat medicul dacă durerea de cap este insuportabilă sau dacă apare umflarea feței sau a membrelor. De asemenea, dacă aveți febră sau tulburări de vedere.

Citiți mai multe despre aceste probleme în articol.

Care sunt cauzele durerilor de spate în timpul sarcinii

Corpul tău suferă în mod constant schimbări în timpul sarcinii. Printre altele, pelvisul tău se pregătește încet pentru ziua nașterii.

Ovarele produc hormoni care sunt implicați în relaxarea mușchilor și articulațiilor din zona pelviană. Din păcate, acest lucru poate aduce cu sine și dureri de spate, în special la nivelul coloanei sacrale.

Puteți preveni sau atenua astfel de probleme prin mișcare adecvată. O activitate regulată, dar adecvată, este esențială pentru sănătatea bebelușului și a viitoarei mame.