Gripa și răceala de vară la copii. Știți cum să le evitați?

Copiii nu suportă prea bine regimurile medicale atunci când știu că colegii lor sunt plecați să se distreze vara. Deși bolile sunt adesea greu de evitat, vara este perioada în care uităm adesea de prevenire. În acest articol, enumerăm nu numai cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă copiii în lunile de vară, ci și factorii care favorizează apariția lor.

Aerul condiționat și curenții de aer

O parte din îmbunătățirea confortului în timpul verii toride este utilizarea aerului condiționat, și nu doar în mașină. Ne răcorește frumos și ne face să ne simțim din nou plini de energie.

Cu toate acestea, pentru a evita șocul termic și pentru a nu vă trezi cu dureri de gât sau de cap, trebuie să urmați anumite reguli.

Copiii sunt sensibili la schimbările bruște de temperatură. Prin urmare, setați aparatul de aer condiționat cu cel mult 6 grade mai jos decât temperatura exterioară. Nu lăsați niciodată aerul să curgă direct pe copii și cu siguranță nu pe fețele lor.

Aclimatizați-vă înainte de sfârșitul călătoriei cu mașina. Creșteți treptat temperatura pentru a o apropia de temperatura exterioară. Pentru călătorii scurte, evitați complet utilizarea aparatului.

Utilizarea incorectă a aerului condiționat sau expunerea copilului la curenți de aer pot provoca otită medie sau conjunctivită.

Amintiți-vă că aerul condiționat nu numai că răcește aerul, dar îl și usucă. Uscarea ulterioară a membranelor mucoase poate fi prevenită, de exemplu, lăsând un recipient cu apă în cameră. De asemenea, este important să beți.

Citiți și următoarele articole:Cum se utilizează, dacă se setează corect aparatul de aer condiționat și dacă acesta nu dăunează?Aerul condiționat și efectul său asupra sănătății noastre

Ce este șocul termic

În perioada caniculară a verii, suntem în permanență expuși la diferențe de temperatură. Sunt diferențe, de exemplu, după ce intrăm în centre comerciale cu aer condiționat, când conducem o mașină cu aer condiționat, dar și când facem baie în apă rece. Copiii sunt cei mai sensibili la aceste schimbări bruște.

Trecerea bruscă de la un mediu rece la unul cald și invers poate duce la așa-numitul șoc termic. Ca urmare, organismul își pierde capacitatea de a se apăra, și nu numai împotriva răcelii și gripei. Imunitatea copiilor mici în special este redusă.

Șocul termic poate apărea și atunci când se consumă băuturi reci sau dulciuri înghețate, cum ar fi înghețata și înghețata.

Supraîncălzirea și insolația

În căldura jocului și a distracției, nu numai copiii nu observă semnele de avertizare ale supraîncălzirii. Expunerea prea mare la soare nu numai că riscă arsuri solare, dar induce și insolație sau deshidratare.

Folosirea corectă a aerului condiționat este de preferat, chiar și pentru un nou-născut, decât lăsarea acestuia într-un mediu fierbinte, fără flux de aer.

Citiți și articole despre plajă sănătoasă sau protecția solară.

Nou-născuții nu și-au dezvoltat încă termoreglarea, așa că nu sunt doar mai predispuși la hipotermie, ci și la supraîncălzire sau insolație. În plus, un mediu cald și umed aduce cu sine riscul de a dezvolta transpirații, cu care pielea sensibilă a bebelușului se confruntă destul de des.

Într-o cameră ventilată, copilul doarme mai bine și este mai puțin expus riscului sindromului morții subite. Totuși, atenție la curenți de aer și la șocul termic.

Nu uitați:

Nu vă lăsați niciodată copilul singur în mașină, nici măcar pentru câteva minute! În lunile fierbinți de vară, o mașină staționară se poate transforma în scurt timp într-un infern fierbinte!

Gripa de vară

Virusul gripal este cauza epidemiilor tipice de gripă cu care suntem familiarizați în timpul primăverii și toamnei. Cu toate acestea, este aproape inexistent în lunile de vară. Gripa de vară sau răceala sunt cauzate în principal de enterovirusuri. Acestea se prezintă de obicei cu o febră de trei zile și o ușoară durere în gât. Vărsăturile, durerile de cap sau musculare sunt, de asemenea, frecvente.

Unii dintre factorii care contribuie la apariția răcelilor și a gripei de vară includ petrecerea unor perioade lungi de timp în apă rece, o combinație de corpuri transpirate și curenți de aer, băuturi reci, înghețată și așa mai departe. Toate acestea fac ca organismul să intre în șoc termic și îi slăbesc imunitatea.

De asemenea, aveți grijă la consumul de lichide. Lipsa lichidelor usucă mucoasele, care nu își îndeplinesc funcția de protecție. Citiți și articolul despre regimul corect de consum de alcool pe timp de vară.

Asigurați-vă că copilul nu este expus la curenți de aer, mai ales atunci când transpiră.

De asemenea, trebuie să fim atenți atunci când suntem expuși la lumina excesivă a soarelui. Aceasta slăbește organismul. Face mai dificilă apărarea organismului împotriva bolilor.

Nu lăsați copiii în apă rece sau în costume de baie ude pentru perioade lungi de timp. În caz contrar, le puteți provoca nu numai o răceală, ci și o infecție a tractului urinar.

Tratarea gripei de vară

Tratamentul este, în principiu, același ca pentru răceala sau gripa obișnuită. Este important să îi oferiți copilului odihnă și odihnă. Asigurați-vă că primește suficiente lichide și, bineînțeles, vitamine. Dacă temperatura depășește 38,5 °C, administrați un antipiretic care conține paracetamol sau brufen. Dacă temperatura nu scade în trei zile sau dacă există alte complicații sau simptome, trebuie să consultați un medic.

Angina

Infecțiile tractului respirator superior sunt destul de frecvente vara. Ca și în cazul gripei de vară, nu doar copiii pot intra ușor în șoc termic. Imunitatea scade brusc. O băutură prea rece sau prea multă înghețată sunt suficiente pentru a provoca o durere în gât dureroasă și neplăcută.

Angina se transmite prin infecție cu picături, adică prin strănut și tuse de către persoana bolnavă.

În funcție de localizarea inflamației, distingem faringita (faringită) sau amigdalita (amigdalită). Amigdalita se numește amigdalită în cazul inflamației purulente.

Țesutul amigdalian are o importantă funcție de protecție în raport cu pătrunderea particulelor patogene în sistemul respirator.

Angina de origine bacteriană apare destul de des vara, deoarece bacteriile se dezvoltă cel mai bine în mediul cald de vară. Cu toate acestea, stafilococii, virusurile sau ciupercile pot fi, de asemenea, agentul cauzal.

Tratamentul este diferențiat în funcție de agentul cauzal. Angina virală poate fi gestionată cu repaus la pat, vitamine și multe lichide. Cu toate acestea, în cazul anginei bacteriene nu vă puteți lipsi de antibiotice. Desigur, este de asemenea important să păstrați calmul copilului și să luați multe lichide sau vitamine. Medicul vă poate recomanda antipiretice sau analgezice. Pentru angina virală, antivirale.

Pentru durerile de gât, vor ajuta diferite pastiluțe sau gargare cumpărate în mod obișnuit de la farmacie, care au un efect analgezic și antipiretic local.

Sfat: Citiți și articolul.

Cum să facem față anginei?

Canalul auditiv al copiilor este scurt, astfel încât aceștia sunt mai predispuși la otită medie decât adulții. Aceasta apare adesea ca o consecință sau o complicație a unei infecții a tractului respirator superior. Prin urmare, este o boală asociată, de exemplu, cu rinita sau amigdalita.

În timpul verii, copiii sunt expuși riscului de otită externă, așa-numita otită externă. Perioadele lungi în apă sau scufundările frecvente contribuie la dezvoltarea otitei externe. Este cunoscută și sub numele de urechea înotătorului. În plus, canalul auditiv al unui copil este îndreptat ușor în jos, de la mijloc spre timpan. Astfel, apa nu numai că intră ușor în această zonă, dar și rămâne acolo mai mult timp. Aceștia sunt factori importanți care favorizează inflamația.

De asemenea, puteți citi mai multe despre infecțiile urechii nu numai la copii în articol.

Infecțiile tractului urinar

Infecțiile urinare nu îi scapă nici pe micuții noștri. Copiii sub vârsta de trei ani nu pot urina întregul volum al vezicii urinare dintr-o dată. O parte din urină rămâne în vezică, ceea ce creează un mediu ideal pentru înmulțirea bacteriilor. Este mai frecvent la fete. Uretra lor este mai scurtă și situată la doar 1 centimetru de anus. Astfel, bacteriile care se găsesc în mod natural în intestinul gros nu sunt departe de tractul urinar, unde provoacă inflamații.

Cu toate acestea, băieții nu sunt scutiți de aceste probleme, mai ales atunci când poartă costume de baie ude, haine transpirate sau urinează în piscină. Atunci când urinează, este mai ușor pentru microorganisme să intre în tractul urinar și să provoace inflamații.

Citiți mai multe în articolul Inflamația tractului urinar.

De asemenea, acordați atenție calității și curățeniei apei în care fac baie copiii. Piscinele sau lacurile care nu sunt suficient de curate pot cauza probleme nu numai la nivelul tractului urinar.

Citiți și acest articol de revistă: Înotul îniazuri și piscine prezintă riscuri pentru sănătateRezumatul problemelor de vară într-un articol de revistă