Tabel recapitulativ: ce valori are tensiunea arterială scăzută, normală și ridicată?

Valorile tensiunii arteriale - când este scăzută, normală sau ridicată?

Valorile tensiunii arteriale dezvăluie starea organismului și, mai ales, funcționarea inimii și a sistemului vascular.

Tensiunea arterială este influențată de mediul extern, de activitatea fizică sau mentală și, desigur, de starea de sănătate. Aspectul mental și starea corpului și a fiecărui sistem de organe sunt la fel de importante.

Valorile tensiunii arteriale pot fi:

• tensiune arterială normală
• tensiune arterială scăzută
• tensiune arterială ridicată

Sfat: Aveți la dispoziție articolul tensiune arterială ridicată, unde veți găsi toate informațiile utile despre această boală. De asemenea, aveți la dispoziție subiectul din boli despre tensiunea arterială scăzută.

Valorile tensiunii arteriale

Tabelul de mai jos vă arată ce valori ale tensiunii arteriale cunoaștem. Și aceasta variază de la tensiune arterială scăzută, normală și ridicată.

În plus, arată și cum se modifică tensiunea în raport cu vârsta unei persoane.

Tabel cu valorile tensiunii arteriale

Care este tensiunea dvs. arterială, scăzută, normală sau ridicată?

Utilizați calculatorul nostru pentru a vă determina rapid tensiunea arterială.

Valori ale tensiunii arteriale pentru adulți în tabel

Pentru adulți, o tensiune arterială superioară de 100 până la 139 și o tensiune arterială inferioară de 60 până la 89 mmHg este normală. Dar aveți grijă dacă măsurați tensiunea arterială în jurul limitei superioare de 139 mmHg pentru o perioadă îndelungată.

În copilărie, este diferit...

Valori normale ale tensiunii arteriale în funcție de vârstă:

• nou-născut 70-90 sistole/45-55 diastole
• sugar 70-90 sistole/50-60 diastole
• copil de 5 ani 80-110 sistole/55-65 diastole
• peste 16 ani 100-120 sistole/65-75 diastole

Ce este tensiunea arterială (sistole și diastole), cum se produce aceasta?

Tensiunea arterială este presiunea hidrostatică exercitată de sânge pe pereții vaselor de sânge.

Sângele este ejectat din inimă în vasele de sânge ale corpului în timpul unei contracții a ventriculului stâng al inimii. Această contracție se numește sistole.

Inima se umple apoi în timpul diastolei. Este o stare în care mușchiul inimii este flasc.

Tensiunea arterială variază în funcție de mărimea vaselor de sânge. Ea este cea mai mare în vasele de sânge mari, cum ar fi aorta și arterele. Pe măsură ce tensiunea arterială scade, scade și valoarea ei, iar cea mai mică valoare a tensiunii arteriale este în vene.

Tensiunea arterială sistolică se referă la valoarea acesteia în artere și vasele de sânge care transportă sângele de la inimă către organism.

Presiunea sistolică este construită atunci când inima se contractă, când este cea mai mare, și corespunde presiunii din artere.

Presiunea diastolică este măsurată atunci când inima se umple cu sânge, când tensiunea arterială este cea mai scăzută.

Tensiunea arterială este formată din două valori - sistole (mai mare) și diastole (mai mică).

În mod tradițional, această valoare este exprimată în milimetri de mercur coloană (mmHg). Cea mai mare presiune (sistolică) este înainte de bară, iar cea mai mică presiune (diastolică) este după bară.

Măsurarea tensiunii arteriale la domiciliu se face cel mai adesea cu un tensiometru digital. Și aici afișajul ne arată aceste două valori. În plus față de acestea, afișează și pulsul și, uneori, regularitatea bătăilor inimii.

Rezumatul celor mai importante informații

Informații importante pe scurt:

Tensiunea arterială se modifică în timpul zilei din cauza mai multor factori.

Ea este alcătuită din vasele de sânge și activitatea inimii.

Hipertensiunea arterială are simptome diferite pentru fiecare persoană = probleme individuale.

Hipertensiunea arterială (tensiune arterială ridicată) poate să nu aibă simptome.

Primul simptom poate fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Prin urmare, este un risc semnificativ pentru sănătatea unei persoane.

Rețineți: dacă tensiunea arterială este mai mare de 130/80 în mod repetat sau pentru o perioadă lungă de timp, ceva este în neregulă și este necesară o examinare profesională. În caz contrar, crește riscul de complicații cardiovasculare.

Hipertensiunea arterială poate fi tratată.

Dacă hipertensiunea arterială nu este tratată, ea amenință sănătatea și viața.

O abordare responsabilă a tratamentului bolii ajută la prevenirea complicațiilor.

Aceasta este tratată de un medic generalist în coordonare cu un internist sau cardiolog.

Deseori sunt necesare teste de laborator și alte teste pentru a diagnostica cauza.

Cauza poate fi necunoscută, atunci când hipertensiunea este menționată ca fiind esențială.

Un istoric familial crește riscul apariției acesteia.

Stilul de viață/stilul de viață este unul dintre factorii prin care putem influența pozitiv și negativ valoarea tensiunii noastre arteriale.

Prin tratarea corectă și responsabilă a hipertensiunii arteriale, controlăm valorile tensiunii arteriale. Prevenim complicațiile, ceea ce ajută la o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Ce anume afectează hipertensiunea arterială și care sunt principiile de prevenire și tratament?

Tensiunea arterială afectează:

• Mintea
• creierul
• durerea
• vederea
• mușchiul inimii
• vasele de sânge
• embolizare
• funcția sexuală
• rinichii
• membrele inferioare
• boală cardiacă ischemică

Se raportează că:

27% dintre oameni nu știu că au hipertensiune arterială.

18% nu sunt tratați, dar știu despre hipertensiunea lor arterială.

26% sunt subtratate.

29% dintre cei afectați sunt tratați corect.

Prevenire:

Prevenirea și tratamentul necesită o schimbare a stilului de viață și anumite măsuri de regim. Acestea nu trebuie ignorate dacă se dorește controlul tensiunii arteriale și reglarea ei. Este important să se cunoască factorii care afectează tensiunea arterială.

Exemplu: scăderea în greutate a

• reducerea greutății în cazul supraponderalității și obezității, IMC de la 18,5 la 24,9
• reducerea aportului de sare, sodiu alimentar - sub 6 g pe zi
• reducerea aportului de grăsimi, luați grăsimi sănătoase - acizi grași nesaturați
• limitarea consumului de alcool
• nu fumați
• faceți suficientă mișcare, cel puțin 30 de minute pe zi sau exerciții de intensitate mai mare de 3-4 ori pe săptămână
• consumați multe fibre, legume și fructe
• modificați-vă dieta prin gătit sau gătit la aburi
• limitați dulciurile, gustările sărate și alimentele afumate
• ceaiul verde este potrivit, iar cafeaua se bea cu moderație
• limitați stresul
• consumul suficient de alcool

Citiți și articolele:

Ce este hipertensiunea nocturnă? Cum crește ea riscul de complicații de sănătate

Ce este hipertensiunea mascată?

Hipertensiunea netratată amenință sănătatea și viața. Care sunt complicațiile?

Care sunt simptomele tipice pentru hipertensiunea arterială?

Cum se reduce hipertensiunea arterială fără medicamente? Este suficientă mâncarea sau ceaiul?

Ce alimente sunt potrivite și nepotrivite pentru hipertensiunea arterială?

Ce ajută în cazul tensiunii arteriale scăzute? Poate ajuta lămâia, ierburile sau alte sfaturi ale bunicii?

Cum să combateți tensiunea arterială scăzută cu stilul de viață și alimentele?

Măsurarea tensiunii arteriale, a pulsului sau a respirației la domiciliu. Cum să cunoaștem valorile?

Cum să recunoști din timp un accident vascular cerebral + Simptome tipice

Cum să recunoaștem din timp infarctul și accidentul vascular cerebral? Lupta pentru viață...

Primul ajutor pentru infarctul miocardic + Durerea toracică înseamnă atac de cord?