FACT: Ce valori ale tensiunii arteriale sunt normale, ce este puțin și ce este mult?

Tensiunea arterială și subiectul din jurul valorilor sale face riduri pe fruntea mai multor persoane. Nu ar trebui să fie cauza durerilor de cap. Și doar o durere de cap vine ca unul dintre simptomele creșterii sale.

Nici prea mică, nici prea mare nu este potrivită. Optim este dacă avem valorile sale undeva la mijloc.

Fiecare dintre noi este, bineînțeles, un individ.

Fetele tinere și femeile, de exemplu, au o predispoziție pentru o presiune mai mică. Pe de o parte, acest lucru le protejează de complicații cardiovasculare. Dezavantajul este scăderea, care duce la o poziție orizontală. Cauza este reducerea alimentării cu sânge a țesuturilor și, prin urmare, a creierului.

Cu siguranță ați auzit că boala numită hipertensiune arterială nu doare (...și asta până când începe să doară). Credeți-mă, nu ați vrea să vă confruntați cu problemele care apar la altitudini de presiune.

Atunci când presiunea crește, capul vă amețește și tot corpul dumneavoastră. În fond, ucigașul tăcut nu degeaba i se spune acest nume fatidic. Expunerea prelungită la hipertensiune arterială este dăunătoare.

Hipertensiunea crește riscul de complicații și boli cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza, bolile de inimă (infarct miocardic, IHD, insuficiență cardiacă), accidentul vascular cerebral, bolile de rinichi, tulburări de vedere și altele.

Când este necesar să o verificați?

1. Valorile tensiunii arteriale în cifre

Care este norma, ce este prea mică, ce este prea mare?

Tensiunea arterială = presiune în mmHg

2. ✔✔ Tensiunea arterială OPTIMĂ

Presiune mai mică de 120 / mai mică de 80

Reduce riscul și bolile cardiovasculare.

3. ☑ Tensiunea arterială NORMALĂ

TK 120-129 / 80-84

4. ↑✔Presiune arterială normală mai mare

TK 130-139 / 85-89

Examinarea profesională și controlul tensiunii arteriale este necesară din momentul în care o persoană măsoară în mod repetat valori în acest interval și mai mari.

Riscul de boli cardiovasculare este crescut.

5. ↑ Tensiune arterială ridicată de gradul 1

TK 140-159 / 90-99

6. ↑ ↑ Tensiune arterială ridicată de gradul 2

TK 160-179 / 100-109

7. ↑↑↑↑ Tensiune arterială ridicată de gradul 3

Presiunea 180 și peste / 110 și peste

+ Unele publicații enumeră și gradul 4.

8. ↑↑↑↑ Tensiune arterială ridicată grad 4 - criză hipertensivă

Presiune 210 și peste / 120 și peste

9. ↓ Tensiune arterială scăzută

Presiune mai mică de 90 / 60 și mai mică

Un control al presiunii și o examinare profesională sunt necesare dacă o persoană are probleme și presiunea sa scade sub aceste valori. DAR unele persoane au o presiune în acest interval de timp îndelungat și chiar fără a întâmpina dificultăți.

Aceste valori ale tensiunii arteriale sunt date de Societatea Europeană de Cardiologie, de asemenea în Slovacia.

10. În SUA, regulile sunt mai stricte

În Statele Unite, valorile sunt privite mai strict.

Valorile tensiunii arteriale conform Asociației Americane a Inimii:

• NORMAL 120 și mai puțin / 80 și mai puțin
• Ridicată 120-129 / 80 și mai jos
• Hipertensiune arterială de gradul 1 130-139 / 80-89
• Hipertensiune arterială de gradul 2 mai mare de 140 / 90 și peste
• Criză hipertensivă mai mare de 180 / mai mare de 120

11. Prima valoare / a doua valoare

Pentru o scurtă recapitulare...

Atunci când se măsoară, se dau întotdeauna două valori (tabel)

12. Câțiva factori de risc care duc la hipertensiune arterială

Unii factori pe care îi putem controla, iar pe alții nu îi putem controla prin acțiunile noastre:

• Fumatul, fumatul pasiv
• diabet
• excesul de greutate și obezitatea
• colesterol ridicat
• consumul ridicat de sare/sodiu
• alimentație nesănătoasă și dezechilibrată
• aport insuficient de lichide
• alcool și consum excesiv
• activitate fizică insuficientă
• antecedente familiale, ereditate și predispoziții genetice
• vârsta
• sexul masculin/feminin
• menopauza precoce
• hipertensiune arterială în timpul sarcinii, preeclampsie
• boli tiroidiene
• boală de rinichi
• boli autoimune și inflamatorii
• apnee în somn, sforăit, tulburări de somn
• stres
• statutul socio-economic-psihologic
• originea etnică și rasială
• mediul înconjurător

View Full Article : Tabel recapitulativ - Care sunt valorile tensiunii arteriale scăzute, normale și ridicate?

+ Categoria bolilor cardiovasculare (cardiace) + Cum să ai o inimă și vase de sânge sănătoase

+ Boli:

• Tensiune arterială ridicată - Hipertensiune arterială
• Tensiune arterială scăzută - Hipotensiune arterială
• Accident vascular cerebral (AVC)
• Infarct miocardic (Myocardial infarction)