Dureri de sâni în timpul și în afara ciclului menstrual? Cauze și soluții

Durerea de sâni poate fi o manifestare fiziologică a ciclului femeii, dar poate fi și un semnal al unei potențiale tulburări. Care sunt durerile care nu trebuie să ne îngrijoreze și care sunt cele la care trebuie să fim atente? Care sunt posibilele cauze ale durerilor de sâni și soluțiile lor?

Sânii pe scurt

Sânul (mama) este un organ glandular pereche situat aproximativ la nivelul coastei a 3-a-4-a, deasupra mușchiului mare pectoral (musculus pectoralis major). Sânii sunt localizați în centrul sânului și al mamelonului.

Această zonă este mai pigmentată și are pe suprafața sa mici umflături, care sunt canalele glandelor mamare.

Structura internă de bază a sânului este glanda mamară (glandula), care este compusă dintr-un număr mare de lobulii. Din fiecare lobul, un canal de lapte lobular converge și intră în mamelon.

Glanda mamară este înconjurată de țesut gras, care determină dimensiunea și forma generală a sânului.

Durerea mamară

Durerea mamară este un simptom nedorit frecvent în timpul ciclului menstrual, dar poate apărea și în afara acestuia. De obicei, este o manifestare fiziologică a schimbării hormonilor și, uneori, pe de altă parte, durerea este un semnal pentru o anumită tulburare sau boală din organism.

Durerea mamară se numește tehnic mastodinie/mastalgie și este o problemă de sănătate comună pentru femeile de toate vârstele.

Durerile ușoare, senzația de strângere și sensibilitate crescută la nivelul sânilor sunt frecvente în timpul anumitor faze ale ciclului feminin. Acesta este un simptom mai ales în contextul sindromului premenstrual (PMS) sau în timpul perioadei de ovulație.

Cu toate acestea, este întotdeauna recomandabil să consultați un ginecolog atunci când există dureri excesive sau nespecifice.

Cu ajutorul unui examen de specialitate (palpare, ecografie sau mamografie) este posibil să se determine cauza durerii și să se excludă astfel diagnosticele potențial periculoase la nivelul sânilor.

Durerea de sân în timpul ciclului menstrual

Menstruația și sindromul premenstrual

Modificările hormonale ale estrogenului, progesteronului și prolactinei se află la originea durerii mamare înainte de începerea ciclului menstrual. Această durere caracteristică este denumită și mastalgie ciclică.

Creșterea estrogenului în timpul ovulației, înainte de menstruație, scade din nou. Există, de asemenea, o ușoară creștere a canalelor și glandelor de lapte din interiorul sânului, datorită modificărilor nivelului de prolactină.

Cele mai multe femei resimt dureri în partea superioară și laterală a sânilor, dar se poate observa și o sensibilitate crescută la subsuori.

Alte simptome asociate sindromului premenstrual sunt durerile abdominale inferioare, greața, durerile de cap, oboseala sau fluctuațiile emoționale.

Manifestări ale durerilor de sân în timpul menstruației:

• Sensibilitate crescută a sânilor la atingere
• Sensibilitate în zona axilei
• Mărirea ușoară și umflarea sânilor
• Creșterea presiunii și a senzației de strângere la nivelul sânilor

Ovulația și zilele fertile

Din cauza modificării nivelurilor hormonale, poate exista o sensibilitate și o durere crescută a sânilor în timpul ovulației și în zilele fertile ale ciclului (fereastra fertilă).

Acest fenomen dureros este cauzat în principal de creșterea nivelului de estrogen după ce foliculul (învelișul) ovulului din ovar s-a rupt.

Perioada cea mai fertilă a ciclului poate fi, prin urmare, însoțită de o mai mare tensiune și sensibilitate a sânilor.

Menopauza și menopauza

În unele cazuri, femeile se confruntă cu dureri mamare și în timpul menopauzei, în special în legătură cu sindromul menopauzei, care se caracterizează prin simptome specifice, cum ar fi bufeurile, durerile de cap, insomnia sau creșterea în greutate.

Scăderea hormonilor determină dispariția funcției glandei mamare, care produce laptele matern. Glanda mamară este înlocuită de grăsime. Astfel, pot apărea, de asemenea, o sensibilitate crescută a sânilor și o sensibilitate ușoară a sânilor sau modificări atrofice ale glandei mamare.

Vârsta înaintată este un factor de risc pentru cancerul de sân și, prin urmare, este necesar un control regulat la un ginecolog.

Dureri mamare în afara ciclului menstrual

Atunci când o femeie resimte dureri de sân în afara ciclului său, în sensul ovulației, sângerărilor menstruale sau alăptării, este necesar un diagnostic și un tratament precoce.

Poate fi vorba de o întindere musculară în timpul exercițiilor fizice, ganglioni limfatici umflați, chisturi sau, de asemenea, un semnal al unei boli mai grave, cum ar fi cancerul de sân.

Durere după exerciții fizice

În cazul unei activități fizice excesive care implică mușchii pectorali (musculus pectoralis major et minor), mușchii pot fi suprasolicitați. În unele cazuri, mușchiul poate fi întins și fibrele musculare pot fi deteriorate.

Este mai probabil să fie vorba de dureri musculare care afectează zona axilei unde se atașează mușchiul pectoral. Cu toate acestea, dacă durerea persistă, este necesar să consultați un medic.

Alegerea nepotrivită a sutienului

Dacă o femeie folosește de mult timp mărimea și tipul de sutien nepotrivit, este posibil ca aceasta să dezvolte dureri ușoare la nivelul sânilor. Acesta este în special cazul sutienelor mici și strâmte, cu efect push-up, care comprimă și exercită o presiune excesivă asupra țesutului mamar atunci când sunt purtate.

De obicei, seara, după îndepărtarea sutienului, femeile resimt o sensibilitate crescută a sânilor. Cu toate acestea, în cazul unei dureri nespecifice, este necesar să se consulte un medic cu privire la cauza durerii.

Durerea în cazul maselor mamare benigne

Pe parcursul vieții sale, o femeie poate simți o umflătură, un nodul sau o parte întărită a țesutului mamar. În majoritatea cazurilor, aceasta este o masă benignă care trebuie monitorizată pentru a determina tipul de tratament.

În unele cazuri, însă, poate fi o manifestare a unei boli mai grave sau a unui cancer de sân.

În cele mai multe cazuri, prezența unui nodul este asociată cu durere și sensibilitate în zona sânului. Un diagnostic de către un ginecolog specialist este întotdeauna necesar.

Un chistla nivelul sânului este o cavitate (sac) umplută cu lichid care poate avea dimensiuni variabile. Este o masă benignă. În majoritatea cazurilor, chistul se va absorbi sau se va micșora în timp.

În cazul în care se formează un număr mare de chisturi mici, este vorba de o mastopatie chistică. Medicii observă de obicei chistul, efectuând uneori o puncție (aspirarea lichidului).

Etiologia chisturilor la nivelul sânilor nu este bine cunoscută, dar poate fi legată de schimbările și dezechilibrele hormonale din cadrul ciclului menstrual și de vârsta femeii.

Fibroadenomul este cea mai frecventă tumoră benignă. De obicei, apare la femei la o vârstă mai tânără, cel mai frecvent între 20 și 35 de ani. Dimensiunea tumorii este de aproximativ 2 până la 4 cm.

Suprafața este fermă și netedă la atingere, iar masa este circumscrisă cu precizie la țesutul mamar din jur. Este relativ mobilă. Creșterea și mărirea sa sunt influențate în principal de schimbările hormonale, de sarcină, de alăptare sau de menopauză.

Adenomul trebuie monitorizat. Tratamentul este stabilit de către ginecolog.

Abcesul este o masă benignă rară care poate fi palpată ca un nodul. Este o creștere anormală a țesutului glandular. În majoritatea cazurilor, întregul sân este inflamat și sensibil. Abcesele sunt monitorizate în mod regulat de către un medic. Este deosebit de frecvent la femeile care alăptează.

Un lipom este o masă benignă care provine din celulele adipoase ale sânului. Este semisolidă și relativ bine circumscrisă. Un papilom este o masă benignă în interiorul canalelor de lapte. În cele mai multe cazuri, este asociat cu o secreție sângeroasă patologică din mamelonul sânului.

Durerea în formarea malignă a sânului

Durerea mamară este unul dintre posibilele simptome ale cancerului de sân. Cu toate acestea, nu este singurul, deoarece și alte simptome sunt prezente în cancer - mărirea nodulului, mărirea ganglionilor limfatici de la axilă, oboseală excesivă, pierdere în greutate și multe altele.

Cu toate acestea, mastopatia severă poate însemna și un risc crescut de cancer de sân. De aceea, este important să vă mențineți regulat autoexaminarea sânilor la domiciliu și controalele preventive la medicul ginecolog.

Dacă boala este diagnosticată într-un stadiu incipient, există cele mai mari șanse de a o vindeca.

Din cauza durerozității și a posibilei prezențe a unei game largi de formațiuni la nivelul sânului, diagnosticarea de către un ginecolog specialist este întotdeauna necesară.

Durerea mamară în timpul sarcinii

Sensibilitatea excesivă a sânilor este unul dintre primele semnale pe care femeile le observă în timpul sarcinii. Sensibilitatea sânilor este o apariție posibilă în timpul sarcinii unei femei.

Cel mai adesea, durerea ușoară este cauzată de schimbările hormonale, dar poate fi asociată cu o problemă specifică și cu o funcționare defectuoasă a sânului. În cele mai multe cazuri, însă, este vorba de o problemă cu alăptarea și cu canalele de lapte.

Consultarea unui medic și controalele regulate de sănătate sunt întotdeauna necesare.

Procesul inflamator din glanda mamară se numește profesional mastită. Se poate manifesta chiar și în afara sarcinii și alăptării.

Cauza sa este golirea insuficientă a canalelor de lapte în timpul alăptării sau rănirea mamelonului, care răspândește infecția în glanda mamară. Simptomele includ sensibilitatea și duritatea sânilor, mărirea ganglionilor limfatici de la axilă, creșterea temperaturii sau oboseala.

Tratamentul este stabilit de către medicul examinator.

Hiperprolactinemia este o creștere excesivă a producției de prolactină și apare mai ales în perioada de alăptare. Principalul simptom este durerea mamară și secreția lăptoasă din mameloane. Tratamentul constă în scăderea nivelului hormonului prolactină.

Forma exactă de tratament este stabilită de medicul examinator.

Canalele de lapte blocate sunt cauzate în principal de laptele gros care curge din glanda mamară prin canalele de lapte. Cauza poate fi golirea insuficientă a canalelor de lapte.

Manifestarea este sensibilitatea și sensibilitatea sânului, procesul inflamator al sânului, creșterea temperaturii sau formarea unei mici umflături. Soluția este masajul ușor al sânilor, compresele calde și alăptarea sau pomparea mai frecventă.

Cu toate acestea, tipul exact de tratament și terapia medicamentoasă vor fi stabilite de medicul examinator.

Prevenirea durerilor de sân

Prevenirea de bază a durerilor de sân este autoexaminarea regulată a sânilor la domiciliu și examinările preventive regulate efectuate de un ginecolog.

În cazul în care vă confruntați cu dureri nespecifice, bruște sau prelungite, este indicat să vă adresați de urgență medicului ginecolog.

Alegerea sutienului potrivit este, de asemenea, importantă. Acesta trebuie să aibă mărimea și circumferința potrivită a cupei și nu trebuie să exercite o presiune excesivă asupra sânilor sau să ofere un sprijin insuficient.

Ajutorul natural în ceea ce privește un stil de viață bun, o dietă completă și echilibrată, suplimentarea vitaminelor necesare (în special vitaminele B), a mineralelor sau ajutorul natural din plante este, de asemenea, recomandabil.

De asemenea, este indicat să consultați un medic atunci când luați suplimente pe bază de plante. Ajutorul natural din extracte de plante "feminine" și ceaiuri din plante poate fi folosit în legătură cu durerile mamare din sindromul premenstrual.