Revista

Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru a vizita un medic sau un fizioterapeut.

Mai mult de jumătate dintre femei se vor confrunta cu simptome menstruale dureroase pe parcursul vieții lor.

Iodul este un micronutrient esențial care joacă un rol cheie și de neînlocuit în reglarea metabolismului energetic la noi toți. Care sunt celelalte funcții ale sale? De ce aportul insuficient de iod este încă o problemă iminentă? Care sunt consecințele abaterilor de la nivelurile normale de iod din organism?

Tabelele calorice vă oferă o imagine de ansamblu a cantității de energie din fiecare aliment. Acestea enumeră conținutul de calorii, proteine, zahăr și grăsimi.

Cunoașteți efectele clorului asupra organismului nostru? Este acest element chimic benefic sau chiar necesar pentru sănătatea noastră? Ce compuși ai clorului sunt esențiali pentru noi și care sunt cei care prezintă un risc pentru sănătate?

Știați că vitamina A se prezintă sub mai multe forme? Care sunt efectele lor? Când trebuie să creșteți aportul de vitamina A?

Flavonoidele. Ce sunt și unde se formează? Care sunt efectele și multiplele lor utilizări? Vom examina aceste întrebări în articolul nostru.

Antibioticele sunt unul dintre cele mai utilizate medicamente nu numai în această țară, ci și în lume. Sunt ele disponibile în farmacii fără prescripție medicală? Care sunt riscurile utilizării lor abuzive și de ce rezistența bacteriană la antibiotice devine o problemă tot mai mare la nivel mondial?

Vă confruntați cu situații în care simțiți teamă, îngrijorare sau anxietate în activitățile de zi cu zi? Este anxietatea o parte naturală a vieții noastre sau poate fi considerată o problemă?

Care sunt efectele seleniului asupra organismului nostru? Unde îl putem găsi? Și care sunt simptomele unei deficiențe sau ale unui exces?

Migrena este una dintre cele mai frecvente boli de pe locul trei. Până la 20% din populație suferă de migrenă în mod regulat. Femeile suferă mai des, dar băieții suferă mai mult în copilărie.

Vitamina C îndeplinește o serie de funcții importante în organismul nostru. Iar corpul uman depinde de un aport regulat de vitamina C din alimente. Ce știm despre efectele vitaminei C? Mai putem fi surprinși de ceva?

CBD și, de asemenea, canabidiol: leac miraculos sau doar un alt hit modern? Uleiurile, picăturile și chiar ceaiurile și alimentele cu CBD au apărut pe piață în ultimii ani. Dar știți ce este CBD de fapt și care sunt efectele sale?

Ați auzit vreodată de mastiche? Descoperiți puterea naturii ascunsă într-o rășină cunoscută din cele mai vechi timpuri.

Canabinoizii CBD și THC din Canabis sativa sunt asemănători, dar au câteva diferențe esențiale. Le cunoașteți?

Tot ce trebuie să știți despre efectele potasiului. Pot fi periculoase modificările nivelului de potasiu?

Cât de multă sare consumi zilnic? Vei fi neplăcut surprins. Ce efect are sodiul asupra organismului nostru? Știi care este cantitatea sigură?

Sarcina începe să se numere din prima zi a ultimei menstruații. Chiar dacă nu ați conceput încă, deja numărați.

Sarcina începe să se numere din prima zi a ultimei menstruații. Chiar dacă nu ați conceput încă, deja se numără.

Uniunea dintre ovul și spermatozoid a creat o singură celulă care începe să se dividă incredibil de repede. Abia acum începe adevărata sarcină.