Măsurarea tensiunii arteriale: care sunt principiile procedurii corecte + 10 principii

Măsurarea tensiunii arteriale are propriile principii care trebuie respectate. În caz contrar, rezultatul măsurătorii poate fi eronat.

O tensiune ridicată sau scăzută măsurată în mod fals poate determina în mod eronat sau, dimpotrivă, nu poate detecta hipertensiunea sau hipotensiunea arterială.

Hipertensiunea (tensiunea arterială ridicată) este o afecțiune pe termen lung. Începe în tinerețe. Cu toate acestea, este posibil să nu fie încă evidentă în acest moment.

Ea afectează o mare parte din populația adultă a lumii.

În timpul perioadei latente, provoacă daune corpului uman. Are un efect negativ asupra inimii, vaselor de sânge, creierului, ochilor sau rinichilor.

Hipertensiunea arterială nu doare. Este ascunsă, neobservată (asimptomatică). Nu apare până când organismul nu se mai poate adapta. Pot apărea complicații acute sau cronice.

În momentul în care organismul nu se mai poate adapta în continuare, apar problemele. Acestea pot fi mai puțin sau mai severe.

Se întâmplă ca prima manifestare a hipertensiunii arteriale să fie complicații dificile pentru sănătate. Exemplele pot fi un accident vascular cerebral sau un infarct miocardic cu debut brusc până la moartea subită. Opusul celor din urmă este și insuficiența cardiacă.

Hipotensiunea arterială, pe de altă parte, este o tensiune arterială scăzută. Este mai bine să ai o tensiune mai scăzută decât ridicată. Dar acest lucru nu se aplică la întregul interval posibil pe scara tensiunii arteriale.

În cazul hipotensiunii severe, există riscul de colaps și de leziuni asociate. Sau persoana este obosită, slabă, ineficientă și amețită sau cu capul încețoșat.

Așadar, care este valoarea ideală a presiunii?

Valoarea ideală a tensiunii arteriale este undeva în intervalul 100/70 - 120/80 mmHg.

O valoare mai mare de 140/90 reprezintă hipertensiune arterială, iar la 90/60 vorbim de hipotensiune arterială.

Valorile tensiunii arteriale într-un singur loc.

Presiunea sistolică (superioară) și diastolică (inferioară):

Prima valoare determină tensiunea arterială sistolică.
- presiunea când sângele părăsește inima (când mușchiul inimii se contractă)
- cea mai mare valoare a tensiunii arteriale
- denumită popular și presiunea superioară
a doua valoare determină tensiunea arterială diastolică
- presiunea sângelui atunci când mușchiul inimii se relaxează
- cunoscută în mod colocvial și sub denumirea de presiunea cardiacă inferioară

Ignorând simptomele hipotensiunii sau ale hipertensiunii, ne pregătim pentru probleme.

Când să vă măsurați tensiunea arterială?

Societatea Europeană de Hipertensiune recomandă să ne măsurăm regulat tensiunea arterială. Pentru măsurare trebuie utilizat un tensiometru fiabil și validat.

De asemenea, este necesară o manșetă de mărimea corectă pentru măsurare.

Așadar, când ar trebui să vă măsurați tensiunea arterială?

Întotdeauna când nu ne simțim bine și avem probleme de sănătate, în special în cazul persoanelor care sunt tratate pentru hipertensiune sau, dimpotrivă, pentru hipotensiune.

Controlul inițial la domiciliu ar trebui să dureze 7 zile. Tensiunea arterială se măsoară de două ori dimineața și de două ori seara. Citirile trebuie notate. Medicul le va compara cu propriile sale măsurători sau cu metoda de măsurare a tensiunii arteriale pe 24 de ore.

Măsurarea tensiunii arteriale în 24 de ore = monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale sau, de asemenea, măsurarea Holter a tensiunii arteriale.

Odată diagnosticată cu hipertensiune arterială, este suficient dacă o persoană își măsoară tensiunea arterială de 2 ori pe săptămână.

Atunci când apar probleme de sănătate.

Putem efectua o măsurare aproximativă a tensiunii arteriale chiar dacă nu suntem tratați pentru tensiune arterială, pentru uz propriu. În mod alternativ, aceasta este verificată de un medic în timpul unui control preventiv și al altor examinări.

Avertisment.

Măsurarea excesivă a tensiunii arteriale nu este recomandată.

Măsurarea în sine poate stresa o persoană, chiar și în mod subconștient. Această teamă de rezultat crește valoarea.

Tensiunea arterială scade în timpul zilei și crește din nou

Nici acest semn vital nu este constant. Mai mulți factori îi influențează valorile.

Ce afectează valoarea tensiunii arteriale:

Activitatea fizică
stresul psihologic, stresul sau bunăstarea mentală, oboseala, somnul
poziția corpului, așezat, culcat sau în picioare
sexul
vârsta
ritmul circadian și momentul zilei (ritmul circadian), variațiile pe o perioadă de 24 de ore
- anotimp, parte a săptămânii, pe parcursul săptămânilor și lunilor
durere
alte boli
medicamente

Tensiunea arterială tinde să fie mai ridicată lunea, la începutul săptămânii. De asemenea, variază în funcție de anotimp. Ea scade în timpul somnului și crește dimineața.

Măsurătorile se iau cel mai bine dimineața, înainte de a lua medicamente. De asemenea, seara, înainte de a lua medicamente pentru tensiunea arterială.

Cunoașteți procedura corectă de măsurare. + principii. Citiți mai departe cu noi.

Cum să măsurăm corect tensiunea arterială?

În cele din urmă, ajungem la principiile de măsurare a tensiunii arteriale.

De ce să vă luați tensiunea arterială acasă, vă întrebați?

Măsurătorile la domiciliu au sens, deoarece măsurătorile ocazionale la cabinetul medicului pot să nu fie suficient de revelatoare.

Există persoane care se tem de medici și de examinarea profesională. Trebuie să fi auzit termenul de sindrom al halatului alb - mai exact hipertensiune izolată în ambulanță. Tensiunea crește în ambulanță, chiar dacă se află în intervalul ideal în timpul vieții normale.

În ambulatoriu, tensiunea arterială este mai mare: sistolică cu mai mult de 20 mmHg și diastolică cu 10 mmHg decât atunci când este măsurată acasă.

Sau.

Există situații precum hipertensiunea mascată sau hipertensiunea nocturnă.

Dispunem de diverse dispozitive de măsurare. Tensiometrele digitale semiautomate sau automate sunt răspândite și disponibile. Acestea măsoară pulsul sau ritmul cardiac împreună cu presiunea. Unele pot detecta și regularitatea ritmului cardiac.

Această caracteristică este, de asemenea, utilă, deoarece poate detecta aritmiile cardiace.

Dispozitivele moderne sub formă de ceasuri, brățări, aplicații în telefoanele mobile promit, de asemenea, metode mai accesibile pentru verificarea unor semne vitale de bază.

10 principii de măsurare corectă a tensiunii arteriale în tabel

1.	Mediu	Liniște și calm Nu vorbiți cu persoana atunci când efectuați măsurarea. conversația va crește tensiunea arterială cu 6-7 mmHg celelalte persoane din apropiere trebuie să fie, de asemenea, liniștite nimeni nu trebuie să treacă prin cameră sau să facă ceva în cameră Temperatură adecvată a camerei
2.	Locație	șezând - nu vă mișcați șezând cu sprijinul spatelui membrele inferioare libere pe podea nu încrucișate membrul superior cu manșeta plasată liber pe covor la nivelul inimii manometru la nivelul inimii munca în șezut crește, de asemenea, tensiunea arterială sistolică cu aproximativ 6 mmHg și tensiunea arterială diastolică cu 5 mmHg neconformitatea poate distorsiona valoarea presiunii cu aproximativ 0,8 mmHg pe centimetru de abatere culcat - valoarea presiunii diastolice va fi mai mică cu 5 mmHg în picioare, numai pentru nevoi speciale
3.	Pagina de măsurare	pe ambele membre superioare o valoare mai mare este considerată adecvată atenție la diferențele prea mari, acestea pot indica o problemă aortică atunci când măsurați pe unul dintre membre, măsurați pe membrul superior drept pe brațul stâng, valorile presiunii tind să fie mai scăzute
4.	Activitate	odihniți-vă și relaxați-vă timp de cel puțin 5 minute (chiar și după mers) înainte de măsurare odihniți-vă timp de 2-3 ore după o activitate fizică intensă cu 2 ore înainte de măsurare - fără fumat, alcool, cafea, băuturi energizante, băuturi cofeinizate atenție la o vezică plină în timpul măsurării = tensiunea arterială este atunci cu 10 mmHg mai mare
5.	Îmbrăcăminte	hainele trebuie să fie largi mâneca de pe partea de măsurare nu poate restricționa fluxul sanguin nu înfășurați mâneca hainele subțiri, cum ar fi o cămașă sau o bluză, nu pot afecta măsurarea este mai bine să expuneți membrul superior, să îl dezbrăcați
6.	Numărul de măsurători	de 2-3 ori pauză de 2 minute între măsurători media valorilor măsurate la ritm cardiac neregulat 5 măsurători în unele cazuri, măsurători repetate în picioare în caz de amețeli pentru alte boli
7.	Dimensiunea și poziția manșetei	este importantă pentru precizia măsurătorii manșetă de mărime adecvată manșetă universală mai multe tipuri de manșete, pentru adulți, copii, obezitate manșetă pentru umăr tabel pentru alegerea manșetei potrivite măsurarea circumferinței mediane a umerilor marginea inferioară a manșetei la 2,5 până la 3 centimetri deasupra cotului observați locul marcat și poziția manșetei pe umăr de obicei, tubul manșetei este îndreptat spre centrul orbitei cotului manșeta pentru încheietura mâinii poate avea un rezultat mai puțin precis depinde de calitatea dispozitivului încheietura mâinii la nivelul inimii manșeta la o înălțime de 1-2,5 cm deasupra încheieturii mâinii poziția conform marcajelor, astfel încât manometrul să măsoare corect pe arteră manșeta nu trebuie să fie nici prea largă, nici prea strânsă și constrânsă
8.	Timpul de măsurare	același timp de măsurare cel mai bine dimineața după trezire creșterea fiziologică a tensiunii arteriale creștere bruscă dimineața devreme și la trezire momentul a numeroase atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale înainte de a lua medicamente de 2 până la 3 ori pe parcursul zilei la un control convenit (dimineața, la prânz, seara)
9.	Înregistrarea valorilor	Înregistrarea valorilor este importantă în special pe termen lung verificarea împreună cu medicul și optimizarea terapiei medicamentoase aplicație pentru tensiunea arterială și tabel de înregistrare a presiunii câteva dintre funcțiile tensiometrelor și ale aplicațiilor, în funcție de tip și atunci când sunt conectate la un computer sau la un serviciu online memoria tensiometrului indicarea aritmiei evaluarea hipertensiunii și a riscului cardiovascular crescut alerte pentru mișcare în timpul măsurării
10.	Umflarea manșetei	umflarea și dezumflarea manșetei este lentă și lină manometrele automate reglează viteza cu manometre manuale umflarea manșetei pentru o umflare maximă la dispariția pulsului pe artera radială, artera de pe partea degetului mare a încheieturii mâinii se adaugă 30 mmHg rezultând o umflare maximă a manșetei exemplu: puls 120 + 30 = 150 mmHg pentru umflarea manșetei la umflarea manșetei, aproximativ 2-3 mmHg pe secundă