Stres și psihic, somn

Anxietatea, frica, tristețea sau alte stări psihologice sunt manifestări ale unor tulburări în cursul normal al psihicului. Ele duc la depresie, epuizare și, în cazuri tragice, la sinucidere. Schimbările în experiența psihologică sunt rezultatul unei amenințări potențiale sau reale. Cauzele lor variază, dar întotdeauna aduc cu ele suferință.

Ești prea copleșit de oboseală? Ești somnoros, ai pleoapele căzute, ai ochii sticloși, bocești des? Nu te mai gândești decât la patul tău? Nu mai observi ce te înconjoară, nu te mai concentrezi, ești epuizat și apatic?

Sosirea toamnei aduce cu ea multe schimbări care afectează organismul uman. Sfârșitul verii, trecerea la iarnă, vremea rece cu temperaturi mai scăzute, trecerea de la ora de vară la cea de iarnă, zile mai scurte, nopți mai lungi, mai puțină lumină naturală. Unele persoane simt aceste schimbări mai mult decât altele. Ce ne afectează toate acestea și cum să facem față oboselii și stării de depresie?

Fiecare ființă umană trece prin anumite perioade de dezvoltare în timpul vieții. Aceste faze au propriile caracteristici specifice. În copilărie, anxietatea de separare este una dintre ele. Ea apare în momentul în care copilul începe să formeze atașamente față de alte persoane. Cea mai apropiată persoană este de obicei mama sau o altă persoană apropiată, astfel încât copilul dorește să fie în contact permanent cu ea. Absența acestei persoane declanșează o stare naturală de anxietate. Aceasta este însoțită de nesiguranță și de teama de a nu se întoarce. Uneori se manifestă prin plâns isteric.

A scăpa de stres poate să nu fie ușor pentru toată lumea. Unii oameni au mai mult succes, alții mai puțin. Cel mai bun lucru de făcut este să evităm situațiile stresante. Dar nu întotdeauna funcționează. În orice caz, avem multe opțiuni pentru a scăpa de stres. Acum, mai mult ca niciodată, vara.

Coșmarurile sunt vise intense, percepute negativ, neplăcute. Persoana care suferă este chinuită de frică, anxietate, tristețe sau furie. Această tulburare de somn apare mai ales la copii, dar și la vârsta adultă. Este asociată cu mișcări ale corpului, respirație rapidă sau diverse sunete.

Parasomniile sunt tulburări de somn, care se manifestă prin mișcări, vorbire și diverse manifestări în timpul somnului.

Apneea de somn este o tulburare clasificată ca fiind o tulburare de somn-veghe, o tulburare de respirație în timpul somnului. Este o afecțiune în care respirația se oprește în mod repetat în timpul somnului și începe din nou după o scurtă trezire.

Poate fi simțită în inflamația stomacului, intestinului. Dar și ca simptom al flatulenței crescute, cu diaree minoră sau constipație. Dar poate fi prezentă și în probleme mai grave. De obicei, în această zonă începe să doară apendicita. Este necesar să se observe timpul, durata, localizarea și alte simptome însoțitoare.

Poate fi demența un simptom al unei alte boli? Da, se poate. Ce este demența? Care sunt tipurile și cauzele ei?

Depresia, tristețea, descurajarea, pierderea interesului și tulburările de dispoziție. Emoții care au un impact psihologic și fizic. Care este cauza? Ce dificultăți asociate pot fi așteptate?

Halucinațiile, delirurile și iluziile sunt cele mai frecvente manifestări ale tulburărilor psihologice. Uneori, ele pot fi de scurtă durată. Ele reprezintă o gândire patologică și o tulburare a percepției realității. Care este diferența dintre o halucinație și o iluzie? Când este necesar să consultați un medic?

Oboseala. Nu ne lasă să ne ridicăm din pat fără să ne simțim epuizați. Ne îngreunează viața de zi cu zi.

Anxietatea este o senzație neplăcută, destul de frecventă în cursul vieții. Cu toate acestea, ea poate fi și o boală psihică, mai exact o tulburare de anxietate. Ce este anxietatea și cum se manifestă? Cum să tratăm această afecțiune în mod corespunzător?

Autismul este o tulburare generalizată de dezvoltare care afectează interacțiunea socială reciprocă, abilitățile de comunicare, imaginația și jocul. Este însoțit de interese și activități restrânse, stereotipate și repetitive ale copilului.

Tulburarea de somn numită narcolepsie este o problemă serioasă din care apar diverse dificultăți. De ce apare și care sunt efectele sale asupra vieții unei persoane?

Suferiți de insomnie? Aveți simptome de insomnie? Vreți să știți ce o poate cauza? Poate fi ajutată și tratată?

Starea noastră de spirit depinde de mulți factori externi și interni. Dacă starea de spirit este alterată pe o perioadă lungă de timp sau dacă schimbările sunt recurente, aceasta indică o problemă. Starea de spirit poate fi morbid de bună sau rea. Tulburările afective apar în copilărie, dar și la vârsta adultă sau la bătrânețe. De cele mai multe ori este vorba de o tulburare psihică, uneori cauza se află într-o altă boală de fond.

Psihicul, stresul, boala, menopauza și alți factori afectează negativ libidoul. Libidoul este apetitul pentru sex, dorința sexuală. Și este în primul rând pentru a asigura împerecherea, adică reproducerea, dar și nevoia de a obține plăcere.

Durerea de presiune în piept tinde să fie prezentă în cazul problemelor cardiace. Nu se oprește aici, desigur. Poate fi cauzată și de alte boli.