Balonare și balonare: de ce apare + Tratament și ajutor

Balonareași flatulența este o problemă apărută la nivelul tractului intestinal. Această afecțiune nu este de obicei gravă și va trece în scurt timp.

Cauza poate fi un stil de viață necorespunzător, dieta, intoleranța alimentară, dar și boli ale sistemului digestiv.

Posibile cauze, simptome, diagnostic, tratament, ajutor la domiciliu și multe alte informații interesante pot fi găsite în articol.

Balonare: ce este?

Formarea de gaze (vânturi) este o parte fiziologică a unei digestii sănătoase. Flatulența este denumirea tehnică pentru balonare sau flatulență. Este cauzată de acumularea de gaze în sistemul digestiv.

Flatulența este o problemă adesea asociată cu producția crescută de gaze, acumularea lor și lipsa ulterioară de evacuare (sau, dimpotrivă, flatulența excesivă).

Senzația de abdomen umflat, flatulența excesivă, vânturile oprite sau meteroza este cel mai adesea cauzată de o dietă necorespunzătoare, de o combinație, de compoziția dieteiși de un stil de viață necorespunzător. O tulburare sau o boală a tractului digestiv poate fi, de asemenea, cauza.

Balonarea nu este, de obicei, un semn de boală gravă. În cazul balonării prelungite sau repetate, al disconfortului și al durerii severe și bruște, este indicat să solicitați asistență medicală.

Descompunerea completă a unor componente alimentare în intestinul subțire poate dura mai mult timp. Adesea, acestea trec nedigerate în intestinul gros. Acolo, sunt prezente bacteriile. Astfel, vânturile se formează în principal în intestinul gros ca produs al fermentației.

Gazele intră în sistemul digestiv din mediul extern prin ingestia de aer, reacția acizilor gastrici și activitatea bacteriilor intestinale. În medie, vânturile pleacă de 12 ori pe zi.

Gazele intestinale includ :

• azot (59 %)
• hidrogen (9 %)
• dioxid de carbon (9 %)
• metan (7 %)
• oxigen (4 %)

Pe lângă senzația de abdomen umflat și plin, pot apărea simptome asociate. Pot apărea revărsări de conținut intestinal, crampe, dureri abdominale ușoare sau dificultăți la defecație.

Pot apărea dificultăți cu flatulența :

• senzație de plenitudine și sațietate
• senzație de abdomen umflat
• presiune în abdomen (senzație de balon)
• perete abdominal dur
• crampe abdominale
• contracții abdominale
• balonare excesivă
• încetarea vânturilor
• eructații
• inapetență
• constipație sau diaree

Etiologie și cauze

Etiologia flatulenței variază. Este un simptom destul de general. Cauzele pot fi împărțite în erori de stil de viață și cauze organice. Printre acestea se numără intoleranțele și diferite boli ale sistemului digestiv.

Cauza alimentară (stil de viață, regim alimentar...)

Consumul anumitor componente alimentare sau o combinație nepotrivită de alimente poate încetini procesele digestive. Balonarea nu este ajutată de fast-food, deînghițirea alimentelor, de procesarea insuficientă a alimentelor în gură și de porțiile excesive de alimente.

Atunci când se mănâncă rapid, nu există timp pentru a mesteca corect alimentele.În același timp , ocantitate mare de aer intră în stomac. Acest lucru provoacă balonare în intestine.

O cauză frecventă a balonării este consumul de cantități mari de carbohidrațiși substanțe conținute în leguminoase sau alte alimente specifice. Acestea determină formarea așa-numitei spume, care împiedică trecerea naturală a gazelor intestinale.

Adesea, organismul nostru nu are suficiente enzime digestive necesare pentru a digera complet unii carbohidrați în intestinul subțire.

Exemple de alimente mai greu de digerat sunt leguminoasele (fasole, mazăre, linte, năut), unele legume(broccoli, varză, conopidă, varză kale), ceapă/usturoi, mere, stafide sau prune uscate.

Berea, produsele lactate, băuturile carbogazoase,îndulcitorii artificiali, guma de mestecat și acadelele introduc aer în exces în tractul digestiv.

Problemele cu balonarea pot fi legate de indigestia lactozei, fructozei sau a conservanților și a diverșilor stabilizatori alimentari.

Rezumat al factorilor de risc de balonare :

• Consumul excesiv de oligozaharide.
• Consumul excesiv de leguminoase
• Consumul excesiv de alimente mai greu de digerat
• spălarea simultană a alimentelor cu lichide
• consumul de băuturi carbogazoase
• mâncatul și înghițirea rapidă a alimentelor
• prelucrarea inadecvată a alimentelor
• aport insuficient de fibre
• activitate fizică zilnică insuficientă

cauză organică (intoleranță, boală...)

Senzația de balonare poate fi un simptom al unei boli specifice a tubului digestiv (funcționale și structurale).

În cazul intoleranțelor alimentare, cele mai frecvente sunt intoleranța la gluten, la lactoză (zahărul din lapte) și la proteinele din lapte. Alergenii alimentari sunt diferiți, de exemplu, anumite tipuri de nuci, fructe sau fructe de mare.

O formă mai severă de intoleranță la gluten se numește tehnic boala celiacă.

În cazul alergiilor și intoleranțelor alimentare, problemele digestive, inclusiv balonarea, devin evidente la relativ scurt timp după consumul componentei alimentare necorespunzătoare.

Balonarea poate fi un simptom al inflamației acute și cronice a intestinelor, al gastroenteritei(gripă intestinală), al bolilor infecțioase de diferite origini(bacterii, virusuri).

Pe lângă balonare, apar adesea dureri, crampe, creșterea temperaturii sau alte probleme digestive.

În cazul bolilor inflamatorii cronice ale intestinului(colită ulcerativă sau boala Crohn), suprafața de absorbție a intestinului este redusă și digestia însăși este afectată. Consecința este balonarea și formarea excesivă de gaze.

O cauză posibilă este producția insuficientă de enzime digestive și hipofuncția anumitor organe ale sistemului digestiv.

Balonarea poate fi un efect secundar al terapiei medicamento ase. Balonarea poate fi cauzată de medicamente și medicamente pentru tractul digestiv, constipație, diverse produse psihofarmaceutice sau tipuri de antibiotice.

Posibile cauze ale balonăriiși indigestiei :

• Intoleranță alimentară (intoleranță).
• alergii alimentare
• gastroenterite de diferite origini
• inflamație a tractului digestiv
• colită ulcerativă
• boala Crohn
• sindromul colonului iritabil
• hipofuncția vezicii biliare și a pancreasului
• deficit de enzime digestive
• microflora intestinală perturbată
• constipație (obstipație)
• gastropareză
• diverticuloză
• stenoză, ileus
• tumori

Balonarea la femei în timpul sarcinii

Balonarea apare frecvent la femei în timpul sarcinii. Ea este cauzată de schimbările hormonale. Creșterea nivelului de progesteron poateîncetini motilitatea intestinalăși digestia însăși.

Abdomenul balonat apare din cauza diverselor modificări hormonale, a măririi fătului, a uterului și a oprimării organelor digestive abdominale. Balonarea ușoarăși gazele sunt ambele părți normale ale sarcinii.

Fiți atenți la durerileși crampele abdominale, balonarea dureroasă frecventă și alte simptome nespecifice. În caz de îndoială, o vizită la un ginecolog este întotdeauna necesară.

Balonarea este, de asemenea, legată de menstruațieșisindromul premenstrual - PMS Senzația de abdomen umflat este un însoțitor frecvent al fazei menstruale a ciclului și al declinului hormonal.

Balonarea la copiii mici

Tractul digestiv și microflora intestinală a unui copil mic se obișnuiește cu aportul de lapte matern și cu alimentația. Tractul se obișnuiește treptat cu alimentele solide și cu laptele. În această perioadă timpurie, pot apărea deja intoleranțe alimentare, în special la lactoză (zahărul din lapte).

Balonarea este destul de frecventă la copiii mici. Un motiv pentru aceasta este înghițirea excesivă de aer atunci când plâng, țipă sau sug.

Flatulența dureroasă poate provoca retenția de gaze pe termen scurt. Aerisirea va ajuta la ameliorarea disconfortului în majoritatea cazurilor.

Trebuie acordată atenție retenției prelungite de gaze, durerii abdominale, lipsei de apetit și altor semne de avertizare. Este recomandabil să consultați un medic pediatru pentru a exclude bolile sistemului digestiv.

Copilul poate prezenta balonăriși flatulențe bruște, cu vărsături, dureri sau dificultăți la defecație. În acest caz, este necesar să se solicite de urgență asistență medicală.

Este indicat să se urmeze mai multe măsuri preventive. Acestea includ eructarea corectă după alăptare/alimentare, masaj abdominal peristaltic ușor, aducerea genunchilor la abdomen, ceaiuri adecvate sau picături anti-gonflație pentru bebeluși și mamele care alăptează.

Diagnostic, tratament și ajutor pentru balonare

Diagnosticul balonării constă în evaluarea simptomelor clinice, întocmirea unui istoric medical și o examinare de bază a abdomenului prin palpare și ascultare. Medicul este interesat în special de stilul de viață al pacientului, de dieta și de terapia medicamentoasă curentă.

În cele mai multe cazuri, se efectuează o examinare cu ultrasunete a organelor abdominale. Se poate efectua o prelevare de sânge sau de scaun. Dacă se suspectează alte boli, medicul poate alege un examen imagistic endoscopic (gastroscopie, colonoscopie...).

Tratamentul exact depinde de cauza balonării și a indigestiei. Acesta se împarte în tratament conservator prin modificarea stilului de viață și a dietei, tratament medical și, în cazuri rare, tratament chirurgical. Tratamentul chirurgical este ales, de exemplu, pentru apendicită.

În caz de intoleranță alimentară, alergie sau boală inflamatorie cronică intestinală, tratamentul farmacologic și modificarea dietei pe termen lung sunt principalele opțiuni.

În gastroenterite, infecții și inflamații ale tractului digestiv, principala alegere este tratamentul medical cu antibiotice, antiinflamatoare și medicamente de susținere. Este necesară modificarea pe termen scurt a dietei și a stilului de viață.

Modificarea preventivă a stilului de viață este de obicei aleasă pentru flatulență. Activitatea fizică regulată, o dietă echilibrată cu mai puține alimente mai greu digerabile, mese regulate mai lente, eliminarea băuturilor carbogazoase etc.

Medicul poate recomanda pacientului să ia medicamente pe bază de cărbune, antiacide sau antispastice. Aceste medicamente oferă o ușurare temporară. Ele nu abordează cauza în sine.

Sunt indicate probioticele și prebioticele. Acestea restabilesc echilibrul microflorei intestinale și susțin procesul digestiv.

Este posibil să încercați ajutorul natural al ierburilorși al condimentelor. De exemplu, menta, feniculul, salvia, ghimbirul, chimenul sau coriandrul funcționează foarte eficient.

Consumul de ceai de plante, picături sau extracte într-un supliment alimentar poate ajuta la balonare. Unele condimente și pulberi din plante pot fi adăugate direct în alimente. Acestea previn balonarea și flatulența.

Pentru o ameliorare rapidă se pot folosi remedii casnice. Masajul abdominal peristaltic, aplicarea locală de căldură (termofor), o activitate fizică ușoară sau administrarea de medicamente fără prescripție medicală și suplimente alimentare pentru a ajuta digestia vă pot ușura disconfortul.

Tratament preventiv pentru balonare :

• Mâncați regulat porții mai mici
• Mâncați mai încet și fără înghițituri rapide
• Prelucrarea consecventă a alimentelor prin gură
• Spălarea alimentelor încet și treptat
• Eliminarea alimentelor "problematice
• eliminarea alimentelor greu digerabile
• eliminarea băuturilor carbogazoase
• activitate fizică regulată
• aport suficient de fibre alimentare
• utilizarea probioticelor și prebioticelor

Legumele trebuie clătiteșiînmuiate în apă timp de câteva oreînainte de a fi consumate. Scurgeți apa, clătiți legumele și aduceți-le la fierbere. Acest lucru le va scăpa de substanțele problematice și va îmbunătăți digestibilitatea legumelor în sine.