Urinare frecventă atât la bărbați, cât și la femei: care sunt posibilele cauze? Pot ajuta medicamentele?

Urinarea frecventă poate fi un simptom al unei probleme de sănătate specifice. Uneori are o cauză comună, fără riscuri. Frecvența excesivă a urinării poate face chiar și cele mai banale activități neplăcute.

Posibilele cauze ale urinării frecvente și nevoia de a merge la toaletă, diagnosticul, prevenirea, ajutorul la domiciliu și multe alte informații interesante pot fi găsite în articol.

Ce se consideră urinare frecventă?

Organismul scapă de materialele reziduale din corp prin urinare. Urina conține în principal acid uric, uree și componente inutile de deșeuri. Vezica urinară este un organ intern asemănător unui sac și ar trebui să rețină 600 ml de urină.

Umplerea vezicii urinare mărește senzația de nevoie de puțină nevoie.

O frecvență sănătoasăși normală este considerată a fi urinarea de 6-8 ori în 24 de ore(atunci când se beau aproximativ 2 litri de lichide pe zi). Noaptea, o frecvență normală de urinare este de maximum 2 ori pe noapte.

Aceasta este doar o cifră aproximativă.

Mulți factori contribuie la frecvența urinară. Printre aceștia se numără vârsta, sexul, obiceiul de consum de alcool, activitatea fizică, aportul/producția de energie, starea de sănătate, terapia medicamentoasă și altele.

Nevoia frecventă de a urina(denumită profesional polakiurie) poate fi un simptom comun al multor boli. Nu întotdeauna poate fi vorba de o boală a sistemului excretor (urinar).

Polakiuria este nevoia unui individ de a urina mai des decât de obicei. De obicei, implică doar cantități mici de urină. Poate apărea în timpul zilei și al nopții.

Frecvența frecventă a urinării afectează în mod negativ activitățile zilnice normale, calitatea somnului și confortul general al individului.

O persoană sănătoasă are vezica urinară sub controlși este capabilă să reprime nevoia de a merge la toaletă. Atunci când există o incapacitate de a regla scurgerea de urină, vorbim de incontinență (scurgere spontană de urină).

Urinarea excesivă (de 6-8 ori) nu indică întotdeauna o problemă de sănătate. Urinarea mai frecventă este firească atunci când cheltuielile energetice sunt mari și când se consumă cantități excesive de lichide.

În cazul problemelor pe termen lung și al urinărilor regulate de mai mult de 10 ori pe zi, trebuie identificată cauza.

Frecvențași volumul aproximativ de urină excretată trebuie monitorizate. Nevoia de a urina la 15 până la 30 de minute după ultima vizită la toaletă poate indica o problemă de sănătate.

Cauze posibile ale urinării frecvente

În cazul simptomelor nespecifice, al durerii sau al arsurilor în timpul urinării, este bine să solicitați ajutorul profesional al unui urolog.

Cauza urinării frecvente este multifactorială. Sistemul urinar este un sistem complex, conectat la alte sisteme interne ale organismului. Cauzele posibile sunt descrise mai jos.

Consumul excesiv de lichide, alcool și cofeină

Dacă beți mai multe lichide decât de obicei în timpul zilei, o frecvență mai mare a urinării este firească. Consumul excesiv de lichide în mod regulat în timpul zilei poate fi, de asemenea, o problemă. Se recomandă aproximativ 2 litri de lichide pe zi. Aceasta depinde de greutatea, vârstași cheltuielile energetice.

Băuturile care conțin alcool sau cofeină pot irita sistemul excretor și acționează ca diuretice. În cazul alcoolului, organismul se debarasează de lichidele și poluanții inutili prin urinare excesivă. Această afecțiune se corectează în scurt timp.

Câtă apă ar trebui să beau pe zi?

Factorul psihogenic

Stresul crescut, anxietatea, nervozitatea excesivă și tensiunea emoțională pot provoca o frecvență crescută a urinării și a scaunelor. În situații ocazionale de stres, aceasta este starea naturală de "luptă" a organismului.

În cazul unui stres prelungit și regulat, se poate dezvolta un sindrom de vezică hiperactivă și o senzație de nevoie constantă de a urina.

Vezica urinară hiperactivă

Vezica urinară hiperactivă (de asemenea, vezica urinară iritabilă) se caracterizează printr-o frecvență ridicată a urinării în timpul zilei și al nopții. În cazul vezicii urinare hiperactive, urinarea are loc de mai mult de 8-10 ori în timpul zilei.

Vezica hiperactivă este mai frecventă la persoanele în vârstă și la femei.

Persoanele cu acest sindrom simt nevoia de a urina atunci când vezica este umplută până la aproximativ jumătate din volumul ei. Gradul de umplere și senzația de nevoie de a merge la toaletă pot fi individuale.

Cauza sindromului de colon iritabil este legată în principal de vârstă, sex, sănătate psihologică, excretorie și reproductivă și de alți factori.

Farmacoterapie (medicamente și medicamente)

Unele medicamente au ca scop drenarea organismului și creșterea excreției de apă. Acestea includ medicamente pentru edeme, hipertensiune arterială și boli renale sau hepatice.

Diureticele sunt medicamente cu efect diuretic. Acestea acționează direct asupra rinichilor și cresc producția de urină.

Unele plante naturale de susținere a sistemului limfatic și de drenare a organismului au un efect diuretic.

Infecții și inflamații ale sistemului urinar

În bolile infecțioase inflamatorii ale sistemului excretor, apare iritarea vezicii urinare și a tractului urinar. Aceasta se manifestă în principal prin arsuri și disconfort la urinare.

În acest caz, este necesar un diagnostic de specialitate realizat de un medicși determinarea agentului cauzal al infecției prin examinarea unei probe de urină.

Procesul inflamator poate apărea la nivelul rinichilor, vezicii urinare, ureterelor și uretrei. Inflamația uretrei este mai frecventă la femei. Acest lucru se datorează lungimii anatomice mai scurte a uretrei. Expunerea la frigși hipotermia pot duce, de asemenea, la urinare frecventă.

Dacă este neglijată, infecția poate progresa la vezica urinară și la rinichi. Infecția vezicii urinare se numește, din punct de vedere tehnic, cistită. Este cauzată în principal de bacterii Escherichia coli.

Infecția tractului urinar: care sunt simptomele și cauzele?

Băutura excesivă, regenerarea suficientă a organismului și tratamentul farmacologic prescris de un urolog vor ajuta. Este necesar să se acorde atenție inflamațiilor repetate ale sistemului urinar.

Pietre la rinichi (urinare)

Calculii urinari (renali ) sub formă de pietre mici se formează prin dizolvarea insuficientă a mineralelor și a sărurilor în rinichi și în tractul urinar. De asemenea, pot apărea ca urmare a unei inflamații infecțioase și a unei inflamații care se repetă frecvent.

Printre factorii de risc se numără tulburările metabolice, factorii locali, stilul de viață și istoricul familial.

Concentrații se deplasează prin tractul urinar. Aceștia provoacă durere, disconfort și nevoia crescută de a urina frecvent. Durerea provocată de un calcul urinar este denumită colică renală.

Boala neurologică

Atunci când sistemul nervos și funcția acestuia sunt afectate, sistemul excretor poate funcționa defectuos. Poate fi vorba de un diagnostic neurologic degenerativ, accident vascular cerebral.sau un traumatism.

Exemple sunt contracțiile musculare spontane ale vezicii urinare și nevoia de a urina înainte de umplere. Diagnosticul și tratamentul sunt stabilite de un neurolog.

Diabetul zaharat

O nevoie frecventă de a urina este prezentă și în cazul diabetului zaharat (diabet). Urinarea frecventă, setea excesivăși gura uscată sunt adesea primele simptome ale diabetului.

Cauza principală este o cantitate crescută de glucoză în sânge. Ca urmare, rinichii trebuie să crească funcția de filtrare a sângelui și de excreție a urinei.

Pot apărea tulburări de golire a vezicii urinare. Vezica urinară nu se golește suficient și irită pentru a urina din nou. Atunci când se suspectează diabetul, este necesar să consultați un medic care va diagnostica nivelul de glucoză din sânge și urină.

Prostata la bărbați

După vârsta de 50 de ani, prostata se mărește adesea. Volumul ei apasă pe uretră. Acest lucru determină golirea incompletă a vezicii urinare și urinări frecvente.

Mărirea benignă a prostatei se numește, din punct de vedere tehnic, hiperplazie benignă de prostată (prescurtat HBP).

Tratamentul poate fi conservator, sub formă de terapie medicamentoasă și modificarea stilului de viață. Este posibil și tratamentul chirurgical. Boala poate fi prevenită prin vizite anuale preventive la un urolog.

Sarcina la femei

Frecvența frecventă a urinării în timpul sarcinii este un fenomen comun. Fătul în creștere în uter apasă treptat pe organele interne din jur, inclusiv pe vezica urinară. Aceasta provoacă nevoia frecventă de a urina.

Cu orice simptome neclare sau senzații neplăcute la urinare, este necesară o vizită la ginecolog.

Incontinența ușoară (scurgere de urină) poate apărea în perioada postpartum. Este cauzată de slăbirea mușchilor podelei pelvine și a peretelui abdominal prin naștere.

Alte boli

Urinarea frecventă și senzația de a urina este un simptom multifactorial. Acesta semnalează în principal o tulburare a sistemului excretor, genital sau nervos.

Bolile venericeși infecțiile cu transmitere sexuală sunt, de asemenea, posibile cauze ale urinării frecvente. Acestea sunt însoțite de durere, arsură, mâncărime și disconfort în timpul urinării și al actului sexual.

Cauza poate fi, de asemenea, psihologicăși psihosomatică. Atât la femei, cât și la bărbați, planșeul pelvian și mușchii pelvieni sunt importanți în prevenirea incontinenței și în trăirea sexualității.

Cancerul este, de asemenea, o posibilitate, mai exact tumorile benigneși maligne ale prostatei, uterului, vezicii urinare și ale altor zone înconjurătoare. Prin urmare, este întotdeauna necesar un diagnostic de specialitate pus de un medic (urolog).

Cancerul de prostată: cauze și primele simptome. Care este prognosticul tratamentului?

O prezentare generală a posibilelor cauze ale urinării frecvente :

• infecții și inflamații ale tractului urinar
• farmacoterapie (diuretice)
• consumul excesiv de lichide
• consumul de alcool
• consumul excesiv de cofeină
• pietre la rinichi la nivel urinar
• boli de rinichi
• prostata mărită la bărbați
• sarcină la femei
• boli cu transmitere sexuală
• incontinența și slăbirea planșeului pelvian
• boli ale sistemului nervos
• factori psihologici (anxietate, stres, tensiune)
• boli psihosomatice
• vezica urinară hiperactivă
• boli oncologice ale zonei pelviene
• diabet zaharat (diabet)
• obezitate

urinare frecventă la copii

Urinarea excesivă sau nevoia de a urina îi deranjează pe copii, pe lângă adulți.

Urinarea frecventă la copii nu trebuie subestimată din cauza riscului de răspândire a infecției la structurile din jur. Acest lucru este valabil mai ales în prezența unei infecții.

Inflamația tractului urinar este una dintre cele mai frecvente probleme asociate cu urinarea frecventă la copii.

Aceasta apare în principal la fete din cauza uretrei anatomic mai scurte.

Printre factorii de risc se numără igiena precară. În special la copiii mai mici, există un risc crescut de transmitere a infecției bacteriene din zona rectală.

Urinarea frecventă apare, de asemenea, în timpul adolescenței. Este cauzată de o combinație de frig, vreme rece și îmbrăcăminte inadecvată.

Diagnostic, tratament și prevenire a urinării frecvente

Diagnosticul inițial al urinării frecvente începe cu medicul generalist, care trimite pacientul la un specialist - un urolog.

Urologul va stabili sau va exclude un diagnostic legat de sistemul urinar.

În caz de suspiciune a altor boli , el trimite pacientul la departamentul corespunzător(neurologie, ginecologie, psihiatrie, gastroenterologie etc.).

În tratamentul urinărilor frecvente cauzate de o boală a unui alt sistem, scopul terapiei este de a elimina cauza. Regimuri farmacologice pentru diabet, tratament medical sau chirurgical pentru tulburări neurologice, tratament chirurgical pentru boli oncologice...

Diagnosticul inițial constă în prelevareași examinarea de laborator a unei probe de urină a paci entului. De obicei, se prelevează și o probă de sânge. Urologul examinează pacientul prin palpare, face o anamneză și evaluează simptomele clinice.

Este oportună o examinare instrumentală cu ultrasunete a rinichilorși a organelor relevante.

În caz de infecțieși inflamație a tractului urinar, se optează pentru un tratament medical cu antibiotice, analgezice și antiinflamatoare. Tratamentul include ajustarea stilului de viață, a regimului de băutură, a dietei și eliminarea stresului fizic sau psihic.

În cazul vezicii urinare hiperactive, pacientului i se administrează adesea anticolinergice pentru a reduce iritabilitatea vezicii urinare prin reducerea contracției musculare locale.

Un tratament adjuvant pentru urinarea frecventă este reabilitarea sub formă de întărire și control al mușchilor planșeului pelvian.

Pentru problemele locale urologice, se tratează cauza. Un exemplu este tratamentul pietrelor la rinichi (urinare). Terapia este bazată pe regim, medicală și adesea chirurgicală.

Prevenirea urinărilor frecvente și a nevoii de a urina constă într-o schimbare a stilului de viață. Este vorba în primul rând de limitarea consumului de alcool, cofeinăși de alimente și băuturi cu efect diureticși iritant (alimente excesiv de picante și fierbinți, îndulcitori artificiali...).

Regimul zilnic de consum ar trebui să fie de aproximativ 2 l de lichide pe zi. Acesta depinde de vârstă, de greutatea corporală și de cheltuielile energetice.

Se recomandă limitarea aportului de lichide seara, înainte de culcare. Se reduce frecvența urinărilor nocturne (din punct de vedere tehnic, nocturie).

Se recomandă o dietă regulată echilibrată, cu suficiente vitamine, minerale, macronutrienți (proteine, carbohidrați complecși, grăsimi) și fibre. În cadrul stilului de viață, atenție la frigși hipotermie. Acestea au un efect negativ asupra urinării frecvente.

Se recomandă întărirea la domiciliu a mușchilor pelvieniși a planșeului pelvian. Acestea includ exerciții Kegel care vizează activarea și contracția izolată a planșeului pelvian.

Pe lângă întărirea mușchilor sistemului excretor, mușchii pelvieni susțin experiența sexualității la femei și funcția erectilă la bărbați.

Când trebuie să consult un medic?

• Frecvența frecventă a urinării în timpul zilei și al nopții
• Senzație de golire incompletă
• Durere și arsură în timpul urinării
• Urină urât mirositoare
• Culoare nespecifică a urinei, urină tulbure
• Prezența de sânge în urină
• Incontinență (scurgere spontană de urină)
• Creșterea temperaturii corpului și febră
• Orice simptome vagi și durere