A 34-a săptămână de sarcină: este deja timpul să pregătim lucrurile pentru copil?

Vă aflați în frumoasa săptămână 34 de sarcină, la doar 6 săptămâni de data calculată a nașterii. Chiar dacă data nașterii este stabilită la 6 săptămâni, copilul se poate naște în mod normal cu 2 săptămâni înainte sau după data de naștere.

Bucură-te de ultimele săptămâni de burtica de gravidă care îți vor lipsi după naștere. Pentru că sentimentul de a-ți purta bebelușul sub inimă și de a-i simți mișcările este de o frumusețe de nedescris. Este mai puternic decât diversele neplăceri și complicații legate de mărimea burții tale.

Cum se dezvoltă bebelușul tău în burtică?

Fătul în această săptămână de sarcină cântărește aproximativ 2150 g și măsoară 45 cm.

Bebelușul tău începe să ia mult în greutate în această săptămână.

Tabelul de mai jos prezintă măsurile aproximative ale fătului la 34 de săptămâni, așa cum au fost măsurate prin ecografie

Pentru mai multe informații despre măsurătorile fetale, consultați articolul:Ecografia în sarcină: dimensiunea fetală, ce este biometria fetală?

De acum încolo, fătul va lua în greutate până la aproximativ o jumătate de kilogram pe săptămână. Corpul său va continua să se îmbrace cu grăsime. O mare parte din aceasta este grăsime brună, care este necesară pentru a menține căldura nou-născutului în primele săptămâni după naștere.

Grăsimea brună conține mai multe celule producătoare de căldură decât grăsimea albă pe care o cunoaștem. Aceasta previne hipotermia bebelușului. Această grăsime se găsește în partea superioară a coloanei vertebrale, în spatele și în umerii nou-născutului.

În prezent, fătul se află într-o poziție ghemuită. Picioarele sale sunt îndoite spre piept, deoarece nu mai are suficient spațiu în uter. În acest moment, capul ar trebui să se afle în regiunea pubiană.

Dacă bebelușul s-ar naște acum, acesta ar trebui să respire fără asistență după naștere.

Dezvoltarea sistemului nervos central, a sistemului respirator și a sistemului digestiv este aproape completă.

Bebelușul răspunde la lumină prin clipire. Ochii săi sunt deschiși doar atunci când este treaz. Pupilele sale răspund la lumină prin contracție și dilatare.

Adesea, în această perioadă, el doarme și este treaz.

Bebelușul dumneavoastră bea lichidul amniotic și îl expulzează înapoi. Lichidul amniotic este, bineînțeles, steril. În aproximativ 3 ore, întregul conținut al lichidului amniotic este înlocuit în acest mod.

Corpul este acoperit cu un lubrifiant numit vernix. Lubrifiantul începe să se îngroașe. Producția sa va continua și după naștere pentru a proteja corpul de infecții și de pierderea de lichide. De asemenea, acesta reglează temperatura corpului prin faptul că nu eliberează atât de multă căldură de la nou-născut.

Unghiile cresc și ajung până în vârful degetelor. Fătul se poate chiar zgâria singur.

Mișcările sunt destul de intense din cauza lipsei de spațiu în uter, dar activitatea mișcărilor scade. Când se mișcă, membrele, spatele sau fesele sunt vizibile ca o umflătură pe abdomen.

La băieți, testiculele sunt deja așezate în scrot.

Dacă așteptați gemeni, greutatea este împărțită între bebeluși, dar nu în mod egal. De obicei, unul dintre gemeni este puțin mai mare. Dacă sunt doi sau mai mulți bebeluși în uter, aceștia nu mai au suficient spațiu pentru a crește.

Cum se simte o femeie la 34 de săptămâni?

Corpul dumneavoastră începe deja să se pregătească pentru travaliu. Este posibil să observați mucus pe lenjeria intimă, care este secretat pe măsură ce colul uterin se subțiază. Scurgerea în timpul sarcinii este normală dacă este translucidă sau de culoare lăptoasă. În cantități mici este normală.

Mai des vin contracțiile, erupțiile și întărirea abdominală. Acestea sunt neregulate, de scurtă durată și nedureroase.

Dacă contracțiile încep să fie la intervale regulate, apar și dureri sau observați că se scurge lichid amniotic, mergeți la spital. Ei vor verifica dacă nu cumva începe travaliul prematur.

Este posibil să fi observat o scădere inconfortabilă a umezelii ochilor și o senzație de înrăutățire a vederii. Înrăutățirea vederii poate fi un semn de preeclampsie.

Dacă fătul este deja depus cu capul înainte în pelvisul dumneavoastră, puteți simți lovituri în coaste.

S-ar putea să începeți să simțiți o atenuare a simptomelor pentru o schimbare, lucru pe care îl veți saluta. O ușoară ameliorare a dificultăților de respirație și a arsurilor la stomac este un semn că bebelușul este deja depus cu capul înainte în pelvisul dumneavoastră. Cu o ușoară scădere, acesta nu vă mai apasă pe stomac și pe plămâni.

Pot exista scurgeri ocazionale de urină. Acest lucru este cauzat de presiunea fetală asupra vezicii urinare. Trebuie să fiți atentă la orice scurgere de lichid amniotic.

Diferența dintre lichidul amniotic și urină (tabel)

Probleme de somn. Se manifestă adesea prin dificultăți de adormire și trezire din somn prea devreme. Somn întrerupt din cauza trezirii pentru a merge la toaletă. Trezirea cu senzație de oboseală și lipsă de recuperare.

Este posibil să începeți să simțiți dureri în lateral din cauza presiunii tot mai mari a uterului.

Uneori sunteți surprinsă de o durere de cap. Încercați să beți un pahar de apă și să vă relaxați. Un somn de proastă calitate sau lipsa de lichide se poate manifesta și în acest mod.

Poți citi mai multe despre durerile de cap în sarcină în articolul: Durerea de capîn sarcină: ce o provoacă și ce să faci împotriva durerii?

Durerile de spate continuă să persiste. Odată cu presiunea bebelușului și creșterea greutății, există o mai mare presiune asupra coloanei vertebrale.

Apare balonarea. Este posibil să simți că o să explodezi sau să te simți ca un balon. Balonarea este un simptom al sarcinii și adesea persistă până la naștere, la fel ca și râgâiala. Este un rezultat al hormonilor de sarcină. Balonarea și gazele sunt un simptom comun în sarcină. Poți ameliora aceste simptome prin ajustarea dietei tale.

Probabil că sunteți deranjată de constipație și de apariția hemoroizilor. Dacă nu, sunteți o femeie norocoasă. Prin ajustarea dietei cu aport de fibre și lichide suficiente, aceste simptome pot fi ameliorate.

Crampele la picioare sunt, de asemenea, un simptom destul de frecvent, mai ales noaptea.

Este posibil să aveți bufeuri și transpirație crescută. Aceste simptome sunt cauzate de hormoni.

Amețelile și amețelile se datorează modificărilor tensiunii arteriale, acțiunii hormonilor.

Infecțiile tractului urinar pot afecta multe femei. Se recomandă un aport adecvat de lichide, ceaiuri precum mușețel, brusture sau urzică. Atenție la ceaiurile urologice. Acestea nu sunt recomandate femeilor însărcinate din cauza compoziției diferitelor plante. Consumul de afine uscate este, de asemenea, foarte benefic.

Umflarea apare și din cauza absorbției excesului de lichid amniotic în organism. Nu uitați să vă informați medicul despre acest lucru. Poate fi vorba de preeclampsie.

Schimbările de dispoziție sunt frecvente. Nu e de mirare. Creșterea în greutate și mărirea burții, lipsa somnului, hormonii și exercițiile fizice restrânse, toate acestea duc la schimbări de dispoziție.

Ce puteți observa?

Burta continuă să se mărească și aveți dificultăți de mișcare.

Dacă nu ai observat că primul lapte se scurge din sânii tăi, cel mai probabil vei observa primele pete pe sutien săptămâna aceasta. Sânii tăi se pregătesc deja pentru alăptare.

Ai pete maronii pe față? Uneori, în timpul sarcinii, apar pete maronii pe față, în special pe frunte, deasupra pomeților, deasupra buzelor și pe nas. Este vorba de o creștere a pigmentației care este cauzată de hormoni. Aceste manifestări cutanate dispar adesea în timpul celei de-a șasea săptămâni.

Părul strălucește cu strălucire și este mai gros.

Senzațiile de amețeală și tremurăturile corpului pot fi rezultatul unui metabolism crescut. Ar trebui să aveți întotdeauna la dumneavoastră câteva mici gustări pentru a vă echilibra nivelul de zahăr.

Ați observat că sunteți ca un câine de vânătoare în timpul sarcinii? Sunteți deranjată de diferite mirosuri, mirosuri pe care nimeni altcineva în afară de dvs. nu le poate mirosi? Este vorba de simțul olfactiv crescut în timpul sarcinii datorită hormonului progesteron.

Hormonii îți fac gingiile mai sensibile. Îți pot sângera gingiile după ce te speli pe dinți.

Probabil că te simți inconfortabil dacă stai întinsă pe spate. Acest lucru se datorează presiunii uterului asupra arterei care duce sângele la inimă. Artera este strânsă, iar acest lucru încetinește fluxul sanguin. Din această cauză, poți începe să te simți leșinată, așa că este recomandat să stai întinsă pe o parte.

Este posibil să te fi obișnuit încet-încet să te simți obosită, dar acum oboseala este și mai pronunțată.

Buricul vă este bombat în afară.

La ce examinări vă puteți aștepta la 34 de săptămâni

Dacă ați optat pentru unul dintre spitale, probabil că veți fi monitorizată acolo din săptămâna 34 până când veți naște.

În această săptămână, dacă ești programată la un consult, vei avea parte de analizele clasice care se fac la controlul obișnuit. Teste de urină, măsurători ale tensiunii arteriale, monitorizarea greutății și a umflăturilor.

Dacă există anomalii la ecografia mare din săptămâna 30, se va face o ecografie de urmărire. Se va măsura fluxul de sânge din cordonul ombilical, poziția și mărimea fătului, poziția și funcția placentară și cantitatea de lichid amniotic.

Dacă placenta nu mai este capabilă să își îndeplinească funcția și copilul nu este hrănit corespunzător, se inițiază o operație cezariană pentru a salva fătul.

Săptămâna 34 de sarcină (cu 6 săptămâni înainte de naștere) este ultima dată la care se poate lua concediu de maternitate.

Ce se întâmplă dacă bebelușul se naște mai devreme?

În cazul în care mama riscă să se nască prematur, se administrează corticosteroizi până la sfârșitul celei de-a 34-a săptămâni. Acest lucru va accelera maturizarea plămânilor.

Bebelușul are șanse mari de supraviețuire în afara uterului.

De la a 32-a până la a 36-a săptămână de gestație, nou-născutul este evaluat ca fiind ușor imatur. Nașterile din săptămâna 34 până la a 36-a de gestație sunt evaluate ca fiind la limita imaturității sau, de asemenea, naștere prematură târzie.

Plămânii ar trebui să fie deja dezvoltați cu suficient surfactant. Nu ar mai trebui să existe probleme de respirație și bebelușul va respira singur.

După nașterea unui nou-născut prematur, este important să se asigure adaptarea postnatală. Un astfel de nou-născut este tratat de către asistenta medicală și medicul din unitatea neonatală. Scorul Apgard este evaluat pe baza ritmului cardiac, a respirației, a tonusului muscular, a reflexelor și a culorii pielii.

Dacă este necesar, se efectuează o respirație de susținere a nou-născutului și se administrează surfactant în cazul unor plămâni subdezvoltați și al unei detrese respiratorii. Bebelușul este plasat într-un incubator încălzit pentru a-i menține temperatura corpului și a preveni hipotermia. El este monitorizat în departamentul de neonatologie.

Ce vă putem recomanda?

• Odihniți-vă mult.
• Faceți multă mișcare, ieșiți la plimbare.
• Încercați yoga pentru sarcină și exerciții de respirație, care vor fi benefice în timpul travaliului.
• Nu vă suprasolicitați, nu ridicați obiecte grele.
• Masează-ți pielea pentru o mai bună circulație a sângelui și pentru a reduce apariția vergeturilor.
• Masează-ți sânii cu un prosop pentru a-ți pregăti sfârcurile pentru alăptare. Totuși, nu-ți irita prea mult sfârcurile, pentru că ai putea declanșa contracțiile.
• Practicați exercițiile Kegel pentru a întări podeaua pelviană. Aceasta va permite o mai bună recuperare după naștere și, de asemenea, va preveni scurgerile de urină.
• Folosiți un tampon subțire anti-pierdere pentru a vă proteja de scurgerile neașteptate și incomode.
• Nu uitați de o dietă sănătoasă, mese ușoare care să conțină minerale, calciu și mai ales fier.
• Mâncați porții mai mici de mai multe ori pe zi, adăugați fructe.
• Vorbiți cu bebelușul dumneavoastră, mângâiați-l. El vă simte atingerea și vă ascultă vocea.
• Începeți să citiți cărți pentru mame. Obțineți informații despre alăptare și nutriție pentru femei după naștere.
• Pregătiți-vă primele haine, spălați-le și călcați-le.

Verifică-ți geanta de maternitate ca să nu uiți nimic și să ai totul pregătit.

Acasă, începeți să pregătiți lucrurile și echipamentul bebelușului. Pregătiți-vă casa pentru sosirea bebelușului. Acum este un moment bun pentru a vă bucura de pregătiri în liniște și pace. Veți evita stresul când vă veți întoarce de la spital.

Citiți mai multe despre următoarele săptămâni de sarcină în acest articol sumar: Sarcinape săptămâni: Cum evoluează sarcina și dezvoltarea fătului