Psihicul, stresul, boala, menopauza și alți factori afectează negativ libidoul. Libidoul este apetitul pentru sex, dorința sexuală. Și este în primul rând pentru a asigura împerecherea, adică reproducerea, dar și nevoia de a obține plăcere.
Scăderea libidoului (scăderea apetitului sexual) poate fi cauzată de unii factori externi. Dar poate avea și cauze relativ naturale, care pot fi abordate cu ușurință. Nu trebuie să fie întotdeauna o manifestare a unei boli.
În unele cazuri, totuși, o tulburare sau o boală, cel mai adesea legată de nivelul hormonului prolactină, poate sta la baza scăderii libidoului. Cu toate acestea, scăderea apetitului sexual este o manifestare relativ naturală a îmbătrânirii, mai ales la bărbați, în timp ce la femei tinde să fie invers.
Cauze psihogene
Un număr mare de cauze sunt de natură psihologică. De exemplu, stresul sau suprasolicitarea sau oboseala pot avea un impact relativ mare asupra apetitului sexual. Depresia, alcoolismul sau chiar nemulțumirea față de propriul aspect pot, de asemenea, descuraja femeile și bărbații să facă sex.
Medicamentele pot suprima apetitul pentru sex
Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul și este foarte individual. Utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi antidepresivele sau somniferele, poate avea un efect negativ asupra libidoului unei femei sau al unui bărbat.
Bineînțeles, atunci când căutați, veți găsi o mulțime de pastile care promit un efect pozitiv. Unele sunt sub formă de preparate naturale ca suplimente de tratament.
Astfel, tratamentul nu este specializat cu ajutorul unui medicament. Cu toate acestea, similar cu disfuncția erectilă, este posibil să nu ajute. Sau efectul său este mai mult sau mai puțin susținut de psihic.
Prin urmare, dacă tulburarea este prea mare și severă, interferând cu relația, poate fi mai bine să solicitați ajutor profesional.
Înainte de aceasta, însă, este recomandabil să încercăm să o remediem destul de cuprinzător. Un exemplu este schimbarea stilului de viață și un stil de viață care să aducă bunăstare relației și persoanei înseși.
De asemenea, evitați consumul excesiv de alcool sau fumatul.
Pregătirea somnului și o rutină de pre-somn pot fi, de asemenea, de ajutor.
+ Un sfat... Ați încercat vreodată ceva care să vă condimenteze viața sexuală intimă?
Atenție însă la pastilele și produsele care nu sunt aprobate. Acestea pot fi o înșelătorie și o înșelăciune, sau chiar un risc pentru sănătate.
Multe astfel de produse pot fi cumpărate de pe internet, din bazaruri și din surse neverificate. Nici aceste produse nu sunt sigure.
Niveluri hormonale reduse
La bărbați, scăderea libidoului este cauzată și de o scădere a nivelului de testosteron. La femei, poate fi vorba și de pilulele contraceptive care suprimă producția de hormoni la femei. De asemenea, la femei, scăderea testosteronului provoacă o pierdere a apetitului sexual.
La femei, menopauza poate provoca, de asemenea, o scădere a libidoului. Există multiple schimbări hormonale și o scădere a estrogenului și a testosteronului. În mod similar, după naștere, în timpul alăptării, producția de estrogen scade și crește prolactina. Prolactina scade apetitul sexual.
Alimente care afectează negativ libidoul
Unele alimente, cum ar fi cele care conțin prea mult zahăr sau grăsimi, pot perturba metabolismul și, de asemenea, apetitul sexual general.
Printre exemple se numără fulgii de porumb. Dar și soia, al cărei consum excesiv se află în spatele scăderii libidoului masculin. Și tot prea multe produse lactate și lemnul dulce se spune că ar fi un factor negativ într-o relație intimă.
Reducerea libidoului pentru boli
În unele cazuri, însă, de vină sunt și problemele de sănătate și diverse boli. De exemplu, în cazul diabetului, unde există modificări necontrolate ale nivelului de zahăr din sânge, scăderea libidoului poate fi una dintre consecințele bolii.
La femei, există, de asemenea, o creștere a uscăciunii vaginale. De asemenea, unele boli infecțioase au un efect negativ. Un exemplu este infecția cu drojdie. Aceasta are un efect asupra reducerii apetitului sexual.
În mod similar, ciroza hepatică, tensiunea arterială ridicată și nivelul ridicat al colesterolului. Libidoul feminin este, de asemenea, afectat în mod negativ de unele boli autoimune.
Bolile sistemului endocrinologic reprezintă, de asemenea, o problemă, atunci când producția de hormoni este perturbată și nivelurile de hormoni sunt reduse sau crescute. Acest lucru se referă în principal la prolactină sau la testosteron.
De exemplu, în adenomul hipofizar, o parte a creierului care controlează producția de hormoni în organism. Ca urmare a prezenței tumorilor, există o creștere a producției de prolactină. În sindromul Cushing, se poate observa o scădere a libidoului din cauza supraproducției de cortizol.
Alte cauze ale scăderii libidoului
Adesea, în spatele scăderii libidoului se află și probleme de relaționare și probleme de rutină în dormitor. Acest lucru nu mai are legătură cu bolile. Acest caz este mai degrabă tipic pentru scăderea libidoului la femei.
Femeile sunt mai sensibile la nereguli și conflicte într-o relație. În timp, atractivitatea sexuală se poate pierde. Iar supraexpunerea în pat nu funcționează pe termen lung. Periculoasă pentru libido este rezistența fizică a partenerului.
După naștere, femeile dedică în mod natural mai mult timp și concentrare pentru copil. Ele construiesc o relație împreună. Sunt mai obosite, mai ales pentru că se trezesc în mod repetat cu copilul.
În astfel de situații, sprijinul psihologic pentru femeie ajută, ameliorând tensiunea și stresul. Dar și mai mult timp împreună și relaxare fără copii. Eventual o schimbare a stereotipului zilnic.
De asemenea, rele sunt evenimentele familiale dificile. Boală gravă în familie, moarte. Un grup mare care afectează negativ libidoul este dependența.
Alcoolismul + fumatul este rău pentru corp, suflet și, de asemenea, pentru libido. Dependența de droguri are un impact negativ, desigur.
Pe de altă parte, trebuie să găsim mijloace adecvate, dar și măsuri în cadrul unui stil de viață sănătos care să ajute la creșterea dorinței pentru sex.
Scopul portalului și al conținutului nu este de a înlocui profesioniștii
examen. Conținutul este în scop informativ și neobligatoriu
numai, nu consultativ. În caz de probleme de sănătate, vă recomandăm să căutați
ajutor profesional, vizitarea sau contactarea unui medic sau farmacist.