- nczisk.sk - Peste 80 de slovaci sunt diagnosticați cu hipertensiune arterială în fiecare zi
- webnoviny.sk - Hipertensiunea netratată poate avea consecințe fatale
- aopp.sk - 80 de slovaci pe zi sunt diagnosticați cu hipertensiune arterială
- presrdce.eu - Factori de risc
- ikem.cz - Prevalența în Republica Cehă
Hipertensiunea netratată amenință sănătatea și viața. Care sunt complicațiile?
Hipertensiunea arterială durează mulți ani și, cu toate acestea, este posibil să nu se manifeste în niciun fel. Până în momentul în care apar complicații care pun în pericol sănătatea și viața.
Conținutul articolului
Hipertensiunea arterială este o problemă mondială. Este o boală care afectează atât adulții, cât și copiii. Pentru o lungă perioadă de timp este asimptomatică și, uneori, prima sa manifestare este un eveniment brusc grav care amenință sănătatea și viața unei persoane.
S-a raportat că până la 54% din cazurile de accident vascular cerebral și atac de cord au la bază hipertensiunea arterială.
În mod alarmant, mai mult de 40% dintre adulții cu vârsta de peste 25 de ani suferă de hipertensiune arterială.
Hipertensiune arterială, hipertensiune, tensiune arterială ridicată = boli cardiovasculare și de civilizație.
Pe scurt...
Hipertensiunea arterială se împarte în primară (esențială) și secundară.
În cazul formei primare, cauza apariției sale nu este pe deplin înțeleasă, dar mai mulți factori de risc sunt implicați în dezvoltarea sa.
Primul grup de factori de risc sunt cei pe care nu îi putem influența (incontrolabili). Al doilea grup de factori de risc sunt controlabili și, prin urmare, acțiunile noastre pot îmbunătăți sau înrăutăți evoluția.
Factorii care stau la baza dezvoltării bolilor cardiovasculare și a hipertensiunii arteriale includ:
- vârsta
- sexul
- predispoziția genetică
- rasa
- ateroscleroza
- excesul de greutate și obezitatea
- fumatul
- aportul excesiv de grăsimi și sare în dietă
- consumul excesiv de alcool
- lipsa fibrelor, a fructelor și a legumelor, precum și alegeri alimentare greșite și obiceiuri alimentare nepotrivite
- stilul de viață sedentar și lipsa de exerciții fizice
- stresul excesiv și suprasolicitarea psihologică
- contraceptive hormonale
- boli asociate și tratamentul insuficient al acestora, diabetul ca o complicație gravă
- consumul de droguri
- mediul social și financiar, educația, condițiile de viață și de muncă
+
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a identificat 7 factori de risc majori pentru bolile cardiovasculare:
- hipertensiune arterială
- fumatul
- niveluri ridicate de colesterol în sânge
- excesul de greutate și obezitatea
- lipsa de activitate fizică
- aport alimentar scăzut de legume și fructe
- consumul excesiv de alcool
Hipertensiunea secundară se dezvoltă ca urmare a unei alte boli și este, de asemenea, unul dintre simptomele acesteia.
În plus...
Inima este un organ muscular care pompează, supraalimentează sângele în corpul uman. Și face acest lucru în mod constant și fără pauză, astfel încât să asigure nevoia curentă de oxigen și nutrienți pentru toate celulele, țesuturile și organele.
Tensiunea arterială este un tip de forță care acționează asupra peretelui vaselor de sânge și antrenează sângele din acestea.
Ea este influențată de activitatea inimii, de forța sângelui care se ejectează din inimă în vasele de sânge și de rezistența creată de vasele de sânge pe măsură ce sângele curge.
Este împărțită în...
Tensiunea arterială sistolică, care apare atunci când inima se contractă și expulzează (ejectează) sângele în aortă. Este, de asemenea, cea mai mare valoare a tensiunii arteriale.
Tensiunea arterială diastolică este prezentă atunci când inima este relaxată.
Tensiunea arterială normală se situează în jurul valorii de 120/80 mmHg. Este mai bine dacă tensiunea arterială este mai scăzută. Unele persoane au o tensiune arterială mai scăzută pe parcursul vieții și, astfel, un risc mai scăzut de a dezvolta boli cardiovasculare.
Cu toate acestea, nici o tensiune arterială prea scăzută nu este bună, deoarece duce la o aprovizionare insuficientă cu sânge a țesuturilor și organelor. Se poate spune că există hipotensiune arterială atunci când valorile tensiunii arteriale sunt sub 90/60 mmHg.
Un fel de limită imaginară este formată dintr-o stare în care nu sunt prezente probleme și o stare în care sunt asociate probleme de sănătate. Citiți mai multe în articolul Hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută).
Se spune că tensiunea arterială ridicată apare atunci când valorile tensiunii arteriale sunt mai mari de 140/90 mmHg. Cunoaștem și termenul de prehipertensiune. Acesta este definit atunci când valoarea este mai mare de 130/80 mmHg și este un fel de precursor al hipertensiunii.
Articole interesante:Valorile tensiuniiarteriale într-un tabel clarCum să măsurăm corect tensiunea arterială
Vrei să afli mai multe despre riscurile hipertensiunii netratate? Rămâi și citește mai departe cu noi.
Riscurile hipertensiunii netratate
Hipertensiunea arterială progresează de la o vârstă fragedă. În această perioadă, este posibil să nu existe simptome și persoana să nu simtă niciun disconfort.
Cu toate acestea, în ciuda evoluției sale asimptomatice, ea provoacă diverse daune în organism. Acestea afectează sistemul cardiovascular în sine, dar și alte zone ale corpului uman
Un factor care contribuie semnificativ la dezvoltarea hipertensiunii arteriale este cu siguranță ateroscleroza în sine, care este un proces în care pereții arterelor se deteriorează și se deteriorează.
Pereții vaselor de sânge devin mai puțin elastici, ceea ce cauzează o deteriorare a funcției lor. Problema are o bază multifactorială, care este promovată de fumat, o dietă nepotrivită cu un consum excesiv de grăsimi și sare și lipsa de exerciții fizice.
Timpurile moderne și stresul excesiv contribuie, de asemenea, în mod semnificativ la această problemă. Acesta este și motivul pentru care tinerii sunt expuși riscului în prezent, și mult mai mult decât în trecut.
Copiii sunt, de asemenea, afectați.
Copilărie + hipertensiune arterială = supraponderalitate și obezitate + lipsă de mișcare și sedentarism.
La adulți, se dezvoltă devreme în tinerețe. Iar în unele cazuri, primul său simptom poate fi un atac de cord, un accident vascular cerebral sau chiar decesul ca urmare a acestor evenimente bruște grave.
Hipertensiunea arterială și-a câștigat și din acest motiv denumirea de ucigaș tăcut.
Hipertensiunea progresează chiar și în absența evenimentelor bruște și este dăunătoare pentru întregul organism.
Până la 90% dintre persoanele în vârstă au hipertensiune arterială.
O evoluție fără simptome poate fi înlocuită de o perioadă în care primele dificultăți s-au instalat deja. De obicei, asociem hipertensiunea arterială și simptomele acesteia cu afecțiuni precum
- dureri de cap
- amețeli, vertij, vertij
- tinitus
- bufeuri și piele roșie
- tulburări de vedere
- oboseală și slăbiciune
- tulburări de echilibru
- senzație de rău și vărsături
- tremurături ale corpului
- gură uscată
- sângerări nazale - epistaxis
- palpitații ale inimii
- dureri în piept
- dificultăți de respirație
Tabelul prezintă impactul hipertensiunii asupra riscului
Domeniu | Descriere |
Vasele de sânge |
|
Inima |
|
Creierul |
|
Ochii |
|
Rinichii |
|
Membrele inferioare |
|
Capacitatea sexuală |
|
La ce să fim atenți în cazul hipertensiunii și cum să ajutăm?
Informațiile din tabel arată că hipertensiunea netratată stă la baza dezvoltării unor probleme pe termen lung, dar și acute. Acestea amenință sănătatea și chiar viața unui bărbat.
Următoarele fapte sunt, de asemenea, interesante: Nu fiecare persoană cu hipertensiune arterială știe despre aceasta și o tratează. Nu fiecare persoană cu hipertensiune arterială este tratată în mod adecvat. Acest lucru se poate datora tratamentului inadecvat, necorespunzător sau neglijat de către pacient.
Se raportează că: 27% nu știu despre hipertensiune. 18% nu sunt tratați, dar știu despre hipertensiunea lor arterială. 26% sunt tratați inadecvat. 29% sunt bine tratați.
Și acum vedeți că tratamentul + terapia de debut precoce este importantă în hipertensiune.
Tratamentul pentru hipertensiune arterială este pe tot parcursul vieții.
Desigur, tratamentul trebuie să fie suficient, prin cooperarea reciprocă dintre medic și pacient.
Tratamentul nu poate fi schimbat sau omis în mod arbitrar. În caz contrar, există riscul creșterii valorilor tensiunii arteriale și a riscurilor de sănătate asociate, cum ar fi criza hipertensivă și alte complicații.
Combinația de alcool și medicamente nu este, desigur, recomandată.
Acesta este și motivul pentru care unele persoane cu hipertensiune arterială nu își iau medicamentele în timp ce ies în oraș pentru o seară cu alcool. Acest lucru se poate încheia cu o vizită la spital.
Un alt exemplu este hipertensiunea insuficient tratată, în care creșterea tensiunii arteriale are loc noaptea și dimineața. Medicamentele nu sunt capabile să mențină tensiunea arterială într-un interval bun timp de 24 de ore. Prin urmare, este necesar să se informeze medicul despre valorile mai ridicate ale tensiunii arteriale seara, noaptea și dimineața după trezire.
Sau tratamentul nu este stabilit și combinat corespunzător.
În tratamentul hipertensiunii arteriale, se utilizează diverse medicamente și adesea combinarea lor între ele.
În plus.
Modificările stilului de viață și măsurile de regim sunt importante. Desigur, controalele regulate ale tensiunii arteriale la domiciliu și la cabinetul medicului sunt esențiale.
Exemplu:
- Reducerea greutății în cazul supraponderalității și obezității, IMC de la 18,5 la 24,9
- Reducerea aportului de sare, sodiu în dietă - sub 6 g pe zi
- reducerea aportului de grăsimi, luați grăsimi sănătoase - acizi grași nesaturați
- limitați consumul de alcool
- nu fumați
- faceți suficientă mișcare, cel puțin 30 de minute pe zi sau exerciții de intensitate mai mare de 3-4 ori pe săptămână
- consumați multe fibre, legume și fructe
- modificați-vă dieta prin gătit sau gătit la aburi
- limitați dulciurile, gustările sărate și alimentele afumate
- ceaiul verde este potrivit, iar cafeaua se bea cu moderație
- limitați stresul
- consumul adecvat de alcool
Citiți și articolele:
- Tensiunea arterială ridicată pe timp de noapte crește riscul de complicații de sănătate și este o cauză a atacului de cord sau a accidentului vascular cerebral
- Recunoașteți din timp atacul de cord și accidentul vascular cerebral. Este o chestiune de viață
- Care sunt simptomele tipice pentru hipertensiunea arterială?
- Hipertensiune mascată = tensiune arterială normală la medic, dar tensiune arterială ridicată la domiciliu
- Cum să scădeți tensiunea arterială ridicată fără medicamente
- Alimente potrivite și nepotrivite pentru hipertensiunea arterială
- Obezitatea la copii și tineri, ce să facem împotriva ei?
- Măsurarea tensiunii arteriale, a pulsului sau a respirației la domiciliu. Cum să cunoaștem valorile?