Cum ne afectează aerul condiționat sănătatea + Boli și efecte secundare

Aerul condiționat, sănătatea și bolile - cum sunt legate? În strânsă legătură. Într-un moment în care ne dorim să ne simțim confortabil, este posibil să ne facem rău.

Vă întrebați:

Ce efecte secundare sunt asociate cu utilizarea aerului condiționat?

V-ați confruntat cu probleme precum rigiditate, dureri musculare, articulare, de coloană cervicală, de umăr sau de cap exact în momentul utilizării?

În plus, mucoasa uscată a tractului respirator este o poartă de intrare pentru agenții patogeni. Răceala, răceala, străfulgerarea, tusea și inflamația tractului respirator superior sunt doar o mică parte.

În timpul zilelor călduroase, utilizarea aerului condiționat este perfect naturală. Se încearcă creșterea confortului la locul de muncă, acasă sau în timpul călătoriilor. În căldură, ne este greu să gândim, să ne concentrăm și să producem.

Cu toate acestea, atunci când este folosit în mod necorespunzător și neglijat, aerul condiționat poate cauza o varietate de probleme de sănătate. Știm care sunt cauzele aerului condiționat.

Ce este aerul condiționat și la ce servește?

Aerul condiționat este folosit pentru a modifica aerul și mediul în care ne aflăm. În primul rând, îl folosim pentru a scădea temperatura. Pe lângă aceasta, mai modifică și alte proprietăți ale aerului.

Aerul condiționat modifică proprietățile aerului, cum ar fi:

• temperatura, răcire sau încălzire
• umiditatea, dezumidificarea
• curățenia, filtrează, de exemplu, polenul, praful
• afectează, de asemenea, distribuția aerului, fluxul de aer

Îl folosim în principal ca instrument de răcire a mediului. În plus, aerul condiționat poate și încălzi. Astfel, poate fi folosit ca sursă rapidă de căldură pe vreme rece.

Indiferent dacă este vorba de un aparat de aer condiționat într-o casă familială, în centrele comerciale sau într-o mașină, principiul este același. Aerul este aspirat în aparatul de aer condiționat, apoi răcit sau încălzit și transferat înapoi în mediul înconjurător.

Orice aparat de aer condiționat usucă aerul, îl dezumidifică. Există unele care îl pot umidifica, iar cele mai dotate pot ventila încăperea. Dacă este dotat cu un filtru, acesta curăță și aerul.

Aerul uscat usucă membranele mucoase ale nasului și gurii. Acest lucru afectează negativ protecția față de mediul exterior și, prin urmare, față de praf sau microorganisme.

Până acum, aerul condiționat poate fi descris ca un proces benefic care îmbunătățește confortul și purifică aerul. Totuși, acest lucru nu este valabil de la prima funcționare și până la nesfârșit.

Ce probleme de sănătate cauzează aerul condiționat?

Nu numai micile aparate de aer condiționat din casele noastre sau de la locul de muncă, ci și aparatele mari de aer condiționat din centrele comerciale și din clădirile cu ventilație centralizată necesită o întreținere regulată. În caz contrar, există riscuri semnificative pentru sănătate atunci când sunt utilizate.

Se știe că au apărut diverse dureri sau răceli cauzate de aerul condiționat. Este important să vă protejați și să aveți grijă în mod corespunzător de echipament.

Mențineți standardul de igienă, curățenia sistemului HVAC

Sănătatea este primordială. Prin urmare, standardele de igienă nu trebuie neglijate. Acasă sau în mașină, suntem responsabili de curățarea și întreținerea echipamentelor noi înșine.

Să aruncăm împreună o privire asupra tuturor problemelor de vară:
Sănătatea noastră pe timp de vară - soare, căldură, leziuni și boli

Acest lucru este valabil și pentru aerul condiționat din clădirile publice, locurile de muncă și centrele mari. Acolo, administratorul clădirii sau o altă persoană sau companie autorizată este responsabilă.

Efecte negative asupra organismului

Putem simți dacă aerul condiționat are un efect negativ în primul rând.

Aerul miroase neplăcut și este literalmente greoi. În momentul în care se pornește, se agită praf în încăpere. Acesta ajunge în căile respiratorii, unde ne irită să strănutăm sau să tușim. Ochii noștri ar putea avea și ei un cuvânt de spus.

O persoană care lucrează mult timp într-un mediu cu aer condiționat este de până la 2,5 ori mai predispusă la boli respiratorii.

Acest praf poate fi o sursă de microorganisme și, prin urmare, de boli. Agenții patogeni se depun și se înmulțesc acolo unde se acumulează praf și umiditate.

În astfel de condiții, microorganisme precum:

• bacterii
• mucegaiuri
• drojdii

Aceste microorganisme circulă în aer doar pentru o perioadă limitată de timp, apoi se depun și reintră în aer prin recirculare.

Modul negativ în care vor acționa depinde de mai mulți factori, cum ar fi specia, numărul, dimensiunea agenților patogeni. Este important locul care favorizează apariția și înmulțirea lor. Timpul de dispersie ulterioară în aer este, de asemenea, important.

Diferiți agenți patogeni pătrund în aer sub diferite forme:

1. parte a picăturilor, cum ar fi infecțiile prin picături
2. particule izolate, sub formă de spori, cum ar fi mucegaiurile
3. legați de diferite părți din praf, sol, părți de plante, în solzi de piele, în păr, din părul și penele animalelor

caracteristici ale încăperii care favorizează apariția agenților patogeni:

• umiditate ridicată în zidăria clădirii
• încăpere slab ventilată
• cameră murdară și neîntreținută

În plus, funcționarea sistemului HVAC poate sprijini în mod direct prezența și proliferarea microorganismelor. Umiditatea și picăturile de apă protejează agenții patogeni de uscare și îi transportă sub formă de aerosoli.

De asemenea, trebuie să se acorde atenție la utilizarea umidificatoarelor.

Cu toate acestea, factorii interni sunt, de asemenea, importanți pentru izbucnirea problemelor.

Factorii interni care influențează izbucnirea problemelor includ:

• susceptibilitatea individuală
• starea de imunitate
• starea actuală de sănătate
• bolile pe termen lung, în special bolile cardiovasculare
• medicamentele luate, fie pe termen lung, fie pe termen scurt
• starea de nutriție
• regimul de exerciții fizice

Pe lângă microorganismele propriu-zise, în prim-plan intră și utilizarea incorectă și necorespunzătoare a aerului condiționat. O schimbare bruscă de temperatură, cum este cazul trecerii dintr-o cameră caldă într-o cameră rece și invers, are, de asemenea, un efect negativ asupra organismului nostru.

Mecanismele de termoreglare funcționează în mod diferit la copiii mici și la persoanele în vârstă. Același lucru este valabil și în cazul în care o persoană suferă de o boală cardiovasculară. În aceste cazuri, este recomandabil să folosiți aerul condiționat cu mare atenție.

Un mediu prea cald și prea fierbinte poate epuiza organismul unui copil și al unei persoane în vârstă. Principiile de utilizare corectă a aerului condiționat ar trebui totuși să fie ținute în minte.

Cel mai adesea, utilizarea necorespunzătoare a aerului condiționat afectează sistemul respirator, sistemul musculo-scheletic și pielea.

Exemple de probleme sunt:

• nasul care curge, nasul înfundat și nasul care curge.
• tuse, care poate fi uscată, dar și productivă, cu expectorație de mucus
• sinusuri și nas sensibile și uscate
• dureri la nivelul capului, gâtului, cefei, umerilor, articulațiilor
• ochi uscați
• piele uscată
• oboseală
• senzație de rău

Desigur, în unele cazuri, o vizită la farmacie este suficientă. Cu toate acestea, dacă problemele se agravează și apar simptome mai grave, este necesar să consultați un medic.

Exemple sunt inflamațiile tractului respirator inferior - de la bronșită la pneumonie (pneumonie).

Trebuie neapărat să solicitați tratament medical dacă simptomele se agravează. Exemplele includ:

• febră, adică temperatura corpului care crește peste 38 °C
• frisoane, frisoane
• lipsa poftei de mâncare și greață până la senzația de vomă
• oboseală și slăbiciune
• dureri de cap și dureri de corp
• dificultăți derespirație, senzație de dificultăți de respirație
• respirație rapidă
• tuse, uscată, sufocantă sau productivă
• durere toracică agravată de respirație - arsură în spatele sternului atunci când inspiră și tușește

Vrei să previi problemele de sănătate?
Învață să îl folosești corect:
Utilizarea corectă a aerului condiționat fără efecte nocive

Bolile și problemele de sănătate legate de aerul condiționat sunt enumerate în tabelul de mai jos

Informații interesante:
La ce să te gândești când ai dureri în gât

După cum am menționat, principalele grupuri de risc includ copiii, în special copiii mici, și persoanele în vârstă. Cu toate acestea, persoanele cu imunitatea slăbită, fumătorii și alcoolicii sunt, de asemenea, la risc. În mod similar, persoanele care se recuperează după o boală sunt, de asemenea, la risc.

Aerul condiționat și copiii + persoanele cu imunitatea slăbită

Mucoasele uscate din cauza aerului rece și uscat al unui aparat de aer condiționat nu sunt potrivite pentru copiii mici.

Ați venit de la maternitate și aveți acasă un nou-născut sau un copil mic?

Amintiți-vă că bebelușii mici nu au imunitatea bine dezvoltată în primele săptămâni sau luni. Și, prin urmare, sunt mai sensibili la boli virale sau bacteriene.

Dar chiar și în cazul bebelușilor mai mari, nu este recomandabil dacă diferența de temperatură depășește 6 °C.

Desigur, este complet nepotrivit să suflați aer rece direct pe corp - fie că este vorba de un adult sau de un copil.

Același lucru este valabil și în cazul în care persoana este sensibilă la boli din cauza unei imunități slăbite.

În marile centre comerciale, pentru reglarea temperaturii aerului se folosește aerul condiționat centralizat. Locurile cu o concentrație mai mare de oameni și cu acest tip de aer condiționat nu sunt foarte potrivite pentru plimbările cu bebeluși și copii mici, ci mai degrabă nepotrivite.

Cum să faceți față temperaturilor ridicate?

Este necesar să urmați câteva orientări care se aplică atât copiilor, cât și adulților:

• Îmbrăcămintea trebuie să fie adecvată, lejeră și confecționată din materiale naturale ușoare.
• nu vă îmbrăcați pe dumneavoastră sau pe copiii dumneavoastră în haine strâmte și artificiale
• faceți un duș cu apă călduță și ștergeți corpul cu un prosop umed
• schimbați regulat hainele transpirate
• verificați temperatura corpului la copiii mici, deoarece copiii mici nu au un centru de termoreglare complet dezvoltat
• consumul suficient de băutură și un aport adecvat de lichide
• alăptați sugarii mai des, pot fi necesare doze mai mici, dar mai regulate
• întunecați și umbriți camera în care stați și în care doarme copilul
• întindeți prosoape umede în zona cu aer uscat
• aerisiți mai ales dimineața, când aerul exterior nu s-a încălzit încă, și seara, când soarele nu este atât de fierbinte

Chiar și atunci când folosiți aerul condiționat, este important să aerisiți...

chiar și de mai multe ori pe zi.

Dacă nu aveți un aparat de aer condiționat cu funcție de ventilație, nu uitați că aparatul de aer condiționat nu ventilează, ci doar reglează temperatura aerului.

Așadar, nu doar dimineața și seara, ci și în timpul zilei, spațiul climatizat trebuie ventilat.

Prin ventilarea aerului, veți scăpa într-o anumită măsură de murdărie și microorganisme și veți echilibra umiditatea.

Nu uitați:
Aerisiți timp de 10-15 minute dimineața și seara.
Deschideți toate ferestrele, nu doar gurile de aerisire.
Acest lucru asigură un schimb de aer suficient în casă și în interior.

Nu uitați de întreținere.

O parte importantă a funcționării unui aparat de aer condiționat, indiferent de tip, este întreținerea regulată și consecventă. Curățarea se referă la murdărirea grosieră, dar și la dezinfectare. În unele cazuri, scurgerea condensului este blocată.

Apa se acumulează apoi în conducta de scurgere înfundată. Apa și umiditatea sunt o sursă de înmulțire a diverșilor agenți patogeni. Diverse micoplasme și chlamydia sunt, de asemenea, periculoase.

Filtrele trebuie schimbate sau filtrul de particule trebuie curățat de praf. Cel puțin de două ori pe zi, spațiul cu aer condiționat trebuie aerisit prin deschiderea ferestrelor. Dimineața devreme și seara sunt cele mai bune.

Întreținerea aerului condiționat trebuie efectuată:
Cel mai bine este să întrețineți aparatul de aer condiționat de cel puțin două ori pe an - înainte de prima pornire și la sfârșitul sezonului.
Filtrele trebuie curățate și în timpul funcționării.
Putem face acest lucru singuri.
Desigur, cel mai bine este ca curățarea să fie efectuată de un expert. Acesta garantează un serviciu profesionist.