Nivelul de zahăr din sânge: ce este normal și ce este hiper/hipoglicemia?

Care este nivelul ideal sau nivelul scăzut și ridicat al glicemiei?
De asemenea, pragurile glicemice și norma de post pentru o persoană sănătoasă.
În plus, totul este prezentat într-un tabel clar.

Care ar trebui să fie valoarea corectă a glicemiei și ce ar trebui considerat ca fiind aberant? Informațiile utile sunt prezentate în tabelul de ansamblu.

Nivelul de zahăr din sânge este denumit din punct de vedere tehnic glicemie.

Zahărul, sau glucoza, este important pentru întregul organism, dar mai ales pentru creier. Celulele creierului au nevoie de el pentru a funcționa corect, la fel ca și oxigenul.

Glicemia sau glicemia provine din grecescul glykys (dulce) și haima (sânge). Glyko pentru relația cu zaharurile, iar sufixul emia semnifică relația cu sângele.

Deoarece glucoza este singura sursă de energie, deficitul acesteia determină afectarea funcției cerebrale. De obicei, o astfel de afecțiune apare rapid. Este denumită tehnic hipoglicemie sau reducerea glicemiei. Și este posibil să nu apară doar la o persoană cu diabet.

La celălalt capăt se află starea de hiperglicemie, zahărul din sânge în exces.

Ea este asociată în principal cu diabetul zaharat, sau diabetul. Dar apare și în alte boli, cum ar fi bolile hepatice, pancreatice, endocrine sau după anumite medicamente.

Corpul nostru obține zahărul din alimente.

La fel și celelalte componente esențiale necesare pentru a-l menține în funcțiune, cum ar fi proteinele, grăsimile, mineralele, oligoelementele și vitaminele. Puteți citi despre ele în articolul din revistă despre nutrienții esențiali.

În organism, zahărul este stocat sub formă de glicogen. Cel mai mare depozit se află în ficat și în mușchi.

Glicogenul formează așa-numita rezervă de energie glicogen.

Zahărul, ca și alte substanțe din organism, este transportat prin vasele de sânge.

Nivelul zahărului din sânge (glicemia) se determină prin măsurarea acestuia din sânge. Pentru aceasta se utilizează sângele din vene, adică sângele venos, și capilarele. Capilarele sunt vase de sânge minuscule, a căror încrengătură bogată se găsește, de exemplu, în burta degetelor.

Nivelul de zahăr din sânge se modifică pe parcursul zilei în funcție de timp, în funcție de efort, stres și, bineînțeles, după masă. Controlul glicemiei în organism este asigurat de mai multe mecanisme, și anume de mișcarea zahărului din sânge, adică din plasma sanguină, în celule.

Acesta are loc la nivel hormonal, autoregulator și nervos. Organismul folosește hormoni precum glucagonul, catecolaminele (adrenalina) sau tiroxina pentru a crește nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru este foarte important, de exemplu, în timpul unei reacții de stres, astfel încât să fie disponibil suficient zahăr pentru un consum sporit.

În schimb, hormonul insulină scade nivelul de zahăr din sânge.

Insulina este produsă în pancreas și este importantă pentru mutarea zahărului din sânge în celule. Fără insulină, celulele nu pot absorbi zahărul.

Nivelul de zahăr din sânge este strict menținut în limite normale. Creșterea sau scăderea nivelului de zahăr din sânge duce la diverse probleme de sănătate.

Un nivel ridicat al zahărului din sânge este denumit hiperglicemie.

Nivelul scăzut de zahăr din sânge = hipoglicemie.

Care sunt valorile glicemice?

Nivelul adecvat al glicemiei este menținut la un anumit nivel, iar organismul nostru încearcă să îl mențină într-un interval adecvat cu ajutorul reglării. Acest lucru este important pentru funcționarea adecvată a organismului, funcționarea organelor și funcționarea adecvată a tuturor celulelor și țesuturilor.

Creierul este cel mai sensibil la valoarea glicemiei, deoarece neuronii folosesc glucoza ca unică sursă de energie pentru a lucra.

În tabelul de mai jos sunt prezentate valorile glicemiei

Există puține variații ale valorilor glicemiei în literatura de specialitate și în diverse publicații.

Acest lucru este valabil și atunci când se compară diferite laboratoare care și-au stabilit valorile de referință. Glicemia variază și în funcție de tipul de sânge.

În plus...

Depinde dacă sângele este prelevat dintr-o venă, arteră sau capilar. La fel, dacă este vorba de sânge integral, plasmă sau ser.

Citește și:
Hipoglicemia - glicemia scăzută,
Hiperglicemia - ce trebuie să știi,
Dieta în diabet - alimente potrivite, nepotrivite și interzise

Cum se determină nivelul de zahăr?

Se folosesc diferite metode pentru a determina cu exactitate glicemia, care reflectă metabolismul carbohidraților. Sângele este alcătuit din diferite componente, cum ar fi globulele roșii, globulele albe, trombocitele. Acesta conține minerale precum sodiu, potasiu, calciu, dar și substanțe precum zahăr, proteine sau grăsimi și, bineînțeles, diferite gaze din sânge.

Glicemia la post:
din sângele capilar 3,3-6,6
din sângele venos 3,9-5,5
din plasma sanguină 4,2-6,4

Concentrația fiecărui component variază, de asemenea, în funcție de tipul de sânge analizat. Aceasta poate fi:

• sânge arterial - este sângele prelevat din artere
• sânge venos - este sângele care provine din vene
• sânge capilar - provine din plexurile vasculare minuscule în care se face schimb de gaze și alte substanțe
• plasma sanguină - conține diverse componente ale sângelui, cum ar fi proteine, electroliți, molecule organice, fibrinogen și factor de coagulare
  • atunci când este colectată, coagularea, adică coagularea, este împiedicată
• serul sanguin - nu conține elemente celulare, compoziția sa este similară cu plasma sanguină, dar nu conține factor de hemocoagulare sau fibrinogen
  • coagularea nu se oprește în timpul recoltării

La domiciliu sau în laborator

Glicemia este determinată cu precizie în condiții de laborator. Dar poate fi măsurată și în mediul familial, în ambulatoriile medicilor de familie sau în serviciile medicale de urgență. În acest scop se folosește un glucometru, care este un glucometru.

Acest dispozitiv este la dispoziția persoanelor care sunt tratate pentru diabet, adică pentru diabet zaharat. O persoană care are diabet care urmează o dietă sau ia tablete poate să nu aibă un astfel de dispozitiv acasă.

Persoanele care urmează un tratament cu insulină trebuie să își verifice glicemia mai des.

Hipoglicemia se instalează rapid, mai ales dacă se injectează insulină și persoana uită să mănânce. Un alt exemplu este injectarea accidentală a unei doze mai mari sau repetate de insulină.

Chiar dacă se administrează pastile, poate apărea hipoglicemia sau hiperglicemia din diverse motive. Acest lucru se întâmplă în principal din cauza erorilor alimentare și dietetice.

Glucometrul poate fi achiziționat. Acesta este disponibil în diferite modele și prețuri.

Glicemia se măsoară cu ajutorul unui glucometru, a unei benzi de testare și a unei picături de sânge.

Aceasta din urmă este cel mai adesea obținută din vasele de sânge capilare, care se găsesc într-o încrengătură bogată în burta degetelor, dar poate și în lobul urechii.

Procedura de măsurare a nivelului de zahăr din sânge la domiciliu

Modul de măsurare a glicemiei și de prelevare a sângelui din deget este prezentat într-o scurtă procedură:

1. Pregătiți un glucometru
2. o bandă de testare
   • glucometrul și banda de testare trebuie să fie de la același producător
   • glucometrul trebuie să fie identic cu tipul de bandă de testare și cu numărul de calibrare
   • unele glucometre calibrează banda de testare în mod automat
   • altele trebuie să fie ajustate manual
   • atenție la durata de viață a bateriei și la energie
3. dezinfectant
4. pregătiți acul
   • stilou de prelevare a probelor cu ac
   • poate fi, de asemenea, un ac convențional pentru prelevarea de sânge într-o seringă
5. introduceți banda de testare în glucometru
6. dezinfectați degetul
7. înțepați buricul degetului
8. puneți stiloul, lanceta sau acul în cutie
9. ștergeți sângele vărsat de pe deget
10. apoi strângeți capătul degetului pe burtă
    • de preferință cu două degete chiar deasupra puncției și a unghiei
11. iese o picătură de sânge.
12. după cum indică glucometrul.
13. prindeți picătura de sânge pe banda de testare
14. După câteva secunde, glucometrul tipărește o citire.
15. țineți și apăsați scurt tamponul la locul de injectare pentru a preveni scurgerea sângelui de pe deget

Nu vă amintiți valorile? Nu contează, calculatorul vă va ajuta:
Care este glicemia mea: scăzută, normală sau ridicată?

Tabelul de mai jos arată momentul măsurării glicemiei

Știți ce poate arăta un glucometru?

Afișajul unui glucometru poate afișa valoarea curentă și orientativă a glicemiei. Cu toate acestea, uneori poate afișa și altceva. În funcție de producător, poate exista o variație de inscripții diferite.

Descrierea exactă este de obicei dată în instrucțiunile de utilizare.

Ce poate afișa glucometrul pe ecran, în afară de valoarea glucozei din tabel

unități de glicemie

Valoarea rezultată pe glucometrul este afișată în anumite unități. Cel mai adesea aceasta este în mmol pe litru, care este denumită mmol/l. Unele țări folosesc mg pe decilitru sau mg/dl (dcl). Ce puteți face în acest caz dacă trebuie să faceți o conversie?

Amintiți-vă numărul 18:
Când faceți conversia din mmol în miligram, înmulțiți cu 18
4,0 mmol/l x 18 = 72
Când faceți conversia din mg în mmol, împărțiți cu 18
72 mg/dl : 18 = 4,0

Câteva concepte importante legate de glicemie

Problema diabetului zaharat este complicată. O persoană obișnuită nu trebuie să știe totul. Cu toate acestea, este bine să cunoască anumiți termeni. Mulți termeni sunt utilizați în text cu explicații.

Îi enumerăm acum pe scurt.

Câțiva termeni utilizați în legătură cu glicemia sau diabetul:

• Hipoglicemie - nivel scăzut de zahăr în sânge.
• Hiperglicemie - glicemie ridicată.
• Insulină - hormon pancreatic, reglează glicemia.
• Insulinoterapie - terapie cu insulină (administrată în organism cu un stilou, o seringă sau o pompă de insulină)
• Medicamente antidiabetice orale - pilule, denumite PAD, iar mecanismul lor depinde de producția de insulină de către propriul organism
• Glicozurie - zahăr în urină, atunci când glicemia depășește 10 mmol/l, care este pragul renal pentru glucoză
• Profilul glicemic - măsurători multiple ale glicemiei pe parcursul zilei, oferă o imagine de ansamblu a fluctuațiilor valorilor
• Diabet zaharat de tip I - deficit absolut de insulină, necesitatea unei insulinoterapii
• Diabet zaharat de tip II - tulburare metabolică, nu este întotdeauna necesară terapia cu insulină, dieta sau PAD sunt suficiente
• Diabet gestațional - diabet gestațional
• Comă hipoglicemică - pierderea cunoștinței atunci când glicemia este scăzută
• Cetoacidoză diabetică - o complicație a diabetului care pune în pericol viața pacientului
• Neuropatie diabetică - afectarea funcției nervoase din cauza diabetului
• Retinopatie diabetică - afectarea vederii din cauza diabetului
• Nefropatia diabetică - afectarea rinichilor din cauza diabetului
• Piciorul diabetic - ulcere și deformări la nivelul tibiei, din cauza afectării alimentării cu sânge și a infecției

Despre diabet pe scurt

Diabetul (diabet zaharat) este o boală metabolică cronică pe tot parcursul vieții, caracterizată printr-o creștere a glicemiei. Această creștere se datorează fie lipsei de insulină, care se formează în celule specifice ale pancreasului, fie unui efect insuficient al insulinei (rezistență la insulină).

Insulina este un hormon important produs de insulele Langerhans (celule beta Β/β) din pancreas.

Insulină = insula (latină) = insulă.

Sarcina sa este de a "transporta" zahărul din mijlocul sângelui în interiorul celulei. Acolo, zahărul este utilizat ca energie.

Transformat în ATP în timpul glicolizei - glycos = zahăr și lysis = scindare.

Insulina reglează nivelul de zahăr din corpul nostru prin mai multe mecanisme și în mai multe locuri. În ficat, în mușchi, chiar și în interacțiunea cu celulele adipoase.

Reglarea sa se bazează pe mai multe procese. Primul este nivelul de zahăr din sânge și apoi influența altor hormoni.

Diabetul este împărțit în două tipuri

Diabet zaharat de tip 1

Primul este diabetul zaharat de tip 1. Acesta are o bază autoimună (imunitatea persoanei atacă propriile celule ale organismului) care perturbă funcția pancreasului. Consecința este absența insulinei în sânge.

Insulina trebuie să fie administrată artificial în organism. Se face prin injectare.

Acest tip de diabet este de obicei detectat în copilăria timpurie sau în timpul tinereții.

Cauza apariției sale este necunoscută. Se presupune influența genetică și moștenirea, dar și experiența anumitor boli virale (coxsackie B1, rujeolă, oreion, rotavirus).

Diabetul zaharat de tip 2

Cel de-al doilea dintre acestea este diabetul zaharat de tip 2. Acesta era denumit în trecut diabet de bătrânețe, deoarece era depistat mai degrabă la vârste înaintate decât la tineri.

În zilele noastre, însă, este întâlnit și la persoane mai tinere de 40 sau 30 de ani și chiar la copii.

Un stil de viață necorespunzător își are efectul...

Cauza de bază este lipsa producției de insulină sau rezistența la insulină. Aceasta înseamnă că insulina nu are un efect suficient și nu se poate lega de receptorii de insulină așa cum este necesar.

Receptorii de insulină se găsesc în aproape toate celulele și sunt necesari pentru pătrunderea zaharurilor în celule.

Există mai mulți factori care o cauzează. În plus față de genetică, de exemplu, obezitatea.

Indiferent de tipul de diabet, este important ca un diabetic să urmeze principiile unui stil de viață sănătos, a unei diete și a unei alimentații echilibrate, precum și a utilizării consecvente și precise a tratamentului.

Diabetul are oricum complicațiile sale pe termen lung. Fără a controla nivelul adecvat al glicemiei și fără a urma regimul de tratament, o persoană se prinde mult mai repede. Aceasta își joacă sănătatea și viața.

Diabetul este denumit în prezent o boală pandemică netransmisibilă, deoarece este una dintre bolile care se răspândesc rapid în întreaga lume.

Să ne gândim... Și din nou ajungem la mult discutatul stil de viață.

Lipsa exercițiilor fizice, stresul, dietele dezechilibrate, prevalența zaharurilor în alimentație, supraponderabilitatea și obezitatea, dar și nivelul ridicat al LDL - colesterolul rău. Se menționează, de asemenea, lipsa somnului, expunerea la substanțe chimice și toxine.

• Tipul 2 reprezintă aproximativ 90% din totalul diabetului
• ceea ce reprezintă aproximativ 380 de milioane de persoane cu diabet de tip 2 la nivel mondial.
• Tipul 2 crește riscul de boli cardiovasculare de până la 4 ori.
• Până la 90% din toate persoanele cu diabet de tip 2 sunt supraponderale și obeze

Diabetul în timpul sarcinii

Diabetul gestațional este cunoscut și sub numele de diabet gestațional. Are o bază hormonală. Hormonii din placentă reduc eficiența insulinei și, astfel, cresc nivelul de zahăr din sânge.

Gestational diabetes = diabet gestațional.

În plus, este posibil ca pancreasul unei femei însărcinate să nu fie suficient de "puternic" pentru a crește producția de insulină și să răspundă inadecvat la nevoia crescută din timpul sarcinii.

...scris foarte simplist și inexact...

Bineînțeles, nu apare la orice femeie însărcinată. Dar la orice femeie însărcinată este indicat și recomandat să se verifice nivelul glicemiei.

Afectează aproximativ 2-3% dintre femeile însărcinate.

În acest caz, este doar o afecțiune temporară. Se va corecta de la sine după naștere. Dar există și cazuri de diabet de tip 2 în curs de desfășurare.

Factorii de risc pentru diabetul gestațional sunt:

• Supraponderabilitatea și obezitatea înainte de sarcină
• Antecedente familiale de diabet
• Diabet gestațional în sarcinile anterioare
• Tensiune arterială ridicată
• Niveluri crescute de colesterol
• Sindromul ovarelor polichistice
• Avorturi spontane repetate
• Niveluri ridicate de zahăr în sânge înainte de sarcină, așa-numitul prediabet
• Lipsa de exerciții fizice
• Stresul excesiv

Complicațiile de sănătate ale diabetului

Faptul că nivelul de zahăr din sânge este important pentru funcționarea creierului este deja evident. Fără zahăr, creierul nu funcționează și apar probleme neurologice bruște. De exemplu, apar tulburări de vorbire, probleme de mobilitate, o persoană poate da în exterior impresia de beție, dezorientare, schimbări de comportament și chiar pierderea cunoștinței.

Aceste probleme apar destul de acut și pot fi gestionate la fel de rapid.

Cu toate acestea, devierea patologică a glicemiei creează, de asemenea, probleme pe termen lung sau cronice.

Hiperglicemia dăunează vaselor de sânge, nervilor, rinichilor și ochilor. Glicemia ridicată, excesul de grăsimi și tensiunea arterială ridicată stau la baza aterosclerozei și, ulterior, a unor boli grave, cum ar fi boala coronariană sau infarctul miocardic acut.

Informații interesante în următoarele articole:
Diabetul și complicațiile sale
Boala coronariană
Infarctul miocardic

Diabetul netratat sau chiar insuficient tratat cauzează deteriorarea vaselor de sânge. Ca urmare, apar piciorul diabetic, diverse defecte ale pielii, ulcerații sau furuncule și chiar necroze. Și nu numai la nivelul piciorului, ci și în alte părți ale corpului. Și diverse infecții sunt mai frecvente în diabet.

Și cam atât despre diabet pe scurt.