Planificați o vacanță? Ce medicamente trebuie să nu uitați să luați în bagaj?

Sărbătorile sunt un moment de odihnă foarte necesară după un an de muncă. Însă, pe drumul spre liniște, putem fi surprinși de o serie de probleme de sănătate.

Fie în legătură cu un sejur într-un peisaj exotic, fie din pură întâmplare, aceasta poate face ca aceste momente mult așteptate să fie neplăcute. Ce să faci dacă ceva nu merge bine și nu totul decurge așa cum te aștepți? Ești cu adevărat pregătit pentru orice?

Ce să nu uitați înainte de vacanță?

Trusa de prim ajutor ar trebui să facă parte integrantă din bagajul unui turist. Aceasta ar trebui să conțină și medicamente și materiale de prim ajutor în cazul unui accident sau al altor daune aduse sănătății. Dar oamenii ar trebui să se gândească la sănătatea lor înainte de a o împacheta.

Vaccinări înainte de a călători în străinătate

Nu este întotdeauna obligatoriu să fiivaccinat înainte de a călători în străinătate. Cu toate acestea, este posibil să fii vaccinat împotriva unei boli care este răspândită în țara în care călătorești.

Situația epidemiologică poate fi informată parțial de către agențiile de turism, dar cele mai actuale și corecte informații sunt disponibile la ministerele de externe. Vaccinarea se efectuează într-un cabinet de medicină generală.

Important: Va trebui să așteptați pentru unele vaccinuri care nu sunt disponibile la cabinetul medicului de familie. Prin urmare, dacă vă gândiți să vă vaccinați înainte de a călători, ar trebui să contactați medicul dumneavoastră cu mai mult timp înainte.

Asigurarea de sănătate înainte de călătorie

• În zilele noastre, oamenii pot asigura aproape orice. Există un număr incredibil de companii de asigurări. În schimbul unei anumite taxe, acestea garantează compensații financiare legate de daune, furtul de bunuri personale sau costuri medicale. Tratamentul medical în străinătate fără asigurarea necesară este cel care vă poate pune o mare povară în buget.
• De aceea, înainte de a călători, este important să vă gândiți din timp, în special la starea actuală a călătorului și la ceea ce ar putea avea nevoie în legătură cu o boală cronică (diabet, hipertensiune arterială). De asemenea, este bine să știți cât mai multe despre destinația pe care ați ales-o și să evaluați riscurile potențiale cu care vă puteți confrunta acolo (șerpi, scorpioni, meduze, diaree, ciumă, malarie).
• Asigurarea din țara de origine nu acoperă total sau parțial costurile. Turistul trebuie să plătească și o sumă care acoperă franșiza. Aceasta nu este deloc mică în cazul unor boli grave, cum ar fi infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral, unde tratamentul este costisitor. De asemenea, nu acoperă nici transportul pacientului acasă.

Medicamentele pe care le luați în mod regulat

Nu ne naștem cu toții sub o stea norocoasă. Cineva este sănătos până la moarte, altul a avut o afecțiune medicală încă de la naștere sau din copilărie.

Bolile autoimune, epilepsia, diabetul și diverse altele afectează calitatea vieții și impun anumite limitări pentru pacient. Odată cu vârsta apar problemele musculo-scheletice, bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială.

Problemele menționate mai sus necesită utilizarea regulată a medicamentelor. Sărirea unei doze poate provoca complicații, de la cele minore și ușor de rezolvat până la cele grave asociate cu o amenințare la adresa vieții umane. De exemplu, atunci când se sare peste un medicament pentru hipertensiune arterială, valoarea acestuia poate crește brusc și neașteptat.

Medicamente pentru boli cronice care nu trebuie uitate acasă:

• medicamente pentru inimă și presiune (hipertensiune arterială, ischemie cardiacă, insuficiență cardiacă)
• medicamente și spray-uri pentru boli respiratorii (astm, BPOC)
• medicamente pentru diabet (antidiabetice orale, insulină, stilouri și pompe de insulină)
• medicamente pentru alergii (stilou epipen în caz de reacție severă)
• medicamente pentru depresie și pentru tratamentul unor boli psihiatrice mai grave
• medicamente pentru afecțiunile dureroase cronice (migrene, artrită, dureri cauzate de cancer)
• alte medicamente utilizate în prezent (antibiotice, medicamente pentru probleme digestive...)

Ce medicamente nu trebuie să lipsească din trusa de prim ajutor de călătorie?

Pacientul știe aproximativ la ce să se aștepte de la eventualele sale boli cronice. Dar, în afară de acestea, există afecțiuni, boli și leziuni care surprind atunci când se așteaptă cel mai puțin.

De aceea, atunci când îți faci bagajul, nu trebuie să uiți medicamentele și trusa de prim ajutor pentru fiecare caz în parte. Nu ocupă mult spațiu și nu se știe niciodată când vei avea nevoie de ele.

Analgezice

Durerea apare fie treptat, se intensifică, devine insuportabilă, fie brusc, pe neașteptate. Fără medicamente, este aproape imposibil să scapi de ea.

Ea poate face parte dintr-o boală cronică, dar și dintr-o afecțiune apărută acut. Durerile de orice fel sunt frecvente și nu pot fi evitate nici măcar în vacanță.

1. Analgezice - Acesta este un grup de medicamente al căror efect principal este controlul durerii. În vacanță (cu excepția cazului în care aveți dureri de cancer), analgezicele de intensitate mai mică sau moderată, fără prescripție medicală, sunt cea mai bună alegere.
2. Spasmolitice - Acest grup de medicamente determină relaxarea (slăbirea) mușchilor netezi, cum ar fi uterul, vezica urinară, vezica biliară, pancreasul, rinichii. Sunt utilizate pentru afecțiuni precum menstruația dureroasă, infecțiile tractului urinar, durerile abdominale de tip colică, colici la rinichi sau vezica biliară, inflamații sau iritații ale pancreasului, dureri diareice de tip crampă.

Medicamente pentru temperatură

Temperaturile fac parte în principal din bolile bacteriene, virusurile și supraîncălzirea generală a organismului din cauza căldurii.

În vacanță, toate trei sunt o posibilitate. Febra ca urmare a infecțiilor bacteriene și virale este suprimată cu antipiretice (medicamente care reduc febra).

Interesant: Denumirea de antipiretic derivă de la cuvântul pirogen (substanță care provoacă temperatură). Pirogenii acționează asupra centrului de termoreglare din creier (centrul de temperatură) și acesta crește. Antipireticele combat pirogenii și "reglează" centrul de termoreglare la temperatura corectă a corpului uman.

1. Antipireticele scad temperatura corpului. În plus, ele au un efect analgezic și antiflogistic (antiinflamator) ușor. Este important să se împacheteze cel puțin două tipuri, din cauza febrei persistente, mai ales la copii, când trebuie combinate.
2. Împachetările se folosesc atunci când corpul se supraîncălzește, de exemplu la plajă sau la expunerea prelungită la soare. Este recomandabil să vă răcoriți cu un prosop umed sau cu un duș doar dacă temperatura apei sau a prosopului este cu 5 °C mai mică decât temperatura corpului.

Atenție: nu se recomandă utilizarea antipireticelor atunci când organismul este supraîncălzit, de exemplu prin expunerea prelungită la soare. Acestea nu ajută în acest caz, atunci când organismul nu este infectat de pirogeni. Prin urmare, temperatura trebuie redusă mecanic (duș, învelitoare).

Medicamente împotriva diareei și a constipației

Regimul alimentar și standardele de igienă în țară și în străinătate sunt adesea foarte diferite. Cele mai mari diferențe sunt în țările din "lumea a treia", cum ar fi Egiptul. Acest lucru poate provoca probleme digestive cauzate de apa și alimentele contaminate.

Diareea este mai frecventă, în special Răzbunarea faraonului, dar și constipația atunci când se schimbă dieta. Boala mâinilor murdare și alte boli reprezintă, de asemenea, un risc.

1. Medicamentele pentru diaree sunt împărțite în funcție de ceea ce a provocat-o. Acestea includ adsorbante intestinale, care leagă anumite substanțe și toxine de ele, dezinfectante intestinale, obstipative intestinale sau medicamente pentru refacerea microflorei intestinale.
2. Medicamentele pentru constipație sunt medicamente care ajută în cazul scaunelor tari, al defecării dificile și dureroase sau al constipației complete, fără posibilitatea de a defeca.

Medicamente pentru vărsături și arsuri la stomac

Dietele variate, dar și mâncatul în exces și mai ales consumul crescut de băuturi alcoolice în timpul sărbătorilor nu au un efect pozitiv asupra mucoasei stomacale.

Stomacul este iritat, sucurile gastrice sunt produse în cantități crescute și apare refluxul gastroesofagian, care se manifestă prin arsuri la stom ac și vărsături.

1. Medicamente pentru arsuri la stomac - Antiacidele se administrează atunci când esofagul este iritat de sucurile gastrice. Acest lucru se întâmplă atunci când se mănâncă mese grele sau se mănâncă prea mult. Arsurile la stomac sunt provocate și de unele băuturi îndulcite și mai ales de alcool. Antiacidele neutralizează mediul acid și scapă de senzația neplăcută.
2. Medicamente antivomitive și antigrețuri (antiemetice) - Acestea sunt potrivite pentru vărsăturile persistente cu deshidratare iminentă. Cu toate acestea, ele sunt total nepotrivite pentru vărsăturile datorate intoxicației.

Medicamente pentru alergii

Dacă suferiți de alergii, atunci trebuie neapărat să aveți la dumneavoastră în permanență medicamentele pentru febra fânului și alergii și epipenul. Uitarea lor vă poate costa viața.

Poate că pur și simplu nu ați intrat în contact cu substanța la care sunteți sensibil. S-ar putea ca aceasta să vă aștepte la destinația de vis.

1. Antihistaminicele sunt medicamente pentru alergii. Acestea blochează histamina la un receptor specific. Histamina este o substanță care este eliberată atunci când o persoană se întâlnește cu un alergen, provocând o reacție alergică. De asemenea, acestea au un efect sedativ, făcându-vă somnolent.

Citește și:
Problemele verii la un loc
Vinevara și te îngrijorează alergiile la soare?

Picături și spray-uri pentru ochi, urechi, nas și gât

Alte afecțiuni, precum răceala, angina streptococică, inflamațiile și iritațiile ne pot face și ele zilele libere neplăcute. Tratamentul - cel puțin simptomatic - pentru toate aceste afecțiuni poate încăpea cu ușurință în trusa de prim ajutor și poate fi util la momentul potrivit.

1. Mare, soare și nisip. O idilă frumoasă până când ochii devin iritați sau umflați. Pentru a-i spăla, cel mai bine este să folosiți fie apă plată, fie picături pentru ochi. Ochiul trebuie spălat de la colțul interior spre cel exterior. Picăturile pentru ochi pot fi turnate pe un tampon de bumbac care se pune pe ochi. După spălare, sunt potrivite picăturile calmante pentru ochi.
2. O mare de noroi poate ajunge aproape peste tot. Urechile pline de apă nu sunt nimic deosebit. Infecțiile urechilor sau otitele pot fi deosebit de supărătoare în vacanță, așa că picăturile pentru urechi sunt întotdeauna la îndemână. Acestea ameliorează nu numai durerea, ci și umflăturile locale.
3. Răceala, vântul sau suflul aerului condiționat, durerile de gât, febra fânului sau nasul înfundat. Toate acestea sunt afecțiuni neplăcute care vă pot determina să vă petreceți vacanța în pat sub o pătură mai degrabă decât pe plajă sub umbrelă. Spray-urile nazale ameliorează nasul înfundat. Pastilele de supt, gargară sau siropurile și spray-urile ajută în cazul durerilor de gât.

O parte importantă a trusei de prim ajutor, fără medicamente

• Pregătirile pentru arsuri ale pielii și arsuri solare sunt importante, mai ales dacă călătoriți la soare. Cremele, loțiunile de corp cu SPF și loțiunile răcoritoare după băile de soare pot fi uneori insuficiente. Este recomandabil să luați în bagaj bunul și bătrânul pantenol sau colagenul natural recent utilizat. Aloe vera are, de asemenea, efecte răcoritoare și hidratante.
• Pregătirile și ajutoarele pentru escoriații, răni și hemoragii sunt întotdeauna la locul lor. Nu se știe niciodată când va apărea o rană. O mică soluție dezinfectantă nu va ocupa mult spațiu. O husă sterilă, spumă pentru a opri sângerarea sau un bandaj pot deveni importante în anumite situații. Bandajele rapide, plasturii (rezistente la apă) și tifonul pot fi îndesate aproape oriunde.
• De asemenea, o pensetă poate fi utilă pentru mici înțepături sau pentru a scoate sticla sau un corp străin mic dintr-o rană, precum și o căpușă. Foarfecele mici sunt un instrument versatil pentru a tăia bandaje sau plasturi. De asemenea, nu trebuie uitat un termometru pentru a lua temperatura.

Drumul spinos către un somn liniștit.

Cele mai frecvente probleme de vacanță

Călătoriile în țările însorite au riscurile lor. Puteți suferi de insolație, arsuri solare sau chiar de arsuri solare.

Marea și apa aduc la rândul lor cu ele inflamații ale urechilor sau ale căilor urinare, iritații ale ochilor din cauza apei sărate, marine sau a clorului. În cazuri mai grave, se poate ajunge la înec sau înec.

În zonele de risc, există riscul de a fi ars de o meduză sau mușcat de o specie exotică de țânțari.

În zonele muntoase, căpușele și unele specii de șerpi pot sta la pândă.

Urcarea pe unele secțiuni stâncoase și drumețiile lungi provoacă bășici și escoriații. Căderile în munți pot fi grave sau fatale.

Atunci când vă pregătiți pentru o excursie la munte, asigurați-vă că studiați cum să vă folosiți telefonul mobil pentru a găsi corect coordonatele locului în care vă aflați.

În acest fel, în cazul unui accident grav, serviciile de salvare vă pot localiza cu ușurință.

Sfaturi pentru final

• Ați făcut o listă cu toate medicamentele și lucrurile de care aveți nevoie, dar ați uitat că medicamentele sunt pentru adulți? Acest lucru poate fi o problemă dacă aveți copii mici care călătoresc cu dumneavoastră. Medicamentele pentru adulți sunt nepotrivite pentru copii, uneori contraindicate. Pentru cei mici, sunt necesare medicamente în doze destinate copiilor.
• Ați împachetat ajutoare pentru orice, dar ați uitat exact ceea ce aveți nevoie în prezent? La munte, acest lucru poate fi o problemă. În hoteluri puteți oricând să vă adresați delegatului dumneavoastră sau unui medic sau unui ofițer medical.