A 35-a săptămână de sarcină: se apropie nașterea. Cine te va însoți?

Sunteți în cea de-a 35-a săptămână de sarcină. Pe zi ce trece vă apropiați de data nașterii, care este peste 5 săptămâni. Sunteți deja în concediu de maternitate. Aveți grijă de dumneavoastră, odihniți-vă, relaxați-vă și pregătiți cu drag un cămin pentru copilul dumneavoastră, care va vedea lumina zilei în doar câteva săptămâni.

Cum se dezvoltă bebelușul în burtica ta?

Chiar și la 35 de săptămâni de sarcină, bebelușul dvs. ia în greutate. Stochează grăsime și devine mai plinuț. Grăsimea reprezintă aproximativ 15% din greutatea bebelușului dvs. Începe să stocheze grăsime și în obraji, ceea ce îi dă un aspect frumos și plinuț. Acum stochează grăsime mai ales în umeri.

Greutatea fetală la 35 de săptămâni de gestație este de aproximativ 2380 g, iar lungimea este de 46 cm.

Pielea sa este deja netezită și există mult țesut adipos pe membrele sale.

Pielea fetală este acoperită cu un lubrifiant numit vernix, care protejează fătul. Producția de lubrifiant va continua și după naștere. Acesta are o funcție de protecție împotriva infecțiilor, reglează temperatura corpului și protejează împotriva pierderilor de lichide.

Culoarea pielii este roz, iar pe spate există fire fine de păr.

Mușchii obrajilor bebelușului sunt în curs de dezvoltare.

Rinichii sunt dezvoltați și funcționali. Bebelușul bea în mod regulat în timpul zilei și expulzează lichidul amniotic. Lichidul amniotic este schimbat de mai multe ori în timpul zilei.

Ficatul fetal începe să funcționeze și să descompună deșeurile.

Plămânii ar trebui să aibă deja suficient surfactant. Plămânii ar trebui să fie maturi.

Mișcările respiratorii fetale apar la diferite intervale, cu o frecvență de 40-60 de respirații pe minut și cu pauze respiratorii care durează uneori până la o oră.

Intestinele nou-născutului încep să se umple încet cu smoală (meconiu). Este primul scaun verzui format din deșeuri din ficat și intestine.

În măduva osoasă a fătului se formează încă globule roșii.

Fătul poate deja să facă un pumn strâns.

Capul începe deja să aibă dimensiunea potrivită.

Craniul rămâne moale pentru a permite nașterea capului. În timp ce trece prin canalul de naștere, oasele deplasate protejează creierul.

Inteligența bebelușului se dezvoltă acum foarte rapid.

El percepe sunetele din mediul înconjurător și răspunde intens la ele. Sistemul auditiv este pe deplin matur. Fătul captează sunetele interne ale mamei, cum ar fi bătăile inimii, zgomotul fluxului sanguin al mamei, sunetele digestiei. Dintre sunetele externe, el răspunde la muzică, voci.

Bebelușul doarme până la 90% din zi.

Poziția majorității bebelușilor este deja cu capul în jos în pelvis. Dacă nu s-a întâmplat deja, medicul dumneavoastră vă va programa probabil pentru o naștere prin cezariană.

Bebelușul se mișcă în mod regulat, dar nu mai are suficient spațiu pentru pumni și lovituri. Mai degrabă, îl veți simți cum se deplasează și se umflă.

Pe măsură ce bebelușul crește, există din ce în ce mai puțin spațiu în uter.

Tabelul prezintă dimensiunile aproximative ale fătului la 35 de săptămâni, așa cum au fost măsurate prin ecografie

Pentru mai multe informații despre măsurătorile fetale, consultați articolul:Ecografia în sarcină: dimensiunea fetală, ce este biometria fetală?

La gemeni, există chiar mai puțin spațiu decât la un singur făt. Cu toate acestea, ambii bebeluși iau în greutate, deși nu la fel de mult. În plămânii lor, producția de surfactant, o substanță necesară pentru prima respirație, ar fi trebuit să se oprească până acum. Bebelușii dintr-o sarcină gemelară sau multiplă sunt mai mici decât bebelușii care se află singuri în uter. În cazul sarcinilor multiple, greutatea bebelușilor este împărțită, în timp ce la un singur făt, totul este concentrat pe un singur bebeluș.

Cum se simte o femeie la 35 de săptămâni?

Este posibil să nu luați în greutate pentru tot restul sarcinii. Acul de pe cântar se poate stabiliza, în ciuda creșterii în greutate a bebelușului. Cu toate acestea, o ușoară creștere în greutate este normală.

Pe măsură ce se apropie data scadenței, mișcările fetale se vor opri și ele. Ar trebui să simțiți în continuare că se mișcă și că este în regulă.

Dacă observați prea multă activitate sau inactivitate a fătului, contactați imediat medicul. Nu așteptați un consult. Medicul va verifica fătul și bătăile inimii acestuia pentru a vedea dacă totul este în regulă.

Mișcările pe care le simțiți sunt probabil mânuțele și piciorușele lui care se mișcă, el se deplasează sau lovește dureros în coaste.

Oricare ar fi preferințele alimentare ale mamei acum, bebelușul va prefera aceleași gusturi după naștere.

În timpul sarcinii, în al treilea trimestru, unele femei se confruntă cu o varietate de probleme. Fiecare femeie și fiecare sarcină este individuală. În timp ce unele femei sunt complet lipsite de simptome de sarcină, altele pot avea toate problemele asociate cu sarcina.

Mâncărimile pielii de pe abdomen sunt frecvente. Pielea este întinsă, uscată, elasticitatea ei este redusă și se pot forma vergeturi. Uneori apar și urticarii, adesea la locul vergeturilor, dar și pe picioare, brațe, fese și chiar pe față. Erupțiile cutanate cu mâncărimi sunt frecvente în sarcină. Crema cu aloe vera sau compresele reci pot ajuta în acest sens.

Urinările frecvente sunt obișnuite, dar și scurgerile de urină în ultimele săptămâni de sarcină. Din cauza poziției capului copilului în osul pelvian, simțiți că trebuie să faceți în continuare pipi. Vezica urinară devine incontrolabilă. Puteți simți scurgeri neplăcute de urină atunci când tușiți, strănutați, râdeți. De aceea, ar fi bine să purtați întotdeauna un tampon pentru a evita neplăcerile.

Uneori puteți avea dureri de cap, care pot fi, de asemenea, un simptom al preeclampsiei.

Constipație și formarea ulterioară a hemoroizilor. Te poți ajuta prin adaptarea dietei cu fibre și multe lichide.

Arsurile la stomac și indigestia ar trebui să dispară în ultimele săptămâni. Fătul scade și presiunea asupra stomacului scade.

Oboseala este o însoțire frecventă a sarcinii. Ea rezultă nu numai din solicitările crescute asupra organismului, ci și din somnul de proastă calitate asociat cu trezirile frecvente pentru a merge la toaletă.

În timpul somnului, este posibil să vă confruntați cu sforăitul.

Gâfâitul apare mai ales după o anumită activitate. Urcați scările până la etajul trei.

Umflarea mameloanelor, a membrelor inferioare sau a feței este frecventă, dar poate fi și un semn de preeclampsie.

Venele varicoase de pe picioare vă pot durea sau vă pot provoca mâncărimi.

Durerea de spate cauzată de o presiune crescută asupra coloanei vertebrale este frecventă.

Durerea de șold apare din cauza uterului în creștere și a presiunii exercitate de copil.

Bufeurile și transpirația crescută sunt cauzate de hormonii de sarcină.

Schimbări de dispoziție. Trebuie să fi observat că la un moment dat ești bine dispusă și apoi, brusc, starea ta de spirit se schimbă. Disconfortul provocat de burtica în creștere, somnul de proastă calitate și influența hormonilor sunt de vină pentru schimbările de dispoziție.

Gingii sensibile și sângerânde. Gingiile tale sunt mai congestionate în timpul sarcinii. Te confrunți cu o sensibilitate crescută, chiar cu sângerări, atunci când te speli pe dinți.

Mersuri mai frecvente care vin sub formă de întăriri abdominale, care reprezintă modul în care uterul se pregătește pentru travaliu. Mersurile vin neregulat și durează puțin timp. Ele dispar după schimbarea poziției, după odihnă.

Dacă începeți să simțiți crampe abdominale la intervale regulate, începe să vă doară spatele sau contracțiile devin dureroase, mergeți la cea mai apropiată maternitate. Faceți un control pentru a vedea dacă este vorba de un travaliu prematur.

La ce trebuie să acordați o atenție sporită:

• scurgerea lichidului amniotic
• sângerare
• dureri la urinare și infecții ale tractului urinar, care sunt frecvente în ultimul trimestru de sarcină
• secreții urât mirositoare
• febră și frisoane
• umflături
• modificări ale vederii
• dureri de cap severe

Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, este important să vă anunțați imediat medicul și apoi să vă prezentați la spital.

Fiți atentă la primele semne ale travaliului, cum ar fi desprinderea dopurilor de mucus, scurgerea lichidului amniotic și apariția contracțiilor care apar la intervale regulate, cu dureri, asemănătoare cu cele de la menstruație și dureri de spate.

Cum să vă dați seama dacă este vorba de un dop de mucus, lichid amniotic sau doar de scurgere de urină (tabel)

Pentru informații mai detaliate despre debutul travaliului și simptomele acestuia, consultați articolul nostru, Când începe travaliul?

Ce puteți observa?

Burta dumneavoastră în creștere va începe încet să se scufunde. Acest lucru vă va îmbunătăți respirația și va ameliora arsurile la stomac, dar va fi compensat de urinări și mai frecvente. Acest lucru este cauzat de scăderea fătului în pelvis și de presiunea crescută asupra vezicii urinare.

Apariția petelor maronii de pe față este cauzată de hormoni și de pigmentarea crescută a pielii care decurge de aici. Aceste manifestări se estompează după naștere, în timpul celei de-a șasea săptămâni.

Linia maro de pe abdomen este mai pronunțată.

În timpul sarcinii, sensibilitatea la mirosuri crește din cauza hormonilor.

Sânii dumneavoastră sunt plini și conțin colostru, primul lapte hrănitor pentru bebelușul dumneavoastră. Prin exprimarea colostrului, sânii dumneavoastră se pregătesc pentru alăptare.

Buricul dumneavoastră se arcuiește spre exterior.

Numărul de celule cerebrale scade în timpul sarcinii, așa că uiți mai des. Uiți cumpărăturile, de ce ai fost la magazin, unde ți-ai lăsat cheile, telefonul mobil, dacă ai stins sau nu aragazul acasă. Sarcina schimbă creierul femeii din cauza hormonilor, dar și din cauza calității proaste și a lipsei de somn. Aceste schimbări din viața ta îți afectează și capacitatea și abilitatea de concentrare. Dar uitarea este destul de frecventă, indiferent dacă ești însărcinată sau nu. Bărbații nu sunt niciodată însărcinați și uită și ei. Pentru tine, această stare este doar temporară, după naștere creierul tău revine la normal.

Ce examene vă așteaptă la 35 de săptămâni?

Între 35 și 38 de săptămâni, vi se va lua un tampon vaginal din vagin. Acesta va fi prelevat pentru a vedea dacă aveți o infecție streptococică, pe care bebelușul ar putea să o contracteze în timpul nașterii. O infecție streptococică ar putea provoca o infecție la nou-născut. Dacă este prezentă, se administrează antibiotice intravenoase.

În timpul consultației, vi se vor verifica proteinele, zahărul și sângele din urină, vi se va lua tensiunea arterială, se va înregistra creșterea în greutate, creșterea uterină, poziționarea fătului și ecografiile. Medicul va verifica dacă există umflături ale membrelor inferioare. El va întreba despre simptome precum dureri de cap, modificări ale vederii, scurgeri vaginale. Dacă suferiți de vreun simptom sau simțiți că ceva nu este în regulă, întrebați medicul. El este acolo pentru dumneavoastră, va fi fericit să vă ajute și să verifice dacă totul este în regulă.

Discută cu obstetricianul și conveniți asupra tipului de naștere. Dacă sarcina merge bine, depinde de tine ce metodă de naștere alegi. Poți alege o naștere spontană fără analgezie sau cu analgezie epidurală. În caz de complicații, se efectuează și se planifică o cezariană.

Dacă bebelușul este depus la capătul pelvisului în canalul de naștere sau dacă aveți o sarcină cu mai mulți fetuși, medicul dumneavoastră vă va informa despre nașterea prin cezariană. Probabil că v-a menționat deja acest lucru.

Dacă planificați o naștere prin cezariană, veți avea nevoie de o evaluare internă și anesteziologică înainte de data programată pentru naștere.

Ce se întâmplă dacă bebelușul se naște prematur?

Până în săptămâna 35 de sarcină, toate organele sunt dezvoltate. Dacă bebelușul dumneavoastră s-ar naște acum, cel mai probabil ar face adaptarea fără probleme. Cu toate acestea, până la sfârșitul săptămânii 36, el este considerat încă la limita imaturității. Plămânii sunt deja maturi, cu mult surfactant. Din cauza lipsei de rezerve de grăsime, probabil că va fi totuși transferat într-un incubator pentru a preveni hipotermia.

În cazul nașterilor gemelare, ambii bebeluși ar trebui să se adapteze bine. Având în vedere greutatea lor mai mică la naștere și lipsa rezervelor de grăsime, vor fi cu siguranță transferați într-un incubator. În incubator, vor fi monitorizați pentru a se vedea dacă plămânii și alte organe au avut timp să se dezvolte suficient.

Ce vă putem recomanda?

• Încercați să dormiți și să vă odihniți suficient.
• Un aport adecvat de lichide este important pentru a vă menține hidratați în ciuda urinărilor frecvente.
• Încercați să evitați stresul, nu fiți inutil de nervoasă. Bebelușul dvs. poate simți asta. Gândiți-vă că în curând veți avea un copil acasă și vă veți bucura de prezența lui.
• Nu ridicați obiecte grele și nu vă forțați.
• Nu uitați să faceți mișcare și să vă plimbați pentru a vă ajuta să vă schimbați gândurile. Mișcarea vă va oferi condiția fizică de care veți avea nevoie atunci când veți naște.
• Practicați exercițiile Kegel pentru a vă întări podeaua pelviană. Vă veți recupera mai repede după naștere.
• Nu uitați să aveți o dietă sănătoasă, cu multe fructe și legume.
• Vorbiți cu bebelușul din burtică. El vă poate auzi și vă va recunoaște vocea după naștere.
• Lubrifiați-vă regulat pielea cu creme pentru a preveni mâncărimile și vergeturile.
• Relaxați-vă, răsfățați-vă cât mai puteți. Starea de bine emoțională și mentală este importantă pentru dumneavoastră și pentru bebelușul dumneavoastră.
• Folosiți tampoane igienice pentru a preveni neplăcerile cauzate de scurgerile de urină și de posibila scurgere a lichidului amniotic.
• Tampoanele pentru sân vă vor proteja de petele de colostru.
• Faceți o verificare a articolelor de maternitate pentru a vă asigura că aveți totul gata și pregătit.

V-ați gândit cine vă va însoți în timpul travaliului?

Dacă nu ați urmat încă cursuri prenatale, este timpul.

Însoțitorul tău la naștere poate fi partenerul tău, care va împărtăși cu tine sosirea bebelușului mult dorit. În schimb, prietena ta cea mai bună, sora sau mama ta te pot sprijini. Dacă nu te poți decide, în zilele noastre este posibil să apelezi la o moașă. O moașă nu numai că te va însoți în ultimele zile de sarcină și în timpul nașterii, dar îți va oferi și un ajutor de specialitate. O doula este un ajutor instruit care va face totul pentru ca nașterea ta să fie o experiență frumoasă și plină de bucurie la sosirea anticipată a bebelușului tău. Ea îți va fi sprijin mental și fizic pe tot parcursul nașterii.

Puteți citi mai multe despre moașe în articolul nostru Cine este o moașă și care este rolul ei?

Aflați mai multe despre următoarele săptămâni de sarcină în articolul nostru de sinteză.