Revista

alegeți subcategoria revistei
Cheat day și cheat meal: ce este și ce semnificație are în dietă?

Cheat day și cheat meal: ce este și ce semnificație are în dietă?

În contextul gestionării greutății și al pierderii în greutate, oamenii se luptă adesea cu pofta de gustări dulci și sărate. De aceea, zilele și mesele de ieftinire au devenit o parte populară a dietei. Ce înseamnă în practică o masă de ieftinire și cum să o încorporați corect în dietă?
Reabilitarea: la ce folosește? Tipuri și metode

Reabilitarea: la ce folosește? Tipuri și metode

Fiecare dintre noi poate avea nevoie de reabilitare pe parcursul vieții, fie că este legată de o boală de lungă durată, fie de un accident medical brusc. Cum se împarte reabilitarea și cine o efectuează?