Săptămâna 31 de sarcină: momentul în care bebelușul începe să comunice cu tine?

În a 31-a săptămână de sarcină, bebelușul dumneavoastră începe să capete aspectul unui nou-născut. Fața este rotunjită prin umplerea celulelor adipoase.

Cum se dezvoltă bebelușul dumneavoastră în burtică?

Greutatea bebelușului dumneavoastră este de aproximativ 1500 g și lungimea de 41 cm.

Bebelușul dvs. atinge deja un aspect de nou-născut.

A finalizat cea mai mare parte a dezvoltării sale majore și ia rapid în greutate.

Creierul continuă să se dezvolte și să se îmbunătățească.

Sistemul nervos central controlează deja temperatura corporală a bebelușului dumneavoastră.

Plămânii nu sunt încă pe deplin dezvoltați. Surfactantul continuă să se formeze și să se refacă încet. În uter, fătul încearcă mișcări de respirație pentru a exersa respirația. Dacă s-ar naște acum, cel mai probabil ar fi deja capabil să respire singur.

Oasele sunt întărite prin depunerea calciului în oase. În măduva osoasă se formează deja globulele roșii.

Bebelușul începe să înmagazineze fier. Dacă s-ar naște acum, probabil că ar suferi încă de anemie feriprivă.

Creșterea părului de pe cap continuă. Părul crește la loc, iar lanugo, firele fine de pe piele, continuă să cadă.

Ochii îi sunt deschiși și îi închide doar atunci când doarme. Irisul ochilor săi capătă deja o culoare albastru închis. Pupilele sale reacționează la lumina care trece prin peretele abdominal și prin uter.

Bebelușul dumneavoastră poate folosi deja toate cele 5 simțuri.

Este ocupat să se uite în jur, să încerce să respire, să asculte ce-l înconjoară, să se țină de mână, să se țină de față, să guste lichidul amniotic.

În timpul ultimelor 2 luni de viață intrauterină, fătul memorează stimuli acustici și tactili.

Bebelușul și le poate aminti.

Cântați-i, vorbiți-i. Își va aminti vocea dvs. și va putea să o recunoască după naștere. Poate răspunde la vocea și la atingerea dvs. prin mișcare.

Bebelușul începe să rămână fără spațiu. Se mișcă puțin mai puțin, dar îi puteți simți mai mult mișcările. Îl puteți simți cum își mișcă brațul, cotul sau cum se deplasează ușor. Dacă observați că fătul este prea leneș, mergeți la medic. El va verifica dacă bebelușul se simte bine în uter.

Bebelușul lovește mai tare, mai ales atunci când vrei să dormi. Totuși, are destul loc în uter pentru loviturile și întinderile sale. Mișcați bebelușul pentru a-l legăna să doarmă. Dacă stați nemișcată, se trezește pentru că este nemișcat. Începe să se zvârcolească și să lovească.

Tabelul prezintă dimensiunile aproximative ale fătului la 31 de săptămâni, așa cum au fost măsurate prin ecografie.

Pentru mai multe informații despremărimea fătului, consultați articolul:Ecografia în sarcină: mărimea fătului, ce este biometria fetală?

Bebelușul dumneavoastră ar trebui să fie deja cu capul în jos spre canalul de naștere.

Dacă așteptați gemeni, ambii bebeluși au mult mai puțin spațiu în uter. Aproape că vă puteți aștepta la ei.

Cum se simte o femeie la 31 de săptămâni

Articulațiile șoldurilor se înmoaie și se pregătesc pentru travaliu. Acest lucru poate provoca dureri articulare nocturne care vă vor ține trează. Mersul dumneavoastră devine șovăitor.

Durerile de spate sunt frecvente în al treilea trimestru. De asemenea, acestea se agravează din cauza creșterii în greutate. Coloana dvs. vertebrală este mai solicitată de purtarea greutății, care a crescut în ultimele luni. Mersul pe jos, statul în picioare și șederea în poziție verticală vă susțin coloana vertebrală și reduc durerea. Purtarea de pantofi confortabili este, de asemenea, recomandată pentru a ameliora durerile de spate și de picioare.

Uterul se mărește în dimensiuni. Acest lucru lasă puțin loc pentru alte organe. Pot apărea constipație, arsuri la stomac și dificultăți de respirație. De asemenea, puteți suferi de indigestie și balonare. Uterul este situat sub diafragmă, așa că este posibil să aveți dificultăți de respirație atunci când stați jos sau când faceți activități mai active, cum ar fi mersul pe jos rapid.

Burtica dumneavoastră crește. Este posibil să începeți să aveți probleme în a vă trage șosetele în picioare sau în a vă încălța. Partenerul dumneavoastră vă poate ajuta cu aceste activități.

Umflarea membrelor inferioare. Dacă vi se umflă membrele inferioare, puneți picioarele pe o pernă și odihniți-vă. Dacă umflarea persistă, spuneți-i medicului dumneavoastră. Umflarea membrelor inferioare și tensiunea arterială ridicată sunt semne de gestoză.

De asemenea, puteți suferi de hemoroizi și vene varicoase din cauza presiunii uterului în creștere și a hormonilor de sarcină care slăbesc pereții vaselor de sânge.

Uneori puteți avea amețeli, bufeuri sau chiar dureri de cap.

Sindromul tunelului carpian se manifestă prin amorțeală și tremurături ale mâinii. Vă poate ajuta dacă ridicați mâna și începeți să vă mișcați degetele. Această tehnică va favoriza circulația.

Oboseala este deja tovarășul tău de zi cu zi. Fiecare activitate pe care o faci te obosește. Nu e de mirare. Să cari tot timpul un rucsac cu greutatea unui făt pe el este destul de greu. În plus, nu ai parte de un somn bun. Copilul tău poate decide în mijlocul nopții că nu te lasă să dormi și vrea să îl legeni. De asemenea, trezitul mai des pentru a urina reduce calitatea somnului tău.

Sunt normale dacă durează puțin timp. Atenție dacă durează mai mult și contracțiile nu se opresc. Încep să vină regulat și timpul dintre ele se scurtează, uneori însoțite de dureri. În acest caz, mergi imediat la spital. Trebuie să te examinezi pentru a vedea dacă ai început un travaliu prematur.

Este posibil ca travaliul prematur să nu se dezvolte în același mod ca și travaliul la termen. Simptomele sale pot fi diferite.

Uneori, simptomele sunt următoarele:

• contracții incomode sau dureroase
• bebelușul dvs. rămâne agitat și dă deseori din picioare
• dureri și crampe ca la menstruație
• dureri în partea inferioară a spatelui
• presiune inconfortabilă în pelvis, cu senzația că bebelușul împinge în jos
• secrețiile vaginale sunt de o consistență diferită față de alte momente
• crampe în abdomen, ca și cum ai avea diaree
• disconfort în zona pelviană
• femeia se simte în general rău
• ieșirea prematură a lichidului amniotic

În acest caz, este necesară vizitarea spitalului. Dacă există într-adevăr o amenințare de naștere prematură, medicii vor încerca să mențină sarcina cât mai mult timp posibil.

Ce se poate observa?

Burta este mult mai mare. Se mărește și vă simțiți neîndemânatică. Unele sarcini reprezintă o problemă, cum ar fi să vă puneți șosete sau să vă încălțați.

Puteți vedea vene pe sâni și sfârcurile s-au întunecat. Sânii dvs. pot avea scurgeri de colostru.

Linia maro de la buric până la osul pubian este mai închisă la culoare.

Este posibil să aveți probleme în a adormi și a rămâne adormit.

Vă decideți în sfârșit să vă culcați după o zi lungă, căzând de oboseală. Vă întindeți, găsiți o poziție confortabilă și vreți să adormiți în sfârșit. În acel moment, bebelușul dvs. nu mai simte mișcările care l-au legănat să adoarmă în timpul zilei. Se trezește și cere să fie legănat în burtica dvs. El vă face clar acest lucru prin mișcările și loviturile sale.

În cele din urmă, se calmează și decide să te lase să te culci din nou. Dar, făcând asta, te apasă pe vezica urinară și începi să faci pipi. Acest lucru te face să te ridici din pat și să mergi din nou la toaletă.

Acest lucru face ca somnul tău să fie de proastă calitate. Chiar și în timpul somnului, ești trezit de dureri articulare sau de vezica plină. Acest lucru contribuie, de asemenea, la oboseala din timpul zilei.

Schimbările de dispoziție și anxietatea nu sunt, de asemenea, neobișnuite. Acest lucru se datorează hormonilor, disconfortului și somnului de proastă calitate.

Ce fel de analize vă așteaptă în săptămâna 31?

Nu aveți niciun test programat în săptămâna 31.

Dar dacă, din anumite motive, nu au făcut o ecografie mare la 30 de săptămâni, vor face una acum. Aceasta este a treia ecografie, care analizează poziția bebelușului și a placentei, cantitatea de lichid amniotic și măsoară dimensiunea capului, a burții și a membrelor. Acest lucru este folosit pentru a calcula greutatea aproximativă și pentru a determina dacă dezvoltarea este normală. Se fac măsurători ale fluxului, se evaluează funcția placentară și se monitorizează plafonarea cervicală.

Dacă vi se face o programare și la 31 de săptămâni, se vor face doar testele de bază și monitorizarea fluxului fetal.

Ce se întâmplă dacă bebelușul se naște prematur?

Dacă există riscul de naștere prematură, medicii încearcă să mențină sarcina cât mai mult timp posibil pentru ca bebelușul să poată continua să se dezvolte corespunzător în uter fără complicații ulterioare. Până în a 35-a săptămână de sarcină, mamei i se administrează corticosteroizi pentru a accelera maturizarea plămânilor fetali. De asemenea, aceștia au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, rinichilor și altor organe vitale ale bebelușilor prematuri.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, un copil prematur este orice copil născut înainte de 37 de săptămâni de sarcină.

Un astfel de nou-născut imatur nu este încă pe deplin pregătit pentru viața din afara uterului și necesită o îngrijire specială.

Există multe riscuri de sănătate în cazul bebelușilor prematuri. Cu echipamentele de astăzi și rezistența în continuă dezvoltare, acești bebeluși au șanse mari de a fi salvați și de a se dezvolta sănătos în viață, fără complicații. Bebelușii prematuri sunt monitorizați constant până la vârsta de cinci ani.

Un bebeluș născut între a 28-a și a 31-a săptămână gestațională este considerat un nou-născut foarte imatur. Greutatea sa variază între 1000-1499 g, ceea ce reprezintă o greutate foarte mică la naștere.

Ce se întâmplă după nașterea unui nou-născut prematur?

Bebelușul dvs. este transferat imediat la unitatea pentru nou-născuți prematur, unde este îngrijit de o echipă de profesioniști din domeniul sănătății. Aceștia îi vor oferi asistență respiratorie. Dacă nu poate respira singur, se vor asigura că plămânii săi sunt ventilați corespunzător, astfel încât organismul și creierul său să fie oxigenate în mod adecvat.

Ritmul său cardiac și oxigenarea sunt monitorizate. Nou-născutul este încălzit pentru a preveni hipotermia. Termoreglarea sa nu este suficient de dezvoltată. Se administrează surfactant și apoi bebelușul este transferat într-un incubator. În incubator, acesta este monitorizat și i se administrează un tratament suplimentar în funcție de starea sa.

Până la 95% dintre acești nou-născuți imaturi pot fi salvați. Fiecare 100 de grame adăugate la greutatea bebelușului crește șansele de supraviețuire.

Cu cât bebelușul se naște mai devreme și cu cât este mai mic, cu atât crește riscul de complicații ulterioare.

Bebelușii prematuri sunt cel mai adesea expuși riscului de sindrom de detresă respiratorie. De asemenea, ei sunt expuși riscului multor alte complicații, cum ar fi deficiențe de vedere și de auz, tulburări de atenție și boli mintale. Riscul depinde, desigur, de vârsta gestațională la care se naște copilul și de dezvoltarea sa biologică.

Datorită progreselor în medicină, este foarte adesea posibil să se salveze copiii prematuri fără complicații ulterioare. Bebelușii pot trăi o viață deplină și sănătoasă.

Ce vă recomandăm?

• Urmăriți mișcările bebelușului. Lenea excesivă necesită o examinare de către un ginecolog și reasigurarea că totul este în regulă.
• Creșteți aportul de fibre și lichide pentru a vă menține pe dumneavoastră și pe bebelușul dumneavoastră hidratați în mod adecvat. Acest lucru va preveni constipația și hemoroizii incomozi.
• Asigurați-vă un aport suficient de calciu pentru a întări oasele fătului și un aport suficient de fier. Bebelușul dumneavoastră stochează fier începând cu această săptămână. Puteți găsi fier în verdețuri cu frunze, linte, varză de Bruxelles, mazăre, mazăre, stafide, semințe de dovleac sau orez brun.
• Masarea burticii în mod regulat va reduce vergeturile. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să evitați pielea uscată și mâncărimile.
• Oferă-ți multă odihnă, nu te suprasolicita, nu face sarcini extenuante și ține pasul cu multe exerciții fizice, fă plimbări. Asigură-te că dormi suficient.
• Aveți grijă la alimentație, limitați băuturile zaharoase, dulciurile și înlocuiți-le cu fructe.

Parcurgeți lista pentru sala de nașteri și începeți încet-încet să vă pregătiți.

În curând veți intra în travaliu. Așa că începeți de pe acum să vă interesați de medicul pediatru la care veți merge cu bebelușul. În curând nu veți mai avea suficient timp să vă faceți griji.

S-ar putea să nu vă puteți decide în ce maternitate doriți să vă aduceți copilul pe lume. Unele spitale vă vor permite să faceți un tur al secției și vă puteți decide pe baza acestui lucru.

Începeți încet să pregătiți lucrurile pentru bebeluș și pentru dvs. conform listei. Țineți-le pregătite și evitați stresul inutil.

Dacă nu aveți o listă de lucruri pentru sala de nașteri, iată o listă de bază a ceea ce veți avea nevoie. Fiecare listă poate varia ușor, dar depinde de spitalul respectiv. Fiecare spital vă poate furniza o listă de lucruri pentru sala de nașteri.

Documentele necesare:

• Cardul de asigurare
• Carte de identitate
• Carnetul de sarcină, rezultatele examinărilor speciale și recente
• Pentru cuplurile căsătorite, certificatul de căsătorie în original

Obiecte personale pentru mamă:

• Articole de toaletă
• Cămașă de noapte cu nasture în față (cel puțin 2 piese)
• Sutien pentru copii (cel puțin 2 bucăți)
• Halat de baie
• Prosoape, prosop de baie
• Tampoane pentru sutien
• Șervețele igienice, simple, fără folie de aluminiu
• Chiloți din bumbac sau chiloți de unică folosință
• Pantofi de casă, papuci de duș
• Apă minerală neîndulcită
• Dacă aveți mameloane retrase, împachetați un capac de silicon pentru mameloane pentru a fi în siguranță

Lucruri pentru nou-născuți:

• Scutece de unică folosință
• Scutece din bumbac (5-10)
• Șervețele umede, de preferință fără parfum
• Capac
• Mănuși
• Șosete
• Pătură
• Suzetă

Echipament pentru ziua în care părăsiți spitalul:

• Scutece din bumbac (2 bucăți)
• Cămașă, pulover, body, șapcă, șosete
• Învelitoare
• Pătură în funcție de vremea actuală, animal de pluș
• Scaun auto

Pentru mai multe informații despre următoarele săptămâni de sarcină, citiți articolul de sinteză, Sarcina pe săptămâni: Cum este sarcina și dezvoltarea fătului?